15个不健康的Costco为您的家人买了
察觉清除这些较低的恒星挑选。
如果您有多个嘴饲料,散装购物可以是救生员。当你知道你的家人会在他们变坏之前吃几十个鸡蛋或多个碎牛肉时,你可以感觉很好地知道你在杂货店上省钱。
而且你可以找到伟大的Costco的健康食品而不是仓库货架上的一切都是智能购买。冷冻蔬菜和新鲜水果?伟大的!冷冻晚餐装有脂肪和钠?没那么多。以下是一些不健康的costco买了 为您的家庭 - 避免,避免,避免。
而且更多,不要错过这些15古典的美国甜点应该得到复出。
Pierre签名Angus Cheeseburger
这些芝士汉堡是一个简单的晚餐 - 刚刚在微波炉中弹出。但就像其他许多冷冻饭一样,它们加载了钠。你最好加热一个冷冻的汉堡馅饼,并用一些新鲜的蔬菜浇头。
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Marie Calleter的鸡锅馅饼
我们得到它:没有总是有时间从头开始制作锅馅饼。但这种冷冻的饭菜并不是一个很好的替代品。它包装脂肪,钠和卡路里。当你有一段时间来制作自制版本时,拯救罐派一天 - 你不能出错健康的鸡肉馅饼食谱。
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Kirkland签名意大利辣味香肠披萨
冷冻比萨饼往往装满脂肪和钠,这一个也不例外。这款披萨包装了一个高达990毫克的钠。这几乎一半建议每日金额。
Haagen-Dazs香草牛奶巧克力杏仁酒吧
如果您为您的孩子提供冻结的款式,您可能不想选择一个有14克添加的糖的人。相反,去Yasso的冰冻希腊酸奶酒吧,您也在Costco的冰柜中找到。
Panera Mac和奶酪杯
除非您正在寻找一碗空碳水化合物,否则跳过这种俗气的Costco产品。每个杯子含有20克饱和脂肪和令人震惊的1,450毫克钠。哎呀!
加巴拉的土豆震
如果果皮不是自制的,我们不想要它!这些冷冻选项装有空碳水化合物,这意味着它们不会为您的家人提供填充零食。
El Monterey Chicken&Cheese Taquitos
冻结的泰基塔斯是一个经典的课后小吃。但是你不需要我们告诉你他们不是最健康的选择。如果你或你的孩子最终吃了两个以上,你就会让你的健康目标恢复。
泰森脆皮鸡条
这是另一个冰柜过渡课后的经典,最好在商店留下。随着每份供应500毫克的钠(并且在任何浸渍鸡肉之前的鸡肉之前),这些鸡条远远不受健康的小吃。
柯克兰签名黄油牛角面包
随着每个人都在隔离期间在家里度过更多时间,悠闲早餐的想法听起来很可爱。但不要让这些柯克兰签名羊角面包是庆祝活动的一部分。它们充满了空碳水化合物,含有半克的反式脂肪。不,谢谢!
幸运符
Costco谷物过道可能很诱人!但只是因为某些事情是一个很好的交易,并不意味着它对你或你的孩子有好处。这种谷物在碳水化合物中高,纤维低。如果你吃的东西超过服务大小(谁在麦片?),你也会占有很多糖。
Kirkland签名切片土耳其乳房
三明治是另一种经典的午餐选择。但是,从Costco中避免了这种钠包装的火鸡乳房。更好的选择?买一个Costco Rotisserie Chicken 用肉制作三明治!
菜系冒险斯潘卡普塔菠菜&瑞典菲特三角形
这个希腊风格的开胃菜不值得拥有冰箱的地方。它充满了空碳水化合物,你会吃一个很多 如果你不坚持服务大小,钠的钠。
nutella&go小吃
这些潜水零食是吸引人的 - 他们是一种21世纪的版本Dunkaroos.。但对于260卡路里来说,我们希望在这种零食中看到更多的蛋白质和纤维。
柯克兰签名鸡肉烘焙
鸡肉烘焙是Costco Food Court的经典,也可以让他们在仓库过道中冷冻。但考虑到每个鸡肉包装在1,370毫克钠中的事实,你最好完全跳过它们。
Pierre Chicking Corcon Bleu
面包鸡,火腿和奶酪,一切都在同一顿饭?这是灾难的一种谱。与常规的鸡胸肉粘在一起,你更好。
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