Good Lifestyle

Apakah kami dibesarkan di film Disney, komedi romantis , atau musikal Broadway, konsep cinta sejati , Nasib, dan cinta pada pandangan pertama telah tertanam dalam diri kita sejak usia yang sangat muda. Kami dituntun untuk percaya bahwa pada suatu saat, kami akan mengunci mata dengan seseorang di seberang ruangan dan langsung tahu bahwa kami telah menemukan kami belahan jiwa . Tetapi apakah gagasan koneksi instan itu didasarkan pada kenyataan? Dapatkah Anda melihat seseorang untuk pertama kalinya dan segera tahu bahwa mereka adalah "orang Anda"? Anda tidak sendirian jika Anda pernah mendapati diri Anda bertanya, "Apakah cinta pada pandangan pertama nyata?" Kami berkonsultasi dengan para ahli untuk mencari tahu kebenarannya. Baca terus untuk wawasan mereka.

TERKAIT: Bagaimana Anda tahu Anda mencintai seseorang? Cari 16 tanda -tanda ini .

Love at First Sight vs. Fisik Attraction: Apa bedanya?

Sederhananya, cinta pada pandangan pertama mirip dengan perasaan bahwa Anda hanya "dimaksudkan" dengan seseorang. Ini sering digunakan secara sinonim dengan ketertarikan awal instan yang sangat kuat, rasanya benar -benar seperti cinta.

"Gagasan 'cinta pada pandangan pertama' adalah konsep kuno berdasarkan keyakinan bahwa kita dapat merasakan hubungan romantis yang mendalam dengan seseorang tertentu langsung Setelah melihat mereka, " klinik Psikologi Carla Marie Manly , PhD, penulis Kegembiraan cinta yang tidak sempurna , memberi tahu Hidup terbaik . "Banyak orang ingin percaya pada 'cinta pada pandangan pertama,' karena konsep ini memberi makan manusia alami kita yang mendambakan cinta romantis yang 'seharusnya.'"

Tetapi sementara cinta pada pandangan pertama kemungkinan melibatkan beberapa tingkat ketertarikan fisik yang kuat, keduanya bukan satu dan sama.

"Perbedaan utama antara 'cinta pada pandangan pertama' dan ketertarikan fisik terletak pada kedalaman dan durasi," Courtney Hubscher , LMHC, LCPC, NCC, OF Terapi perilaku kognitif dasar , kata. "Daya tarik fisik langsung dan terutama didasarkan pada kualitas eksternal - melihat, sikap, bahasa tubuh. Ini adalah reaksi mendalam yang bisa kuat tetapi cenderung dangkal."

Seperti yang dicatat dengan jantan, cinta pada pandangan pertama melampaui ini, dan Anda mungkin merasakan "koneksi yang tidak dapat ditentukan." Intuisi Anda dapat memberi tahu Anda sesuatu seperti, "Orang ini tepat untuk saya - orang ini cocok dengan saya."

TERKAIT: 5 bahasa cinta dan bagaimana mereka dapat membantu Anda berkomunikasi .

Kesalahpahaman umum tentang cinta pada pandangan pertama

Perasaan itu akan menjadi saling menguntungkan.

Sementara kita sering melihat cinta pada pandangan pertama yang digambarkan sebagai dua orang segera jatuh untuk satu sama lain, perasaan itu tidak selalu saling menguntungkan dalam kehidupan nyata.

Sebagai Beth Ribarsky , PhD, Profesor dan Direktur Sekolah Komunikasi dan Media di University of Illinois Springfield, menyoroti, Anda perlu menyadari bahwa orang yang menarik perhatian Anda dapat memiliki pendapat yang berbeda tentang Anda.

Dia memperingatkan, "Penting untuk dicatat bahwa orang lain mungkin tidak mengalami perasaan yang sama."

Daya tarik instan berarti hubungan akan mudah.

Jatuh cinta langsung dari kelelawar tidak berarti bahwa tidak akan ada benjolan di jalan. Tidak ada hubungan yang sepenuhnya sempurna, bahkan jika rasanya seperti itu pada awalnya - dan penting untuk diingat bahwa mereka membutuhkan upaya untuk mempertahankan.

"Orang -orang ingin percaya bahwa mereka dapat jatuh cinta dengan seseorang dengan hubungan instan karena itu juga menghilangkan banyak pekerjaan yang terkait dengan menemukan pertandingan yang tepat dan upaya membangun dan mempertahankan hubungan yang penuh kasih," kata Ribasky.

Cinta pada pandangan pertama diterjemahkan menjadi takdir.

