当然，你听说过keto或酮味的饮食减肥。它位于整个世界的口中，甚至名人练习它并说出来的奇迹。但它真的怎么样？
那里有很多饮食，这承诺了类似的结果。 如果你相信你应该更少吃，那么重要的是，重要的是卡路里消费的差异，决定你会吃什么食物仍然很重要。
这些饮食如何不同，为什么他们在反对派中排名？
