Tag:
Siapa Gracie Bon; Influencer ukuran plus yang baru-baru ini kehilangan berat badan!
Gracie Bon, model ukuran plus yang populer dan influencer media sosial, baru-baru ini menarik perhatian dengan transformasi dan kebugaran yang mengesankan.
hula hoop fun for in the flat Belly: membakar hingga 900 kalori per jam dengan latihan ini
Selebriti seperti Beyoncé, Kate Upton dan Michelle Obama bersumpah dengan pelatihan hula-hoop untuk memperkuat otot-otot bagasi mereka dan membentuk pinggang ramping. Tapi apa yang membuat latihan ini begitu efektif?