Karena kami telah dibanjiri dengan gagasan cinta sejati, mudah untuk percaya bahwa koneksi langsung adalah takdir. Jika Anda berakhir bersama, ini bisa terasa jauh lebih valid. Namun, itu mungkin kebetulan atau keberuntungan daripada pekerjaan nasib. Mungkin juga ada hubungannya dengan perspektif Anda.

"Setelah seseorang benar-benar benar-benar jatuh cinta dengan seseorang, mereka sering melihat kembali pertemuan penuh nafsu pertama mereka dengan kacamata yang dipenuhi cinta-mentransfer perasaan mereka saat ini ke interaksi awal mereka," jelas Ribarsky. "Cinta adalah fenomena yang dibangun secara komunikatif dalam membangun perasaan kedekatan emosional, kasih sayang interpersonal, dan komitmen kepada pasangan dan hubungan seseorang."

TERKAIT: Ini adalah 36 pertanyaan yang mengarah pada cinta .

Apa yang dikatakan sains tentang cinta pada pandangan pertama?

Jika Anda pernah bertanya -tanya apakah ada penelitian aktual di balik Love at First Sight, Anda akan tertarik untuk mengetahui bahwa ada. Tetapi sementara film dan buku melanggengkan gagasan bahwa "cinta bisa langsung, mendalam, dan ditakdirkan," Sains mengambil pendekatan yang kurang romantis, catatan Hubscher. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Sains memberikan pandangan yang lebih pragmatis. Penelitian menunjukkan bahwa apa yang sering kita tafsirkan sebagai 'cinta pada pandangan pertama' lebih mungkin merupakan ketertarikan awal yang kuat," jelasnya. "Reaksi neurokimia, seperti pelepasan dopamin dan oksitosin, memainkan peran penting dalam tahap awal ketertarikan ini, menciptakan perasaan euforia yang sering dikaitkan dengan jatuh cinta."

Ribarsky juga menunjuk pada "Flurry of Feel-Good Chemicals ini yang dirilis ketika kita mendapatkan pandangan pertama tentang seseorang yang tertarik.

Berbicara tentang otak dan ilmu saraf, a Studi 2021 secara khusus mempelajari "dorongan cinta pada pandangan pertama," menemukan bahwa orang -orang jatuh cinta lebih cepat ketika mereka ingin ke. Menurut para peneliti, peserta yang memiliki keinginan untuk jatuh cinta lebih cepat dalam menemukan pasangan yang benar, yang kondusif untuk membangun hubungan romantis.

TERKAIT: 210 Pertanyaan mendalam untuk diajukan koneksi yang lebih dekat .

Apa tanda -tanda jatuh cinta pada pandangan pertama?

Anda merasakan tarikan magnetis.

Jika Anda memiliki koneksi instan dengan seseorang, Anda mungkin merasa secara otomatis tertarik pada mereka.

"Jatuh cinta pada pandangan pertama sering terasa seolah -olah magnet menarik Anda ke arah orang lain," Manly berbagi.

Anda ingin mengenal mereka pada tingkat yang lebih dalam.

Hubscher menunjukkan bahwa Anda mungkin merasakan "lonjakan emosional" dan ingin mengenal orang ini pada tingkat yang lebih dalam.

Manly menambahkan, "Jatuh cinta pada pandangan pertama sering kali datang dengan minat yang tulus untuk ingin tahu lebih banyak tentang orang lain - hampir keinginan yang tak terpuaskan untuk hubungan emosional dan mental."

Ini juga lebih jelas jika Anda berdua merasakan hal yang sama atau mengalami "hasil imbang yang sama," kata Manly.

Anda tidak memiliki kata -kata untuk menggambarkan perasaan Anda.

Tanda lain bahwa Anda mungkin akan sangat disukai adalah tidak dapat benar -benar mengatakan bagaimana perasaan Anda menjadi kata -kata.

"Cinta pada pandangan pertama cenderung menentang kata -kata - Anda mungkin mendapati diri Anda goyah dalam mendaftar apa yang Anda sukai dari orang lain," kata Manly.

Setelah Anda tahu lebih banyak tentang orang tersebut, itu kemungkinan akan berubah.

"Begitu Anda mengetahui objek cinta Anda, Anda mungkin akan dapat mendaftar kualitas yang tak terhitung jumlahnya yang Anda sukai - atau cinta - tentang orang lain," tambah Manly.

TERKAIT: 7 kata penegasan untuk membuat pasangan Anda merasa dicintai .

Daya tarik Anda hanya melampaui undian fisik.

