Good Lifestyle

Menopause dapat memicu timbulnya gejala fisik dan emosional. Hot flashes, kesulitan tidur, kulit penuaan, perubahan suasana hati, dan bahkan peningkatan kesehatan jantung mempertaruhkan adalah Semua gejala umum (dan menjengkelkan dan terkadang menakutkan) dari transisi kehidupan ini. Selain itu, banyak wanita menopause mengeluh tentang kenaikan berat badan. Lemak perut yang keras kepala mendapat julukan karena suatu alasan, tetapi para peneliti menemukan metode perawatan ganda baru yang terbukti bermanfaat secara signifikan untuk penurunan berat badan pascamenopause.

TERKAIT: Dokter membagikan tip diet #1 untuk kehilangan lemak perut yang keras kepala setelah menopause .

Para peneliti mengatakan obat GLP-1 saja tidak akan membantu dengan penurunan berat badan pascamenopause.

Untuk wanita pascamenopause yang berjuang untuk menurunkan berat badan, menggunakan tirzepatide (dijual dengan nama merek Mounjaro, disetujui untuk perawatan diabetes, dan Zepbound, disetujui untuk penurunan berat badan) bersama dengan terapi hormon menopause bisa menjadi jawabannya.

Sebuah studi baru menemukan bahwa metode pengobatan ganda ini menyebabkan penurunan berat badan yang lebih besar pada wanita pascamenopause, dibandingkan dengan penggunaan obat obesitas saja, menurut siaran pers Merinci penelitian yang disajikan oleh Masyarakat Endokrin pada Konferensi Endo 2025 tahunan.

"Informasi yang dikumpulkan melalui studi baru ini memberikan wawasan penting untuk mengembangkan intervensi manajemen berat badan yang lebih efektif dan dipersonalisasi untuk mengurangi risiko wanita pascamenopause untuk kelebihan berat badan dan komplikasi kesehatan terkait obesitas," kata Maria Daniela Hurtado Andrade , PhD, asisten profesor kedokteran dan konsultan untuk Divisi Endokrinologi Mayo Clinic.

TERKAIT: Dokter memperingatkan bahwa obat -obatan seperti Ozempic membuat Anda "lemak kurus."

Risiko kesehatan yang terkait dengan penambahan berat badan menopause:

Selama menopause, ada penurunan tajam dalam kadar estrogen dan progesteron. Ini memicu timbulnya perubahan metabolisme, termasuk penurunan massa otot dan tonus otot. Ketika ini terjadi, "lebih sedikit kalori yang dibakar [dan] lemak menumpuk" di belakangnya, menjelaskan obat Uchicago . Wanita pascamenopause juga “mengumpulkan lebih banyak lemak karena metabolisme kami melambat, berkontribusi terhadap lebih banyak berat badan [penambahan].”

"Siklus setan" ini juga diumpankan oleh endapan jaringan berlemak, yang meningkat ketika produksi hormon melambat. Endapan jaringan berlemak cenderung menumpuk "di sekitar bagian tengah tubuh," menciptakan apa yang oleh dokter disebut "perut menopause."

Wanita pascamenopause yang kelebihan berat badan atau obesitas berisiko lebih tinggi terkena diabetes, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, dan masalah pernapasan, menurut kedokteran Uchicago. Selain itu, penambahan berat badan dapat berkontribusi pada nyeri sendi, terutama radang sendi, dan menghambat mobilitas.

Selain itu, obesitas dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar untuk kanker payudara.

Di KTT Society Endocrin, para ahli juga disajikan penelitian Itu menunjukkan tirzepatide dapat mengurangi "pertumbuhan kanker payudara terkait obesitas." Dalam model tikus, tirzepatide mengurangi volume tumor kanker, yang disimpulkan oleh para ilmuwan "secara signifikan berkorelasi dengan berat badan, massa adiposa total dan jumlah lemak yang disimpan di hati."

TERKAIT: 10 Cara Terbaik Untuk Mengelupas Lemak Perut yang Terbasa, Menurut Dokter .

Menggabungkan terapi tirzepatida dan hormon lebih baik untuk penurunan berat badan pascamenopause.

Studi ini melibatkan 120 wanita pascamenopause; 80 peserta hanya menggunakan tirzepatide untuk membantu penurunan berat badan, dan 40 peserta menggunakan kombinasi terapi hormon tirzepatide dan menopause. Para peneliti memantau kemajuan penurunan berat badan mereka selama durasi rata-rata 18 bulan. Mereka menyimpulkan bahwa pengobatan ganda menghasilkan “persentase penurunan berat badan total yang unggul” pada wanita pascamenopause yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.

Temuannya adalah sebagai berikut:

• Tiga persen lebih banyak wanita yang menggunakan tirzepatide plus terapi hormon menopause menurunkan berat badan, dibandingkan dengan pengguna khusus Tirzepatide (17 persen vs 14 persen)
• Terapi hormon menopause lebih efektif daripada tidak menggunakannya sama sekali
• 45 persen pengguna terapi hormon menopause melihat setidaknya 20 persen total penurunan berat badan

“Data ini adalah yang pertama menunjukkan penggunaan gabungan terapi hormon tirzepatida dan menopause secara signifikan meningkatkan efektivitas pengobatan pada wanita pascamenopause,” kata Regina Castaneda , MD, seorang peneliti di Divisi Endokrinologi di Mayo Clinic.

TERKAIT: Menambahkan 2 hal penting ke dalam makanan Anda dapat membantu Anda menurunkan hampir 13% dari berat badan, studi menunjukkan .

Takeaway:

Seperti yang diungkapkan oleh para dokter, penambahan berat badan pascamenopause "menempatkan jutaan wanita dalam risiko mengembangkan penyakit jantung dan masalah kesehatan serius lainnya." Sementara perubahan dalam diet dan olahraga adalah langkah -langkah aksi yang cerdas, metode perawatan ganda seperti Tirzepatide Plus Terapi Hormon Menopause dapat terbukti bermanfaat secara signifikan.

“Studi ini menggarisbawahi kebutuhan mendesak untuk penelitian lebih lanjut untuk lebih memahami bagaimana obat obesitas dan terapi hormon menopause bekerja bersama. Mendapatkan pengetahuan ini dapat sangat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan jutaan wanita pascamenopause. Ini juga menunjukkan perlunya strategi yang lebih baik untuk membuat perawatan ini lebih mudah diakses dan tersedia bagi mereka yang membutuhkan dan kata.