这里有一个妇女就是这样的身体比男性

一项新的研究显示,女性的身体都在消耗氧的方式更好。


当涉及到健身和节食,有一个普遍的看法,即男性只是它比女人更好。他们是生物学上更强,他们肯定似乎减重比女性快了很多,只是切了几个碳水化合物。但是从滑铁卢大学一项新的研究终于有了一些消息表示遗传学是,在某些方面,就在我们身边。

根据这项研究,其结果发表在应用生理学,营养和代谢,女人更快速地处理氧气比男人当他们行使,这意味着他们不太可能得到肌肉疲劳。这项研究比较了跑步机上运动时的18人以及类似的体重和身高的女性的摄氧量和肌肉氧气提取,发现女性一致地处理他们的氧气比男性快30%。

“调查结果是违背了流行的假设,即人的身体是更自然的运动,”托马斯BELTRAME,该研究的主要作者,说。 “我们发现,女性的肌肉中提取氧气的血液更快,这,科学地讲,表示优越的有氧系统......虽然我们不知道为什么女性有更快的摄氧量,这项研究动摇了传统的智慧,它可能会改变我们的方式接近评估和运动训练的道路“。

是的,万岁到更多的好消息!

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Categories: 健康
Tags: 健康 / 营养 / 锻炼
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