Kami sudah menjelaskan perbedaan antara cinta pada pandangan pertama dan ketertarikan fisik. Jadi, jika Anda langsung jatuh cinta, Anda akan merasa minat Anda lebih dalam dari tingkat permukaan.

"Jatuh cinta pada pandangan pertama juga bisa memusingkan - hampir seolah -olah Anda berada di ranah lain sama sekali. Dan sementara Anda mungkin merasakan tarikan seksual yang kuat, ketertarikan akan terasa seolah -olah di luar dunia fisik murni," Manly menjelaskan.

Ini juga berbeda dari "kegilaan berbasis seks" dan ketertarikan seksual, ia mengklarifikasi.

Anda merasa gugup atau sangat fokus.

Anda mungkin melihat tanda -tanda fisik tertentu, tetapi ini juga dapat dikacaukan dengan nafsu, jadi ingatlah ketika Anda memeriksa dengan perasaan Anda.

"Karena bahan kimia yang dilepaskan di otak kita ketika kita bernafsu setelah seseorang sangat mirip dengan yang dilepaskan dengan tinggi yang disebabkan oleh obat, tubuh kita sering bereaksi dengan cara yang sama," kata Ribarsky. "Denyut nadi kita mungkin meningkat, kita mungkin merasa memerah, dan merasa berkibar di perut kita ketika kamu melihat atau terutama menyentuhnya - kupu -kupu klise."

Anda juga dapat menemukan diri Anda hiper-fokus pada orang lain, bahkan kehilangan tidur sebagai hasilnya.

"Itu menjadi sedikit perasaan euforia," kata Ribarsky.

Anda memiliki rasa keakraban dan keinginan untuk masa depan bersama.

Tanda -tanda cinta lain pada pandangan pertama adalah perasaan yang "aneh namun menghibur" bahwa Anda sudah mengenal orang lain - mungkin bahkan Anda telah mengenal mereka selamanya, Hubscher berbagi.

Anda mungkin juga dapat membayangkan hidup Anda dengan mereka sejak saat itu, atau "melihat mereka sebagai bagian penting dari hidup Anda," katanya.

TERKAIT: 10 tanda bahasa tubuh yang berarti seseorang tertarik pada Anda .

Bisakah cinta pada pandangan pertama terakhir?

Juri agak keluar tentang apakah cinta pada pandangan pertama benar -benar ada: Anda mungkin mengalami fenomena ini dan perasaan instan mengetahui bahwa Anda telah menemukan cinta dalam hidup Anda. Namun, para ahli dan penelitian menunjukkan bahwa daya tarik awal ini mungkin bukan cinta otentik.

Tapi mari kita lihat sisi baiknya: jika Anda memiliki koneksi instan dan jatuh dengan cepat dan keras, hubungan Anda pasti dapat tumbuh dan menahan tes waktu.

"Penelitian menunjukkan bahwa cinta pada pandangan pertama pasti bisa bertahan lama, terutama jika mitra cocok dengan bidang -bidang utama seperti kepribadian, minat, dan nilai -nilai," kata Manly, menunjuk ke a Studi 2011 Itu membandingkan mereka yang langsung jatuh cinta dengan pasangan yang memulai sebagai teman. "Meskipun beberapa orang mungkin memperkirakan bahwa kualitas hubungan pada akhirnya lebih rendah untuk pasangan 'cinta pada pandangan pertama' dibandingkan dengan mereka yang perasaan romantisnya tumbuh dari waktu ke waktu, penelitian menunjukkan bahwa pasangan ini menikmati kualitas hubungan yang sama seperti mereka yang membangun persahabatan terlebih dahulu."

Kunci kedua hubungan adalah kesamaan dalam kepribadian. Manly menjelaskan, "Mereka yang memiliki sifat kepribadian yang lebih mirip - apakah itu cinta pada pandangan pertama atau sebaliknya - cenderung menikmati hubungan romantis yang lebih tinggi."

Sebagai perbandingan, hubungan yang tidak memiliki elemen ini dan hanya didasarkan pada nafsu dan ketertarikan fisik tidak mungkin bertahan.

"Cinta yang langgeng harus dibangun di atas lebih dari sekadar nafsu fisik. Cinta membutuhkan keintiman dan komitmen emosional," tekanan Ribarsky. "Bahan kimia yang dilepaskan di otak kita ketika kita bernafsu setelah seseorang pada akhirnya akan memudar - atau mereka akan memiliki lebih sedikit efek pada kita. Jadi, kita harus berupaya mengembangkan hubungan yang dibangun di atas fondasi yang lebih kuat daripada daya tarik fisik."