Tag: nutrisi
Cara makan dalam heatwave: 15 aturan utama
Banyak dari kita tidak memiliki nafsu makan sama sekali dalam cuaca yang sangat panas. Ini karena tubuh kita berusaha mengatur suhunya dengan mengurangi pencernaan, yang menghasilkan panas dalam tubuh. Untuk menjaga keren Anda saat cuaca melonjak melebihi 30 Celcius, ikuti tips berventisi ini.