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梨含有帮助角蛋白产生并改善免疫系统的营养。

s的维生素C比橙色更高》

尽管维生素C不能预防感冒，但它对于产生胶原蛋白和铁吸收至关重要。 建议每天消耗60至120毫克，并且有水果的维生素C多于橙子来改变饮食。

关于西瓜的8个事实你可能不知道

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