5最佳商店购买的肉汤和股票品牌
这些储藏室藏起来覆盖钠和粗略成分的丘陵。我们将糟糕的良好分开。
肉汤和股票一直是储藏室钉书匠，但这并不意味着他们应该在升级饮食时被忽视。通常，商店购买的股票和肉汤装满了钠，秘密隐藏着粗略的成分。如果您希望大修您的饮食和食品室，您应该从最佳的健康股票和肉汤开始 - 我们只是为您提供选择。
首先，股票和肉汤之间有什么区别？
汤汤和股票超级相似，他们在技术上不是相同的。
库存 当您通常煮沸骨骼时，有些根蔬菜（通常是洋葱，胡萝卜和芹菜），以及一些草药。有时，骨骼首先烤制，使饲料具有更多的风味深度，并且混合物被搅拌几个小时。由于在厨房里，没有调味料，因为在厨房里，你将在汤中使用汤以汤匙食谱。股票用于建立其他食谱，如果您正在使用高度经验丰富的股票，您可以尽可能少了解。
肉汤 就像股票，但煮熟的方式较少，通常是经验丰富的。它以同样的方式使用，但它不那么丰富，也可以自己啜饮（这就是为什么骨肉汤 是如此受欢迎）。
如果您想达到Nitty GriTy，库存技术提供更多营养素，如维生素，矿物质和胶原蛋白，当股票煮熟时都是从骨骼中释放的。但总的来说，股票和肉汤在营养基线上很接近营养。大区别来自成分和钠含量的质量。
在家里制作肉汤或股票是一种避免食物浪费的好方法，但有很多商店购买的选择。
如何挑选最好的肉汤或股票：
- 有机vs常规： 肉汤或库存过道中最大的差异之一是有机与常规。由您来决定您是否正在寻找提供有机产品和动物产品的产品。这可能是一个很大的价格。
- 添加糖： 虽然这仅出现在列出的一个品牌中，但始终检查成分列表以查看下面的内容。
- 使用的肉类/动物骨骼的质量： 由于肉汤或股票习惯了动物产品至少几个小时，这意味着骨骼/肉中的任何东西都会加剧你的啜饮。廉价的肉汤或股票将依靠有时少于恒星动物蛋白质农业方法所以明智地选择。
- 介意钠： 像许多包装的产品一样，钠水平可以真正击中肉汤和股票的高音。谨慎，因为一个杯子可以爬到1000毫克与一些品牌！
您可以购买最好的超市股票和肉汤。
1. 裸露的骨头
通过本产品的蛋白质含量准备被吹走。由100％的有机，牧场鸡，有机产品和“超级食品”（姜黄，姜，苹果酒醋和草喂食）制成，您可以在16盎司的服务中获得20克蛋白质。对于那种液体的540毫克钠，这是一个非常好的营养选择。
2. Osso好有机鸡骨肉汤
使用过滤水的有机鸡肉和有机蔬菜，这种无盐肉汤是寻求减肥或遵循的人的固体，高蛋白质选项全数30饮食。仔细看看营养和成分，你会看到奥索是爱的东西。对于2杯服务，只需30毫克钠，您也可以获得15克蛋白质。这个配方的苹果醋的触摸为丰富，丰盛的口味提供了平衡，使这是您的饮食的一流。
有关的： 您的终极餐厅和超市救生指南在这里！
3. 太平洋食品有机骨汤：鸡肉，姜和黑胡椒
由于其线路中的每个产品都是良好的，因此，太平洋食品始终是一个坚固的储层选择。 （超过85％的公司废物被回收或重新灌注。）凭借广泛的股票和肉汤，您将兴奋地找到像姜黄，姜和黑胡椒等鸡肉等口味甚至柠檬草。想用少量或饮料用它吗？选择单份包装，具有相同慢炖的有机，自由养鸡骨骼的特点。
4. 斯旺森鸡骨汤
虽然斯旺森组合中有大量的股票和肉汤，但鸡骨肉汤是最好的线路。与Swanson的其他品种具有大量更多的蛋白质，您将获得8克蛋白质和35卡路里，每杯合理的350毫克钠。有趣的是，您将在成分列表中找到番茄酱（可能会增加瓜髓味）。
5. 学院牛肉骨汤
虽然大学宾馆的骨肉汤提供了良好量的蛋白质（每杯10克），但在钠前面比570毫克的其他选择更高。这不是一个糟糕的选择，但对他们的营销谨慎突出，突出了他们的蔬菜是农场种植的事实......但他们在哪里会种植？
您可以购买的最糟糕的股票和肉汤。
1.市场储餐室
不要让整洁的目标品牌欺骗你。与市场上的许多产品一样，这个产品并没有堆叠到其他选择。对于一杯肉汤，您将用860毫克钠和仅蛋白质造成的肉汤。不要忘记包括焦糖着色的成分列表。对此说“不谢谢”17个以目标购买的最糟糕的食物。
2. 坎贝尔斯凝聚鸡汤
这个经典的储藏室不是你认为的。对于半杯，有一个高750毫克钠，只有1克蛋白质。这是基本上海水鸡游泳。该成分包括玉米油和水解的大豆蛋白。对于数量的数量，您可以获得一小部分钠和更好的蛋白质计数，具有更好的成分。
3. 想象有机鸡汤
如果有机对你很重要，你将能够找到任何地方的想象力。问题在于营养事实面板。对于一杯，它是740毫克的腹部腹胀钠（使其成为其中之一最高钠的食物 在此列表中，只有1克蛋白质。
4. 在箱子鸡味的股票的rachael射线库存
让我们谈谈措辞。你会注意到这款股票是“鸡味”......不是鸡汤。食材是水的第一，然后是“鸡储存基地”，这意味着这可能不是您要找的品质。营养事实无所不机。这是1杯的10卡路里和一个钠计数，它在包装中间（480毫克），用2克蛋白质围绕它。
5.厨房基础原始鸡汤
通过美国心脏协会认证的“心健康”，这只鸡汤只有30卡路里每8.25盎司。但是当涉及成分质量时，“天然鸡味”作为第二种成分提出了一些问题。根据这一点环境工作组“审查报告称，人工和天然调味剂是未指明的混合物多达100种调味物质和溶剂，乳化剂和防腐剂。”定义，天然鸡味是一种使用鸡脂肪和其他天然香料的酵母提取物混合物。这种混合物还包括蜂蜜，尽管它每份含有忽略不足的糖。你最好在上面的任何干净的选择。而且对于更多的心健康选择，我们有这些14个用于心脏健康的最佳低钠罐装汤，受营养师批准的。
