Good Lifestyle

Buah manis saat makan, itu akan membantu mendingin. Dan menyegarkan banyak orang pasti akan memikirkan semangka. Selain itu, semangka juga memiliki banyak manfaat kesehatan.

Semangka (semangka) memiliki nama ilmiah Citrullus lanatus (Thunb.) Mats. & Nakai diatur dalam keluarga. Cucurbitaceae diklasifikasikan sebagai tanaman dalam keluarga yang sama dengan labu, labu dan mentimun.

Tetapi ada sisi yang baik, pasti ada beberapa tindakan pencegahan yang tidak semua orang bisa makan buah semacam ini. Menurut posting di situs web Nguyen Truong dari Vietnam, kelompok -kelompok berikut "tidak boleh" memakan semangka.

1. Ada sakit perut.

Karena semangka memiliki efek dingin maka orang dengan sakit perut. Jika makan banyak semangka akan merusak perut. Dan sulit untuk mencerna makanan termasuk kembung yang mungkin membuat penyakit ini lebih buruk

2. Penderita diabetes

Semangka mengandung hingga 7% dari berat, semangka yang lebih merah. Dan lebih manis jumlah gula akan lebih tinggi. Oleh karena itu, jika pasien penderita diabetes makan semangka terlalu banyak akan menyebabkan ginjal bekerja lebih keras dari biasanya yang tidak baik untuk kesehatan Anda sendiri

3. Orang dengan ginjal abnormal

Makan banyak semangka yang menyebabkan tubuh menyimpan air dan sulit dikeluarkan mengakibatkan edema menyebabkan kembung, tidak nyaman. Selain itu, juga meningkatkan risiko gagal jantung akut.

4. Orang dengan flu

Orang dengan flu jika makan semangka tentu saja tidak baik untuk kesehatan karena itu adalah buah dingin akan menyebabkan tubuh masuk angin dan membutuhkan waktu lebih lama dari penyakit

5. Orang dengan luka mulut

Banyak orang salah paham bahwa makan banyak semangka ketika luka di mulut akan membantu mendinginkan tubuh. Dan menghilang lebih cepat. Namun, semangka memiliki efek diuretik yang menyebabkan jumlah air dalam tubuh diekskresikan menyebabkan kekurangan air di mulut yang menyebabkan penyakit mengambil perawatan lebih lama

6. Wanita hamil dan wanita yang baru saja melahirkan

Selama kehamilan, wanita cenderung mengalami penurunan kadar insulin. Mempengaruhi pekerjaan kadar gula darah menjadi kurang stabil makan terlalu banyak semangka akan meningkatkan kadar gula darah. Ibu yang baru saja melahirkan seharusnya tidak makan semangka karena tubuhnya masih cukup lemah. Mudah untuk ditangkap dan semangka memiliki fitur dingin yang menyebabkan sakit perut mudah diare harus sangat dihindari

7. Lansia

Orang tua sering memiliki penyakit arteri koroner. Dan karena itu perut, harus terbatas pada makan semangka untuk menghindari dampak pekerjaan lambung, jantung dan ginjal, termasuk kadar gula darah yang akan naik karena tinggi gula di semangka. Ini, tetapi kita harus menghindari ketika dianggap 1 dalam 7 kelompok ini. Untuk kesehatan kita yang lebih baik