Tag: gaya hidup sehat
9 Makanan sehat terbaik untuk menambah berat badan dengan cepat
Jika Anda memiliki metabolisme super tinggi, maka Anda terlalu terbiasa dengan perjuangan untuk menambah berat badan. Bagi orang-orang yang memiliki masalah ini, mungkin sulit untuk mendapatkan dan tetap berjat-bobot, terutama tanpa menggunakan metode yang tidak sehat. Anda mungkin ingin menambah berat badan karena alasan kesehatan yang penting, atau hanya karena Anda ingin mengubah penampilan fisik Anda dengan mengencangkan atau membangun lebih banyak otot.