Tag: kebugaran
6 latihan yang akan membuat postur tubuh Anda seperti balerina
Postur yang baik dapat membantu menjaga tulang dan sendi dan juga membantu meringankan tegangan dan tekanan pada tulang belakang. Jika Anda siap untuk meningkatkan postur, berikut adalah 6 latihan yang akan membuat postur tubuh Anda sebagus balerina.