这是最适合城市在美国
像美国中产阶级的外观是不是你的中线如此之大。
周二，一年一度的美国健康指数报告出来后，居美国100个最大城市的健康水平。这项研究是由运动医学美国学院（ACSM）和国歌基金会进行的，揭示了弗吉尼亚州阿灵顿，连续高居榜首，第二年。但是，在美国中部一个地区发现自己在底部方式：俄克拉何马城。
该报告的排名是根据多种因素，其中包括饮食那锻炼 水平和整体健康 每个城市的居民，以及游泳池，农贸市场的数量，和娱乐中心，是给人们提供机会，保持健康的生活方式。对于2019年美国健康指数，研究人员增加了几个新的因素，强调政策的重要性健康，他们包括每个城市的空气质量，是多么容易骑自行车到处跑。
在俄克拉何马城，只有71居民％。在过去30天内已行使，只有10％的人消费三大每天蔬菜份量的。不到俄克拉荷马城居民的一半是身体健康，34％被认为是肥胖，要根据自己的身体质量指数（BMI或）。俄克拉何马总没在健康方面一般活得很累，因为塔尔萨被评为名单上的第三个最合适的城市。 （北拉斯维加斯，内华达，排在第二到最后的地方。）
在光谱的另一端，阿灵顿后，在美国的优胜劣汰城市是西雅图，华盛顿和明尼苏达州明尼阿波利斯，这两者都是前10位城市千禧一代都涌向。
总体而言，美国的健康指数表明，在所有城市的成年人75.2％的人身体活动在过去一个月，但只有22％满足推荐有氧和力量的指导方针。而且即使有人知道，骑自行车上班是伟大的，对个人健康和环境，只有4.5在所有城市的居民％的步行或骑自行车去上班。
美国健康指数的研究结果发表在光国家的肥胖率上升尤其显著。一个2018年12月的一份报告疾病控制和预防中心（CDC） 发现，美国人的平均成年人现在拥有BMI略低于30，这被认为是肥胖。更令人担忧的是，或许是从2018年2月的研究癌症研究英国 该发现新千年被设定为最胖的一代永远。
“慢性疾病，久坐的生活方式和行人死亡事故在我国临界水平，以及市领导可以通过成为一个合适的城市有效地解决每一个这些挑战。”芭芭拉·安斯沃思博士，美国健康指数委员会的主席，告诉最好的生活在一份声明中。 “我们挑战市领导，无论在哪里，在ACSM /国歌健身索引他们的社区的行列，采取努力建立和维护推动全民健身基础设施的大胆和果断的行动。”
如果你觉得在你的健康目标的方式您的地理位置不饶人，你可能要考虑转会美国国家里的人寿命最长。
发现更加惊人的秘密，了解您最好的生活，点击这里在Instagram上关注我们！
