Good Lifestyle

Saat berbicara tentang hati, banyak orang cenderung terkait dengan minuman keras, obat -obatan atau makanan berminyak, bukan? Tetapi tahukah Anda bahwa beberapa sayuran yang tampaknya bermanfaat? Ini mungkin menjadi kasino untuk menghancurkan kesehatan juga. Terutama jika makan dengan cara yang salah atau makan tipe yang salah, dokter ini memperingatkan bahwa 6 jenis sayuran ini harus sangat berhati -hati. Jika Anda tidak ingin hati Anda menghadapi masalahnya!

1. Tomat hijau

Siapa pun yang telah melihat tomat mentah, hijau dan ingin mencoba sekali. Bisa berpikir lagi! Karena dokter memperingatkan bahwa tomat yang tidak sepenuhnya matang akan memiliki soda beracun jika Anda secara tidak sengaja memakan hati harus bekerja lebih keras. Dan jika sering makan, mungkin juga berisiko terkena kanker hati, awal yang dapat ditemukan adalah mual, muntah dan kelelahan. Hati-hati!

2. Kecambah memotong akar

Apakah Anda tahu? Kecambah kacang memotong akar putih yang ingin kami makan. Mungkin seorang kolektor beracun yang baik karena ditanam dengan merendam air dan menggunakan stimulan pertumbuhan. Jika dimakan untuk waktu yang lama, mungkin berisiko sel kanker hati. Atau menghindarinya jika memungkinkan untuk mencegah hati bekerja terlalu keras

3. Kacang mentah atau kacang yang tidak dimasak

Kacangnya baik dan bermanfaat, tetapi jika makan mentah atau tidak cukup dimasak, itu bisa berbahaya bagi kesehatan. Kacang yang tidak sepenuhnya matang akan memiliki zat beracun yang berbahaya bagi kesehatan seperti phythemak glutinin. Yang dapat menyebabkan masalah di lambung dan hati harus dimasak sebelum makan untuk mencegah reaksi yang merugikan seperti kembung, diare atau muntah

4. Jamur hycro direndam dalam air untuk waktu yang lama.

Jamur telinga kering yang baik saat tidak direndam dalam air tetapi jika direndam terlalu lama, seperti semalam atau lebih dari 8 jam, pertumbuhan bakteri yang melepaskan racun seperti bka dan aflatoxin yang merupakan kanker hati. Dokter menyarankan untuk merendam jamur telinga hanya selama 15-20 menit.

5. Tunas bambu mentah

Tunas bambu baik dan lezat, tetapi jika Anda makan mentah, hati -hati dengan zat sianida yang beracun bagi tubuh. Jika makan tanpa mendidih atau tidak rendam terlebih dahulu dapat menyebabkan kesulitan bernapas, pusing atau mual dan hati harus bekerja keras untuk mendetoksifikasi tubuh.

6. Bayam

Meskipun bayam terkenal dengan baik untuk tubuh tetapi memiliki zat jangka tinggi yang mungkin sesuai dalam tubuh dan menyebabkan masalah ginjal dan keracunan hati jika ada masalah dengan pekerjaan hati sudah harus memakan bayam di dalam jumlah yang tepat

Untuk kesehatan yang baik dan hati yang kuat jangan lupa untuk memeriksa makanan di hidangan Anda dengan baik. Bukan hanya mengurangi minuman keras, menguranginya, tetapi masih berhati -hati terhadap sayuran ini juga!