Good Lifestyle

在许多方面，咖啡 是救生员。除了明显的福利 - aka快速颠簸活力 再加上突然的警觉和咖啡的感觉也提供了许多其他人科学支持的健康益处，包括增压您的锻炼，降低抑郁症的风险，甚至降低您的糖尿病风险。现在，研究人员已经发现了喝咖啡的另一个可能的优势，这肯定会让你感到惊讶。

根据一项关于在期刊上发表的一项研究临床营养那定期饮用咖啡可以降低听力损失的风险。但这是捕获 - 如果你是一个男人，它只有效。来自马德里自主大学的研究人员进行的研究观察了近37,000名老年人的听力功能超过11年。他们发现男人谁每天至少喝一杯咖啡的可能性减少15％的可能性减少 而不是每天喝不到杯子的男人。 （有关的：现在吃7个最健康的食物）。

“我们假设咖啡，这对降低2型糖尿病或心血管疾病（CVD）的风险表示一些有益的效果，也可能有益处降低听力障碍的风险，”该研究的相应作者Esther Lopez-Garcia，博士，MPH，告诉吃这个，不是那样！ 她补充说，该研究表明它可能有一个有益的效果[听力功能]，由于类似的途径，这些途径解释了咖啡和糖尿病和CVD之间的关联。“

即使是不喜欢依靠咖啡的能源的人可能会受益于研究的发现 - 积极的影响咖啡对听证会几乎相当于含咖啡因 或者伯 品种。这也没关系咖啡是如何准备的。唯一似乎有所作为的是饮酒者的生物性别。尽管所有助理福利Java为该研究的男性参与者提供了java，但研究人员没有注意到妇女的任何此类协会。

这是第一次看咖啡对听力障碍随着时间的推移的研究。研究人员通过饮料中一些化合物的抗炎和抗氧化能力保持了咖啡的能力。

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