Shirley MacLaine berbagi rahasia untuk tetap "sangat sehat" di 90

Ikon Hollywood bersiap untuk proyek besar saat dia melakukan perjalanan ke -90 di sekitar matahari.


Shirley Maclaine memiliki semangat seumur hidup. Aktor yang dinominasikan Oscar telah mengolah Karier yang mengesankan dan menguntungkan untuk dirinya sendiri di Hollywood, setelah membintangi lebih dari 50 film - keberadaannya yang paling terkenal Masalah dengan Harry , Ketentuan sayang , Dan Magnolia baja , yang merayakan ulang tahun ke -35 tahun ini. Dan MacLaine tidak berencana pensiun dalam waktu dekat. Ikon ini merayakan ulang tahunnya yang ke -90 minggu ini dan menumpahkan rahasia umur panjangnya dalam sebuah wawancara baru.

TERKAIT: Pelatih Jane Fonda mengungkapkan rahasia utamanya untuk menjaga fit yang berusia 86 tahun (eksklusif) .

Saat mempromosikan memoarnya yang akan datang, Dinding Kehidupan , yang melanda toko buku pada 22 Oktober 2024, MacLaine mengaitkan tarian dengan kebahagiaan dan kesehatannya pada usia 90 tahun.

"Saya memulai pelatihan dansa saya pada usia tiga dan berhenti sekitar 67," kata MacLaine Rakyat . Dia memulai Menari di Broadway dalam musikal 1953 Aku dan Juliet , diikuti oleh Permainan piyama Pada tahun 1954, menurut Playbill. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Itu mengajari saya disiplin, musik yang penuh kasih, bekerja dengan orang -orang dan berurusan dengan rasa sakit," kata MacLaine, yang tentu saja merupakan ancaman tiga kali lipat.

Itu Rumor mengatakan Star juga memiliki kegemaran untuk optimisme dan sikap yang tulus. Saat berbicara dengan majalah itu, MacLaine merenungkan karirnya selama beberapa dekade, mengatakan dia bersyukur "bahwa saya bisa terus bekerja." Dia menggemakan komentar serupa saat merayakan ulang tahunnya yang ke -85 pada tahun 2019.

"Tidak terlalu menggangguku," katanya sebelumnya Rakyat . "Saya pikir sikap adalah pilihan. Kemarahan adalah pilihan, kedamaian adalah pilihan, sarkasme - yang saya kuasai - adalah pilihan."

Dan pada catatan itu, diet juga merupakan pilihan. Bintang Hollywood tidak membatasi dirinya untuk menikmati makanan favoritnya, juga tidak tetap berpegang pada jadwal makan atau tidur tertentu. "Aku makan apa yang aku inginkan, aku tidur saat aku mau," katanya tanpa basa-basi.

TERKAIT: Ikon Mode Iris Apfel berbagi rahasia umur panjang ini sebelum kematiannya di 102 .

Rahasia umur panjang MacLaine lainnya? Kelilingi diri Anda dengan jiwa yang indah dan menggembirakan.

"Saya punya teman dan saya benar-benar sehat," sari yang berusia 90 tahun.

Ketika dia tidak berada di lokasi syuting atau mengerjakan proyek terbarunya, MacLaine dapat ditemukan mengutak -atik peternakannya di Abiquiu, New Mexico. Mantan penari pro mengatakan dia memiliki "seseorang yang datang dalam beberapa kali seminggu," tetapi sebagian besar, dia menikmati solidaritas.

"Kadang -kadang saya pergi ke Santa Fe, yang merupakan salah satu artistik dan restoran dan ibukota New Age di negara ini," katanya tentang acara favoritnya.

Berdasarkan Rakyat , dia juga bersiap untuk syuting film baru di Atlantic City, New Jersey, berjudul Orang bukan tempat .

Meskipun dia menikmati akting, MacLaine menjelaskan bahwa dia membuat titik "untuk tidak sibuk."

"Menyerah dan belajar menggabungkan dengan alam," dia berbagi. "Saya memiliki semua hewan di sekitar saya [di New Mexico]. Ini semua yang saya butuhkan untuk bahagia."

Dia menambahkan, "Saya memiliki apa yang saya anggap sebagai kehidupan yang sempurna."


Categories:
Apa itu rhubarb? Inilah segalanya untuk diketahui tentang makanan super
Apa itu rhubarb? Inilah segalanya untuk diketahui tentang makanan super
Rahasia untuk mencari dokter yang lebih muda menggunakan diri mereka sendiri
Rahasia untuk mencari dokter yang lebih muda menggunakan diri mereka sendiri
Jangan pernah mengonsumsi suplemen populer ini saat Anda pilek, para ahli memperingatkan
Jangan pernah mengonsumsi suplemen populer ini saat Anda pilek, para ahli memperingatkan