Tag: psikologi
Overteating emosional: 7 Tips Baik untuk Berhenti Tergantung Makanan
Overteat emosional tidak ada hubungannya dengan rasa lapar fisik. Pada emosi, orang biasanya memilih karbohidrat makanan yang lezat, tetapi diperkaya yang sangat mempengaruhi serangkaian kelebihan pound. Untuk menghindari efek buruk dari makan berlebihan emosional, kami mengambil beberapa tips penting.