Good Lifestyle

Katia Aveiro, salah satu saudari bintang Portugis Cristiano Ronaldo, berpartisipasi dalam program ini Dua hingga 10 Dari TVI, seorang penyiar Portugis, dan mengungkapkan rahasia penurunan berat badannya yang drastis dalam beberapa bulan terakhir.

Menurut Katia, pada awal 2024, beberapa sepupunya mengunjunginya di rumahnya di Brasil dan mereka mengambil keuntungan dari reuni untuk merekam video. Dalam video itu, mereka bersenang -senang dan menari dengan pakaian renang, tetapi ketika dia melihat hasil produksi, dia tidak puas. “Saya melihat dan berkata 'Saya bukan orang ini.' Itu kesehatan dan estetika, tetapi kesehatan di atas segalanya, ”kata Katia kepada pewawancara, membenarkan alasan mengapa dia memutuskan untuk menurunkan berat badan.

Katia juga mengatakan bahwa tidak mudah kehilangan 27kg, karena dia harus membuat beberapa perubahan besar dalam gaya hidupnya. Dia menunjukkan bahwa awalnya hanya "menutup mulutnya" dan mulai melakukan semacam cepat intermiten, dan saat itulah dia kehilangan berat badan paling banyak, tetapi itu juga periode yang paling rumit.

Dia menunjukkan bahwa dia mencari bantuan medis untuk memeriksa bagaimana kesehatannya, jika dia memiliki kadar vitamin yang rendah, misalnya, dan ketika diet mulai bekerja, dia menyadari bahwa tubuhnya dianulir dan hasil yang diharapkan mulai muncul.

Dan karena tidak bisa dilewatkan, Katia mengatakan dia menerima banyak dukungan dari Cristiano Ronaldo dalam perjalanannya untuk penurunan berat badan, dan bahwa kakaknya sangat mendasar baginya untuk mengatasi momen ini. Menurut Katia, Cristiano Ronaldo mendorongnya untuk diet, tetapi untuk menghindari segala jenis operasi yang akan membantunya dalam penurunan berat badan.

Ini karena Katia telah melakukan sedot lemak dan diet lainnya, dan selalu memulihkan berat badan yang hilang dalam prosedur ini beberapa waktu kemudian. Mengikuti saran Cristiano Ronaldo, dia mengubah kunci dan memutuskan untuk berkomitmen lebih pada kebiasaan makan barunya sehingga dia tidak akan membuat kesalahan masa lalu lagi.

Katia mengatakan dia mulai berolahraga, memotong makanan dengan gluten dan laktosa, sementara jenis makanan ini, katanya, lebih menyukai peradangan tubuhnya.

Keluarga yang dibentuk di Brasil

Katia Aveiro memiliki hubungan yang sangat dekat dengan Brasil, begitu banyak sehingga dia telah tinggal di Rio Grande do Sul selama beberapa tahun. Dia telah menikah dengan pengusaha Alexandre Bertolucci Jr. selama sekitar enam tahun dan pasangan itu sudah memiliki anak perempuan bersama.

Selama wawancara dengan Dua hingga 10 Katia berbicara tentang hubungannya dengan suaminya dan juga berkomentar bahwa perbedaan 12 tahun di antara mereka tidak pernah memengaruhi pernikahannya.

Menurut Katia, yang merupakan penyanyi, ia pergi untuk membuat konser di Beira-Rio, di Porto Alegre, Rio Grande do Sul, ketika salah satu penyelenggara acara mengundangnya untuk bertemu Gramado. Menurutnya, ini akan menjadi kota dengan karakteristik Eropa di Brasil. Tiba di halaman, dia akhirnya bertemu Alexander, "cinta dalam hidupku," dalam kata -katanya.

Dalam wawancara itu, dia mengatakan bahwa ketika dia bertemu Alexander, dia tidak menemukan dia begitu menarik secara fisik dengan standarnya, tetapi dia membuatnya menjadi kesan yang baik. Sampai mereka berpartisipasi dalam barbekyu, bertukar beberapa penampilan dan mendekati.

Tak lama kemudian, karena dia berkencan dengan orang Brasil dan jauh dari rumah, dia awalnya berpikir bahwa mungkin hubungan itu tidak akan mendapatkan perlengkapan, sama seperti orang -orang yang dekat, tetapi Katia mengakui bahwa dia salah.

“Tidak ada yang percaya. Dia lebih muda dariku 12 tahun, tapi tidak apa -apa, karena aku senang dengannya, dia sangat dewasa ... Ketakutan tidak benar lagi, karena aku benar -benar ingin bahagia, tapi aku merasa bahwa dia membawakanku jalan ini perubahan dan saya takut itu akan berakhir. Itu tidak ada hubungannya dengan usia, dengan negara ... Saya membiarkan diri saya mengambilnya dan kemudian jawabannya datang ... setahun kemudian saya hamil, kata Katia.