Good Lifestyle

Penyakit kardiovaskular tidak bias usia: hari ini, satu dari lima pasien serangan jantung lebih muda dari 40 tahun, sesuai Institut Metabolik Cardio. Dan statistiknya bahkan lebih memprihatinkan bagi wanita. Temuan sebelumnya menunjukkan bahwa wanita berada di a risiko lebih tinggi kematian akibat penyakit jantung, termasuk serangan jantung dan stroke, daripada pria. Risiko kardiovaskular juga " berakselerasi secara dramatis ”Pasca-menopause. Tetapi bahkan dengan informasi ini, para peneliti mengatakan wanita dengan masalah jantung sering tidak terdiagnosis dan tidak diobati.

Ini adalah tema umum pada wanita yang tidak menunjukkan faktor risiko yang dimodifikasi standar untuk penyakit jantung - secara bersahabat disebut sebagai "smurf" - dan mereka kemudian dianggap "sehat" oleh dokter mereka.

Empat smurf utama termasuk hipertensi, kolesterol tinggi, diabetes, dan merokok. Namun, statistik tidak berbohong: Anda bisa "kurang-kurang" dan masih mengalami serangan jantung atau stroke.

TERKAIT: Mengambil 1 obat umum dapat mencegah 100.000 serangan jantung setahun, penelitian menemukan .

Tes darah yang disebut HSCRP dapat membantu mengidentifikasi wanita yang berisiko tetapi terbang di bawah radar dengan metode skrining tradisional, menurut studi kardiologi preventif baru yang diterbitkan di Jurnal Jantung Eropa . Penelitian ini dilakukan oleh dokter dari Jenderal Massal Brigham dan sedang dipresentasikan di Kongres Kardiologi Eropa 2025.

“Wanita yang menderita serangan jantung dan stroke namun belum memiliki faktor risiko yang dapat dimodifikasi standar tidak diidentifikasi oleh persamaan risiko yang digunakan dokter dalam praktik sehari -hari,” Paul Ridker , MD, MPH, seorang ahli jantung preventif di Institut Jantung dan Vaskular Massal Brigham, mengatakan di siaran pers .

“Namun data kami dengan jelas menunjukkan bahwa wanita yang tampaknya sehat yang meradang berada pada risiko seumur hidup yang substansial. Kita harus mengidentifikasi wanita -wanita ini di usia 40 -an, pada saat mereka dapat memulai perawatan pencegahan, bukan menunggu penyakit untuk membangun dirinya di usia 70 -an ketika sering terlambat untuk membuat perbedaan nyata,” lanjutnya.

HSCRP adalah singkatan dari tes protein C-reaktif sensitivitas tinggi. Protein C-reaktif dibuat oleh hati, dan peningkatan tingkat CRP menunjukkan bahwa ada peradangan di dalam tubuh, jelas Mayo Clinic.

“Tingkat tinggi HS-CRP dalam darah telah dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung. Juga, orang yang memiliki serangan jantung lebih mungkin mengalami serangan jantung lain jika mereka memiliki tingkat HS-CRP yang tinggi. Tetapi risiko mereka turun ketika tingkat HS-CRP mereka berada dalam kisaran khas,” catat klinik.

Untuk penelitian ini, tim peneliti menilai 12.530 wanita yang sehat dan kurang smurf. Peserta menyelesaikan tes darah HSCRP pada awal dan diamati selama 30 tahun. Sebanyak 973 peristiwa kardiovaskular besar pertama, termasuk serangan jantung dan stroke, terjadi selama periode ini.

Meskipun relatif sehat sebaliknya, wanita dianggap meradang dan berisiko untuk masalah jantung jika kadar HSCRP mereka lebih besar dari 3 mg/L. (Untuk referensi, Mayo Clinic mempertimbangkan kadar HS-CRP kurang dari 2 mg/L sebagai "risiko penyakit jantung yang lebih rendah," dan kadar HS-CRP sama dengan atau lebih besar dari 2 mg/L sebagai "risiko lebih tinggi.")

Hasil menunjukkan wanita dengan level HSCRP tinggi memiliki:

• 77 persen meningkatkan risiko seumur hidup penyakit jantung koroner.
• 52 persen meningkatkan risiko seumur hidup menderita dari peristiwa kardiovaskular utama.
• 39 persen meningkatkan risiko stroke seumur hidup.

TERKAIT: 85% wanita yang tidak divaksinasi kemungkinan akan mendapatkan virus ini - dan penelitian baru mengaitkannya dengan penyakit jantung .

Namun, penulis penelitian mengatakan itu Statin dapat membantu menurunkan risiko serangan jantung dan stroke sebesar 38 persen pada individu yang “kurang smurf tetapi meradang”.

“Sementara mereka yang memiliki peradangan harus secara agresif memulai gaya hidup dan upaya pencegahan perilaku, terapi statin juga dapat memainkan peran penting dalam membantu mengurangi risiko di antara orang -orang ini,” kata Ridker.

Hipertensi, kolesterol tinggi, diabetes, dan merokok adalah empat faktor risiko utama untuk penyakit jantung, tetapi obesitas, usia, riwayat keluarga, diet buruk, kurang berolahraga, dan minum juga dapat meningkatkan risiko Anda.

Penting untuk dicatat bahwa serangan jantung sering terwujud secara berbeda pada wanita daripada pada pria. Menurut obat Johns Hopkins, Common gejala serangan jantung pada wanita Termasuk rasa sakit/ketidaknyamanan di tubuh bagian atas, sesak napas, pusing, keringat dingin, kelelahan, dan mual dan muntah.

Seperti yang disarankan oleh Johns Hopkins, berikut adalah tujuh cara Anda dapat mencegah serangan jantung awal:

• Pertahankan berat badan yang sehat
• Ikuti diet kesehatan jantung
• Berolahraga secara teratur
• Batasi asupan alkohol Anda
• Bergerak sepanjang hari (cobalah untuk menghindari waktu yang lama, terutama jika Anda bekerja di meja)
• Kelola stres
• Hace pemeriksaan tahunan dan tetap di atas smurfs