Good Lifestyle

Jika pagi Anda yang sibuk menghalangi jalan yang konsisten rutinitas perawatan kulit , Anda mungkin mencari rencana yang lebih dikupas. Berita Bagusnya? Sebagian besar dokter setuju bahwa Anda dapat mencapai kulit yang bersinar dan sehat dalam hitungan menit - dan pada titik harga apotek. Nyatanya, Lindsey Zubritsky , Md, faad, a Dokter kulit bersertifikat dewan dan pembuat konten dengan lebih dari 1,4 juta pengikut, baru -baru ini Membawa ke Tiktok Untuk berbagi empat produk toko obat yang membentuk "rutinitas perawatan kulit termudah, paling efektif, paling terjangkau."

"Inilah yang Anda butuhkan pada awal. Apa pun yang lebih dari itu ekstra dan tidak mutlak diperlukan," katanya. Baca terus untuk mengetahui produk perawatan kulit apotek mana Zubritsky dan dokter lainnya merekomendasikan.

TERKAIT: Tes Ilmuwan mengkonfirmasi $ 7 Skincare Buy Rival $ 380 Crème de la Mer Mer Mer .

Memilih pembersih yang tepat dapat membuat semua perbedaan dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Pembersih keras yang melucuti kulit kelembaban dapat mengganggu fungsi penghalang alami, membuatnya lebih rentan terhadap ancaman eksternal seperti bahan kimia, alergen, dan agen infeksius. Itulah sebabnya banyak dokter kulit sepakat bahwa penting untuk memulai rutinitas pagi Anda dengan pembersih yang melindungi saat dimurnikan. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Setiap pagi Anda akan memulai rutinitas perawatan kulit Anda dengan pembersih yang sangat lembut atau melembabkan seperti ini dari Cetaphil," kata Zubritsky, mendukung produk bebas wewangian, yang sering direkomendasikan untuk orang dengan kulit sensitif.

Pada saat penulisan, sebotol pembersih 16 ons $ 18,99 di Walgreens , dijual dengan kesepakatan "beli satu, dapatkan satu diskon 50 persen". Atau, botol 20 ons yang biasanya berharga $ 15,99 di Amazon Dijual seharga $ 13,97 .

TERKAIT: 8 bahan perawatan kulit yang membantu menyembunyikan kerutan Anda, kata para ahli .

Zubritsky mengatakan bahwa langkah kedua adalah menerapkan serum antioksidan, dan dia merekomendasikan produk yang dijual sekitar $ 35 .

"Yang ini dari La Roche-Posay mengandung 10 persen vitamin C dan asam salisilat-ini akan bertarung melawan radikal bebas dengan antioksidan dan itu juga akan membantu mencerahkan kulit. Ini berpasangan sangat baik dengan tabir surya. Semua orang membutuhkan antioksidan dalam mereka di dalamnya Rutinitas pagi, "katanya.

Shereene Idriss , Md, a Dokter kulit bersertifikat dewan Dan seorang ahli dalam peremajaan wajah, mengatakan bahwa vitamin C adalah "bahan favorit semua orang" dan setuju bahwa itu adalah langkah penting dalam rutinitas harian Anda.

Dalam yang baru Tiktok Post , dia merekomendasikan Serum vitamin C vanicream untuk kulit sensitif atau Perawatan kulit abadi 20% vitamin C serum untuk produk yang bekerja "pada tingkat kemanjuran tertinggi."

Produk perawatan kulit apotek ini dijual masing -masing sekitar $ 19 dan $ 13.

TERKAIT: 11 Pilihan Yayasan Obat -Obatan Terbaik, Menurut Makeup Pro .

Mungkin sedikit berlawanan dengan intuisi, mengenakan pelembab ringan harian dapat membantu Anda menghindari kekeringan kulit dan sifat manis mulut dengan menjaga kelembaban dan keseimbangan alami kulit Anda.

Zubritsky mencatat bahwa dua favoritnya berasal dari neutrogena ( Sekitar $ 15 ) dan kebahagiaan ( sekitar $ 28 ).

"Mereka benar-benar ringan, berbasis gel, mereka melembabkan tanpa terlalu berat di kulit. Dan ya, Anda benar-benar perlu melembabkan terlepas dari jenis kulit Anda," katanya.

TERKAIT: Dokter kulit mengungkapkan 7 produk perawatan kulit pohon dolar favoritnya untuk anti-penuaan .

Akhirnya, Zubritsky mendukung tabir surya sebagai langkah terakhir yang penting dalam setiap rutinitas perawatan kulit dasar. "Setiap pagi rutinitas perlu berakhir dengan SPF sebagai langkah terakhir Anda - tidak ada, dan, atau tetapi," katanya.

Dokter kulit menambahkan bahwa ada banyak pilihan bagus yang tersedia di toko obat, jadi Anda tidak perlu mengeluarkan uang berlebih pada perawatan kulit penting ini.

"Tabir surya yang tidak terlihat dari Elf ini luar biasa. Sangat terjangkau, bertindak seperti primer, itu terus terlihat dan tidak meninggalkan pemain putih," ia berbagi. Dia $ 14 di CVS .

"Saya juga suka wajah harian baru ini [tabir surya] dari Sun Bum. Ini memiliki tekstur susu dan semacam meniru yang dirasakan tabir surya Korea," tambahnya. Yang ini tentang $ 17 di CVS .

"Jika Anda malas dan ingin menggabungkan langkah, cobalah kombo pelembab-SPF seperti ini dari Eucerin," katanya, mengangkat lotion harian hidrasi mendalam Eucerin ( Ditandai menjadi $ 19 di Amazon). "Ini sangat melembabkan, berjalan sangat halus tanpa gips putih - pilihan bagus jika Anda kekurangan waktu," tambah dokter kulit.