这是Sharon Stone如何让60看起来像30
“我选择变老。成长的年龄是我的目标。”
沙龙石头，60，最近一直在新闻中，特别是之后她的无价之宝，被问到她是否经历过性骚扰 在好莱坞狂野的病毒。她在史蒂文Soderbergh的HBO六部分系列“马赛克”中致敬的电影业务，在史蒂文六部分系列“马赛克”中，她扮演一个受欢迎的儿童书籍作者，他们在一个小镇里消失了神秘的孩子。
2001年，石头遭受了巨大的脑出血，在医院留下了九天。尽管生存的机会很低，但是石头才拉过，但她必须花两年时间学习如何再次走路。她的健康问题使她令人印象深刻，因为她看起来像她一样令人难以置信，在3月10日才庆祝她的60岁生日。阅读一些她的一些秘密。而且吉祥的奇迹更多的提示，这就是Jane Fonda转回时钟。
1 一个良好的态度
Jane Fonda，80岁，另一个永恒的奇迹说，保持积极的态度是让你年轻的一件事，而石材无法同意。石头告诉种类 她的脑出血给了她对老化的新感谢，因为她现在知道“更老的替代成长是什么”。
“我实际上发现了老化的好处，”她说。 “我不选择越来越大的消极。一世选择 变老。变老是我的目标“而且为了更加惊人的建议，不要错过15个身体积极肯定，实际上有效。
2 一致的护肤例程
像Fonda一样，石头不会在她的皮肤上使用很多产品，但她在整个年内都受益于宗教之后。 “我早上不太做，”她告诉纽约时报。 “我用水洗脸，刷牙......淋浴时，我喜欢Shiseido 身体乳液。在我的脸上，它取决于天气。如果我处于干燥的气候，我使用了Weleda皮肤食品 在我的身体和脸上。或者我使用La Mer. 或者带有SPF 15防晒霜的中霉菌。我也使用eucerin.，这是一个非常好的，易于获得的产品。和雅芳的含水霜 是一个良好的产品，从未对我不错。“
3 良好的饮食和运动
可悲的是，看起来没有捷径，就像Jlo一样，石头的发光外观很大程度上是由于她照顾好自己的事实。
“我不吃加工食物，”她告诉纽约时报。 “我不喝咖啡因，很少会有苏打水或酒精。”因为她有乳糜泻，她不吃麸质，但她允许自己以遇见和黑巧克力的形式进行一些沉迷。当然，她也练习，但她“不是将踏上跑步机并盯着墙上的人。”她的房子里有一台普拉提机，她经常使用。根据她的心情，她可能会去健身房做一些电路训练，或者只是“穿上音乐并跳舞我的大脑。”
4 信心
石头看起来很棒，她知道它。 “我相信可以有一部电影情节，其中43岁的领先热门人为我而不是25岁的女孩，”她告诉种类。 “耶稣，每当我进入星巴克时，大约20岁的家伙都会向我抛出！虽然可能是因为他知道它结束时有一顿饭。但这些年轻人知道 性别会更好。“
5 内心的平静
“有一种哲学或生活方式或信仰对你保持平衡的重要意义很重要，”她告诉纽约时报。 “对我来说，这一直是佛教。这是让你回到中心的东西，并且真的是宁静和美丽的关键 - 一种内在的形态和优雅。”
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