烤水果菜饼中最甜蜜的款待
这可能只是甜点，让你忘了所有关于巧克力。
更多的，往往不是最喜爱的主要内容甜点 包含有“水果味”，但在现实中，更可能充满了人造香精和食用色素伪装成水果至少有几个部件。但事实是，有这么多的方法打扮水果 使一天中最重要的一餐它比资格。不，不是早餐：点心。所有你需要的是一个烧烤和几件自己喜欢的水果。在这个配方，我们采用西瓜，桃子，菠萝和，但您可以使用任何可以忍受酷热。格栅的热做了神奇到水果，梳理出天然糖，软化肉，和添加，其将所述平均一片水果弄成空想的烟雾和焦炭的元素。钉在一个凉爽的酸奶酱，你就会对巧克力炸弹和糖测试信息，通常有资格作为甜点忘记;你也忘了，你吃这个星球上最健康的甜品之一。当然，你可以节省卡路里，当然，但你会品味很高兴的。为什么吃水果味的甜点时，您可以如同甜蜜与真品的东西吗？另外，它是如此健康，你甚至可以用晚餐服务吧！走，咱敢。
营养：140个卡路里，将1g脂肪（0克饱和），29克糖
服务4.
你需要
2个桃子去皮，去核，并切成3/4" 的基础上赛季件（混合了水果和什么看起来最好的市场。芒果，葡萄，李子，杏，和几乎任何公司肉水果烧烤起来漂亮。）
2杯菠萝切成3/4" 片
2杯西瓜切成3/4" 片
4个金属串（或冷水中浸泡20分钟木串）
1/2杯2％希腊酸奶
2汤匙蜂蜜
2汤匙切碎新鲜的薄荷
如何制作它
- 预热烤架或烤盘用中火加热。
- 螺纹水果到串，桃子，菠萝，西瓜之间交替，使得每个串有一个丰富多彩，形式多样的水果。
- 烧烤约8分钟，把偶尔，直至水果是很好的焦糖。
- 结合酸奶与蜂蜜和小雨在肉串。新鲜薄荷配菜。
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