学习说，这一个卫生习惯可以保护您免受Covid的影响
你可能之前可能没有这样做，但你肯定会想到现在。
这冠状病毒很容易传播 以众多的方式，这意味着你应该采取你可以的每一个措施保护自己免受感染。虽然你可能认为你已经尽情尽一切努力，但最近的研究正在寻找坚持安全的新方法。根据一项新的研究，一个卫生习惯实际上可以保护您免受Covid：消毒你的牙刷。请继续阅读，了解这款Coronavirus保护措施如何工作，以及更多的方式保持健康，Fauci博士说，您需要其中一个在家中避免Covid。
你应该消毒你的牙刷，因为高量的covid生活在你的嘴里。
巴西研究人员发表了关于非消毒牙刷如何能够使冠状病毒传播的调查结果传染病杂志 在十二月。在研究中，研究人员得出结论，牙刷“作为微生物的储层，倾向于在躲避病人和病人的人中传播疾病。“这尤其是在Covid Pandemic期间有关，因为早些时候可以研究冠状病毒的高病毒载量 可以在唾液，鼻咽和oropharynx-op-op-op-op-op-ops is。
“因此，口腔的牙刷和卫生的消毒对于控制SARS-COV-2的传播，特别是在等待Covid-19的测试结果的人中，对SARS-COV-2的传播非常重要，”12月研究的研究人员解释说明。并且更多关于冠状病毒和嘴巴，如果你在嘴里注意到这一点，你可以有Covid，专家警告。
您可以在商店购买的漱口水中消毒牙刷。
研究人员还引用了7月2020年7月出版的另一个研究传染病杂志，发现某些漱口水实际上可以减少冠状病毒的病毒载量 在唾液和传输。根据这项研究，您的漱口水必须是含有乙醇和精油的防腐溶液，如histerine cool mint。
根据12月研究的研究人员称，这种解决方案中的消毒牙刷可能有助于缓慢Covid的传播。然而，虽然前面的研究发现漱口水仅需要在口中保持30秒以减少存在的病毒载荷，但这些研究人员表示需要浸入液体中20分钟，因为牙刷能够保持20分钟在病毒载荷较长“由于刷毛和水分的存在。”并且有关从Covid保持安全的更多指导，专家说，如果你有这个面具，请达到一个新的一个。
研究人员奠定了六步过程，以最好地消毒你的牙刷。
只是浸入漱口水解决方案中的牙刷不会完全保护你的Covid。相反，研究人员在完成此卫生任务时应考虑以下六个步骤。
在触摸牙刷之前，你需要做的第一件事就是用肥皂和清水洗手 或用手动消毒剂消毒它们至少为70％的酒精基础。之后，您可以将牙刷手柄与70％的酒精一起消毒一分钟。一旦完成这两个步骤，你可以刷牙。当你完成刷牙时，你应该洗刷子并再次用70％的酒精清洗手柄一分钟。接下来，你的漱口水解决方案，你应该只留下你的刷头沉浸在这内20分钟。在那之后，你应该让你的刷子干，然后，最好地将其储存在他人身上。以及更多最新信息，注册我们的日常时事通讯。
如果你有Covid，你应该把牙刷扔掉。
Anthony Cardillo.，MD，洛杉矶修复紧急护理的ER专家和首席执行官告诉ABC，应该密切关注这项研究家庭与多人分享一个浴室。浴室柜台的杯子或容器中的牙刷绝对可以帮助家庭成员之间的“传递病毒”如果有人被感染，即使它们是无症状的。
如果你知道你有Covid，Cardillo说你应该把牙刷放在一个单独的区域，同时定期消毒。一旦你用感染完成，“你应该真的摆脱那个牙刷，并使用新鲜的全新的，”他说。如果认为你可能有病毒，如果你有这种微妙的症状，你可能已经有Covid。
