研究表明,这是你成为悲观主义者的确切年龄

对于许多人,年龄相关的健康问题会使针从乐观中移动到悲观主义。


如果你是一个乐观主义者,你普遍认为你会发生好事 - 你会发生好的事情 - 这种态度可以是最好的自我实现预言。根据期刊发布的一份报告社会心理和人格科学 这对年龄群体的乐观分析,乐观态度已与之相关积极的生活成果,包括更好的身体健康,增加整体福祉。但同样的研究表明,普通人的乐观情绪(哪个蜡在成年人上)经过一定的年龄。统计上讲,当他们第70岁时,普通人成为一个悲观主义者。

研究人员审查了“年龄差异和纵向乐观变化“在9,790名老年人,超过四年。他们发现”乐观主义通常在减少之前在老年人中增加,“他们解释道。”乐观情绪在四年期间的增加与自我评价健康的改善有关同一时间框架的慢性疾病。“

随着研究团队发现的,年龄较大的年龄与较低的整体健康质量有关。可以理解,那些有的人较低的健康品质 不太乐观 - 意味着越过更普遍的健康问题的门槛触发了超过70的更加悲观的前景。

A senior woman sitting in a wheelchair holding her head looking confused and worried
Istock.

绘制研究参与者的倾向,该团队发现,乐观主义是“从50岁到(约50岁以上的阳性,描绘了一个乐观增加 在50-70岁的人中有四年的时间。“换句话说,在50到70之间,人们变成了更多的 乐观的。

然而,当学习科目在四年期间变得更加悲观时,处置的趋势在70时达到了70点。 (研究人员确实注意到他们发现了95岁及以上的参与者在乐观情绪中的小幅增加的证据,但也提醒他们为年龄组的样本尺寸太小而无法形成结论。)

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所以,当你击中70时,如果您希望突然通过悲观镜头突然将世界视为世界?值得庆幸的是,这并不是那样的方式。任何情绪转移 您的体验可能是渐进的,并为您自己的特殊生活环境而逐步。如果你很幸运,它永远不会出现。尽管如此,意识到这一点是更广泛的趋势 - 毕竟,准备更加悲观的可能性可能是你需要抬起自己所需的东西。以及更多关于乐观和健康之间的联系,退房4你能做的4件容易的事情来实现更长的生活


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