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8瑜伽姿势，以增强免疫系统，柔软和心情

Sanskrit的瑜伽意味着“合并” - 与灵魂，思想和物理学成为一个统一性。 这就是为什么古代瑜伽，练习已经存在数千年，不仅覆盖了体育锻炼，静态姿势和呼吸练习，帮助身体健康，也很多关于冥想或思想等精神性的帖子集。

学习如何爱自己的6种好方法

每个人的幸福从她的爱情开始。如果您没有学会首先爱自己，我们将无法在灵魂和幸福中找到和平。

6谎言应该停止告诉自己

实际上，这些话是抑制你的，让你不能成为一个更好的人。 它们是非常有害的，因为大多数人都没有意识到谎言的有害影响！

12恋爱自己的简单方法

并不总是容易的爱也很容易。特别是当你周围的世界变成疯狂的岛屿，只能打开电视看消息，足以让我们累。但是，我们很容易向朋友展示爱情，为什么我们不能向自己展示类似的支持和尊重？