治疗师说，您需要与公婆建立的5个关键界限。
拥有这些可以使您与伴侣和父母的关系更好。
当你 结婚了 ，您必须学会的最艰难的关系可能不是您和您的配偶之间的关系。 实际上，这可能是您和您伴侣的父母之间的。 公婆有各种形状和大小 - 从残酷的霸道到几乎不存在。 但是，无论您是否相处，都必须有一些界限。 与治疗师交谈时，我们收集了有关划定界限的适当甚至必要条件的洞察力。 继续阅读以发现您应该与公婆有五个边界。
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1 让他们知道当他们访问时是什么和不可行的。
您和您的配偶可以拥有自己的个人空间而无需牺牲。 Sanam Hafeez ，psyd，一个 总部位于纽约市的神经心理学家 理解思想总监说是 至关重要的 为了使您的公婆尊重这一点，以使您的关系保持健康。
考虑到这一点，您必须让他们知道您在访问时认为的一切，因为许多人都有不同的观点。
哈菲兹建议：“讨论并就访问，过夜和个人隐私的界限进行讨论并达成共识。” “澄清您的房屋中哪些区域是禁区或在客人到达之前需要多少通知的准则。”
2 通过持续的沟通清楚您的限制。
但是，您不仅需要阐明自己对面对面事件的偏好。 詹妮弗·凯尔曼（Jennifer Kelman） ，lcsw，一个 家庭治疗师 与Justanswer合作，告诉 最好的生活 限制您的公婆电话也很重要。 这应该包括清楚这些呼叫可以接受的何时以及多久。
她警告说：“如果没有这个边界，您的配偶的父母每天可能会打电话几次，而在不合适的小时则只是为了'入住'。” “您可以让您的配偶让他们知道，当他们爱他们时，每天的电话或不断的文字正在花时间与您与配偶的联系。”
凯尔曼解释说，这是一个界限，许多人都很难口头表达，因为他们担心自己的姻亲会如何接受。
她说：“但是，当晚餐时间在一天的第三次呼唤时，他们感到很生气。” “对于您与配偶的关系的健康，如果频繁且在不合适的时间进行呼叫，则需要设置该边界。”
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3 避免让他们参与您和您的配偶之间的问题。
您伴侣的父母没有生意是您分歧的一部分，尤其是因为他们很可能会偏向自己的孩子的一方。 凯尔曼（Kelman）说，如果您发现他们试图参与两个之间的问题，那么您就不能让它滑行。
她警告说：“一旦这个边界被打破，就不会回头，您将在接受方面的咨询端就在出现时如何谈判困难。” “这个边界至关重要，至关重要，因为设定了动态后，很难将其重新归还。”
但是，这不必严厉地做。
“你可以简单地以一种爱心的方式说，'我知道你来自一个爱的地方，但重要的是我们在没有别人的意见的情况下努力工作。我爱你想要有所帮助，但我们想保持我们的 我们之间的关系，”凯尔曼建议。
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4 不要让他们超越您的身体偏好。
根据您自己的身体偏好，您还应该能够设定明确的期望 Kaytee Gillis ，lcsw，一个 有执照的心理治疗师 谁与家庭幸存者和人际关系创伤合作。
吉利斯解释说：“这些都是关于您的身体以及想要触摸的界限。例如，这可能涉及您是否舒适地拥抱。”
她补充说，这甚至可以扩展到有关孩子或宠物的身体偏好，例如让其他人握住或拥抱他们是否可以。
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5 对您的财务界限保持一致。
找到您作为已婚夫妇的财务基础可能需要一些时间，但是请小心让您的公婆介入。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
哈菲斯说：“金钱问题通常会引起紧张。” “讨论诸如贷款，财务支持或参与重大财务决策之类的主题。对您的期望和局限性保持透明，并建立与您的财务目标和价值观保持一致的界限。”
凯尔曼补充说，这还包括建立围绕您将接受的财务礼物的边界。
她解释说：“公婆会付钱，旅行，房屋，但这些礼物可能带有附带的弦。” 例如，如果他们为您和您的配偶购买房屋，他们可能会试图让您觉得您似乎有义务与他们一起度过每个假期。
凯尔曼警告说：“虽然在短期内接受礼物可能很容易，但要警惕可能随之而来的条件。”
