这就是为什么你不知道它是什么日子了
这不仅仅是你：在冠状病毒大流行期间的时间不同。
在此期间，生活中最奇怪和最普遍的一个方面之一冠状病毒大流行 是你可能觉得你已经去过了社交隔离 永远 - 或者你刚刚开始昨天。如果时间似乎已经失去了所有意义，那么你常常不确定它是什么日子，你不是唯一一个。事实上，我们在过去几个月里的时间变化的感情已经充分记录，并通过专家来验证我们的集体混乱感。事实证明，这不仅仅是你的想象力：在大流行期间的时间以不同的方式变化。
好的，这并不完全准确，但我们的洞察力 在大规模焦虑和动荡期间的时间变化了。在某些情况下，可能觉得这几天被飞行，在其他时候，它似乎每小时都在拖延。通常，矛盾的是，我们同时体验两个感受。这可能是迷失方向性的，但它实际上非常普遍。这种混乱的一个重要原因：a负状态 让时间似乎比较慢，而积极的状态使时间似乎更快地传递。
“如果你觉得在大流行早期的时间减慢了，你并不孤单，”菲利普山墙，博士，一个心理学副教授 在特拉华大学，为谈话写作。这是因为我们处于“避免情况”，我们“试图避免一系列潜在有害的情况”。当“避免动机”触发时，山墙解释，我们的内部时钟减速。 “如果你害怕或厌恶时的时间似乎正在拖延，你会更快地行动，让自己摆脱伤害的方式，”他写道。
另一方面，当你开始感觉更平静和放松时，时间似乎更快地移动。这就是为什么，对于许多人来说，第二个月的检疫月份感觉就像它的嗖嗖，特别是与第一个有关。
随着阿拉巴马大学的研究团队以及山墙调查的人对冠状病毒大流行的情绪反应。 “是否时间放慢或加速是与人类的情绪最密切相关，”他在谈话中写道。 “那些报告说他们最多的人紧张或强调 还表明时间慢慢地传递了，而那些感到高兴或兴起的人倾向于经历时间更快地经历时间。“
游戏中还有其他因素让时间额外令人困惑。作为阿德里安·贝加顿，苏醒森林大学哲学教授，博士，博士学位和本书的作者时间哲学的简史，解释在与VOX采访中，放松并具有常规意味着您处于“流量”。我们的大流行生活已经破坏了我们，而且强迫消极的想法，这扭曲了我们对时间的看法。 “这种谣言的状态与速度减慢和拖动的主观报告密切相关，”他说。
但同时，做少的事情也可以让你觉得时间越来越快。 “我们觉得时间正在拖延，但它也是飞行的。出现在同样的情况下。我们超出了我们的日常生活，”他指出。 “我们正在踩水或试图处理我们不想处理的情况。然后在我们的回顾性判断的时间流逝中，似乎事情很快就业，因为我们没有真正完成任何事情。 “
当时间交替加速和放慢时 - 更不用说我们的许多生活仍然坚持下去日子开始失去区别。如果你似乎无法在哪一天掌握，或者你一直穿多久口罩，甚至在你持续的时候看到你的朋友 亲自，尽量让自己轻松。咨询一个日历，并记住，越多的东西陷入正常，你的内部时钟越不旺盛。并为保持冷静，学习的方法根据医生，从“大流行恐慌”中管理压力的5种方法。
