Tag: 幸福

我是中年研究人员,这是我终于在50岁时变得快乐的方式

他说,投资自己的情商可能会带来更幸福的生活。

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每个周末最快乐的人做的7件事

想感到更快乐吗? 专家说,将这些活动添加到您的周末阵容中。

每个周末最快乐的人做的7件事
漫长的一天后,最好的10种放松方式

根据治疗师的说法,这是在动荡时期找到中心的方法。

漫长的一天后,最好的10种放松方式
15首会立即增强您心情的歌曲

当您感到沮丧时,将它们添加到Spotify或Apple Music播放列表中。

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9个幸福婚姻的每日肯定

关系专家说,这些简单的短语可以改变您的婚姻。

9个幸福婚姻的每日肯定
传播愤怒并更快乐的10种健康方法

心理健康专家说,不要只是忽略您的愤怒,而是要使用它。

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每天早晨最快乐的人做的10件事

根据心理健康专家的说法,这是如何开始新的一天。

每天早晨最快乐的人做的10件事
感到镇定和快乐的10种方法(这不是冥想)

心理健康专家分享了他们的十大感觉良好的技巧。

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8每日确认,使您的信心飞涨

开始重复一些这些陈述,并观察您的自信心。

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7日记技巧,每天退休时感到快乐

这种做法不需要压倒性,而且比您想象的要有效。

7日记技巧,每天退休时感到快乐
专家说,在下雨天立即感到快乐的9种简单方法。

这些经过专业批准的技巧将使阳光进入最黑暗的日子。

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根据科学

通过这些简单的科学支持的技巧来增强您的心情。

根据科学
根据科学

这是如何将自己的方式割开的方法。

根据科学
专家说,5种快速的方法可以摆脱困境

情绪低落?这些提高情绪的活动确实可以帮助您。

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这是一个让人们快乐的东西是令人难以置信的令人振奋的

一名高中生问“普通人”如何快乐,并有一些富有洞察力的答案。

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学习说,在每个工作日结束时这样做让你更讨人喜欢

新的研究突出了如何让您的同事尊重和重视您的方式。

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这种习惯会让你看起来更加自信

专家说,做这一件事会立即让别人认为你是一个自信的人。

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这是世界上最幸福的国家,新的研究发现

新的调查发现,在艰难的一年后,哪些国家感觉最好

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50个激励星期一引用,激励你的一周

最适合您的星期一蓝调。

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27标志你是一个“自由精神”

虽然真正的“自由精神”永远不会引起注意事实。

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在你的社交偏移时,你自己要做的17件事

当你独自闲逛时,如何保持健康,专注和娱乐。

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40自然引用,激励你在户外享受伟大

“离开道路,拿走小径。”

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了解如何快乐:避免这19件事快乐的人永远不会做

想过着幸福的生活?抛弃这些消极的行为让快乐的人夹住了。

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学习说,每天都会让你更开心的这一件事

研究表明,随着这种简单的活动,你的心情会改善。

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学习说,如果你失去这种感觉,它可能是痴呆症的早期迹象

这是一种直接的条件如何影响大脑的部分。

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7个工作生活平衡的最佳工作

一些研究表明,76%的员工认为他们的工作压力对他们的个人生活和关系产生了破坏性影响。这就是为什么在工作和个人时间之间实现健康的平衡至关重要。

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50个快乐的星期五报价,证明这是一周中最美好的一天

让倒计时到周末开始。

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40个幸福的事实,将在你的脸上露出笑容

寒冷,硬证明地球并不完全是寒冷的,硬的地方

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19夏天的爱好你仍然可以在隔离期间做

假期可能取下桌面,但你仍然可以拿起一个充实的消遣。

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学习说,在你赚到这一点之前,金钱只会给你幸福地买到幸福

幸福随着银行余额而升高 - 但不是永远。

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