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麦当劳的汉堡 已成为“不健康”这个词的代名词，即使是一个简单的快乐餐含有足够的卡路里和钠，使任何父母的头部旋转。这些饮食破坏的企业追溯到几十年的存在，其中一些最差的罪犯今天可用！许多人想知道哪些汉堡真正统治至高无上麦当劳 汉堡通过特许经营权丰富的历史，今天，我们终于有一个明确的清单。

确定哪些罪魁祸首可以索取“有史以来最不健康的汉堡”的标题，我们在每个三明治中排名总体的卡路里，脂肪和钠。 通过将这些汉堡识别为卡路里的炸弹，您可以看到麦当劳多么的特许经营权，并学会避免所有费用的膳食。

从坏糟糕的排名到最糟糕的是，一系列三明治从糟糕的噩梦中伸展，阅读探索历史杂急最不健康的麦当劳的汉堡。如果您正在寻找一些更健康的饮食技巧，您可以查看我们的列表21最佳健康的烹饪黑客。

大多数培根芝士汉堡永远不会做你的腰围任何兴趣，而麦当劳将它带到下一个水平，拿着培根双芝士汉堡。这种怪物在盐上加载，几乎75％的每日推荐摄入量以及在12克心脏停留饱和脂肪中包装。统计数据如此，在下次麦当劳运行期间通过这场卡路里的噩梦。

为什么不用我们的一个更健康13+最好的健康汉堡包食谱还是

乍一看，这种汉堡将出现在盒子里相当无害，但是用三个馅饼和三片奶酪，这汉堡透露任何饮食。真正的恐怖潜伏在1180毫克的钠中，超过半茶匙挤进一个小汉堡。任何希望保持健康并保持血压的人都明智地避免这种营养灾难。

相反，您应该订购其中一个7营养师的说法，最健康的麦当劳订单。

大n'美味进入麦当劳的家庭，因为应该回答汉堡王王国。就像鲸鱼一样，这种汉堡进入了相同数量的脂肪和空碳水化合物的菜单。近一半的钠的价值，这是一个完整的30克脂肪，这个三明治向寻求体验有益健康的饭菜很少。汉堡的公式已经离开麦当劳的菜单，但仍然设法将索赔者作为存在的不健康。

使用像大型Mac这样的名字，您可能希望这汉堡在我们的列表中更深入排名。虽然三明治仍然在我们的第一点之前进来，但不要认为你可以逃脱订购这个并保持任何饮食的外表。随着超过一茶匙的盐，这汉堡威胁着你的盐血压水平 心脏健康。不要弄错这个汉堡的错误，即使这是一个作弊日。相反，用这个制作更健康的版本CopyCat Big Mac Recipe。

大n'美味最终与奶酪豪华，一个汉堡中的奶酪，将其前身的肥胖和钠送到下一个水平。这种大规模的汉堡具有超过一半的每日推荐钠摄入量，并进行了一半的36克脂肪。当你有一个汉堡这个大装满了脂肪和盐时，你甚至不需要想到炸薯条，了解你的饮食计划会受到抛光，如果你擦掉其中一个三明治。

用鲸鱼的热量称重，每日钠摄入量均为奶酪，奶酪的双季度重磅串永远不应该订购在任何情况下。这个项目包装在美国麦当劳汉堡中最多的脂肪和盐，这意味着这种三明治奠定了作为最糟糕的汉堡，您目前可以在特许经营权顺序排列。

将麦当劳汉堡停止地将其名字蚀刻成不健康的历史，其巨大的38克脂肪，靠近3/4茶匙盐，装入每个三明治。用两块饱和的脂肪填充的德克萨斯蛋糕吐司切片对培根的免费包容为面包，并且您有一个灾难的配方。

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这款三明治的怪物在2017年击中菜单并将大型MAC公式带到下一级别时界定了不健康的汉堡。作为有限的时间优惠，Grand Mac提供了大型Mac的超大版本，并在一个三明治只有一个肥胖的脂肪，几乎全日制的盐。随着所有贫困营养包裹在饭中，你几乎可以从中收集一半的每日卡路里。这款三明治仍然困扰着噩梦或噩梦，并真正尊重它作为最不健康的麦当劳汉堡。

现在甜点......这是＃1最糟糕的食物从不在麦当劳订购。