新的研究说，看着这部电影让生活不太困难
行为科学家称，观看“有意义的电影”可以帮助您提高心理健康。
如果你是喜欢看电影的人，如皮克斯的那样向上！-这一切都是如此，但保证让你在前10分钟内哭泣，然后通过它来充满纯粹的幸福和快乐结局 - 新的研究为您提供了一些好消息：您可能已经为改变您的生活而迈出了一个重要的一步，以更好，提高心理健康。
根据俄亥俄州州立大学的研究人员进行的一项新研究，并在期刊上发表大众沟通与社会那 观看某些“有意义的”电影，定义为“那些我们找到移动和盗头的人”，都很悲伤和 令人振奋，“可以让我们感受到更准备好处理生活的挑战，并希望成为一个更好的人。”
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“有意义的电影实际上帮助人们在自己的生活中应对困难，并帮助他们想要更加重要的目标，”Jared Ott.，Osu的毕业生和研究的主要作者，在官方发布。
这是正确的：研究人员称，这些鼓舞人心的电影实际上是鼓舞人心的工作。
为了进行这项研究，研究人员在1985年之后组装了两部流行电影的两个名单。一个是“有意义的”电影列表，另一个是没有被视为有意义的电影列表。 （供参考，包括后一个列表的电影搏击俱乐部 和低俗小说。）他们招募了超过1,000名成年人，被选中来查看某些电影，然后填写一项调查。
有意义的电影共鸣。 “结果表明，召回有意义的电影的人比其他电影更有可能说这部电影帮助他们在生活中遇到困难，”这项研究说。 “例如，这部电影帮助他们”觉得生活中的斗争是有原因的“，”更容易处理恩典和勇气的困难情况。“
根据研究人员，效果不仅仅是稍纵即逝。 “一些电影可以帮助人们应对并通过生命中的困难时期增长，”观察到迈克尔斯莱瑟，一个监督该研究的OSU教授。 “人们可能会在看到一部特定电影后认识到这一效果。”
如果这启发了您向Netflix队列添加一些有意义的电影，就知道该研究中使用的一些电影包括Hotel Rwanda，Shawshank Redemption，Up！，卢比百万富翁， 和辛德勒的名单。并有更多的建议，帮助您更好地退房根据心理学家的说法，每天锻炼的最有效方法。
