Good Lifestyle

Sementara mereka adalah bagian kehidupan yang tak terhindarkan, terlihat Tanda Penuaan Dapat mengguncang kepercayaan diri Anda dan membuat Anda tidak senang dengan apa yang Anda lihat di cermin. Secara umum, masyarakat membuat kita percaya bahwa ini adalah sesuatu yang terutama mempengaruhi perempuan, yang tampaknya memiliki monopoli di pasar produk anti-penuaan. Namun dalam kenyataannya, sama pentingnya bagi banyak pria untuk memerangi tanda -tanda penuaan untuk benar -benar merasakan yang terbaik.

Berdasarkan Master Esthetician Limor Weinberg , MSN, ARNP, FNP-BC, baik pria dan wanita mengalami perubahan kulit dengan bertambahnya usia, yaitu "penurunan produksi kolagen dan pembentukan lini wajah." Dengan mengingat hal itu, kita semua dapat menggunakan berbagai metode dan produk untuk memerangi perubahan tubuh ini.

"Perawatan anti-penuaan bukan hanya untuk wanita hari ini," kata Weinberg Hidup terbaik . "Sebagai seorang praktisi perawat yang berspesialisasi dalam perawatan anti-penuaan, saya dapat membuktikan bahwa semakin banyak pria menjadi pasien di klinik saya ... Saya percaya media sosial dan akses mudah ke informasi tentang topik ini sebagian besar bertanggung jawab atas minat mendadak pria, dan kami ' RE tidak marah tentang itu! "

Tentu saja ada opsi suntik yang dapat membantu meningkatkan kerutan dan garis -garis halus itu, tetapi jika Anda mencari produk yang dapat Anda gunakan di rumah untuk mencapai hasil nyata, para profesional medis telah Anda liput. Baca terus untuk 10 produk anti-penuaan yang harus diketahui setiap orang.

TERKAIT: Dokter kulit mengungkapkan 7 produk perawatan kulit pohon dolar favoritnya untuk anti-penuaan .

Pertama dalam daftar produk yang harus dimiliki untuk pria adalah Kompleks pembaruan penghalang eltamd , berdasarkan Marina Sominsky , RN, pemilik Estetika Modal .

"Untuk pelembab anti-penuaan yang menghidrasi, saya merekomendasikan kompleks pembaruan penghalang ELTAMD, yang mengandung berbagai turunan ceramid dan vitamin E untuk membantu menjaga elastisitas kulit dan melindungi dari kehilangan kelembaban," katanya.

Menurut halaman deskripsi produk, formula ini juga mengandung squalene, yang merupakan lipid yang ditemukan pada zaitun yang dapat membantu kulit terasa "lebih elastis dan lentur." Bahkan lebih baik, Anda mungkin melihat hasil hanya dalam 21 hari.

Tambahan lain untuk gudang perawatan kulit Anda adalah Pria Pertahanan Hidrasi Solo Serum dari Ilmu Skinbetter. Rn estetika pendiri Michelle Doran , MSN, APRN-BC, CANS, mengutip produk ini sebagai pilihan bagus untuk serum antioksidan, yang diterapkan tepat sebelum tabir surya Anda di pagi hari.

Menurut situs web SkinBetter, produk ini mendukung hidrasi dan melindungi terhadap efek paparan sinar matahari, cahaya biru, dan polusi. Dengan melakukan itu, Anda harus melihat "peningkatan cepat dan terlihat dalam penampilan pori -pori, warna kulit, tekstur kulit dan kemerahan," serta pengurangan penampilan berminyak.

TERKAIT: Wanita berusia 104 tahun mengungkapkan rutinitas perawatan kulit anti-penuaannya .

Weinberg juga menekankan perlunya pria untuk menemukan pembersih berkualitas, yang dapat bervariasi tergantung pada jenis kulit Anda.

"Pembersih yang hebat penting untuk memastikan kami mencuci kotoran dan keringat, memungkinkan bahan -bahan aktif untuk secara optimal menembus kulit," jelasnya.

Weinberg merekomendasikan Zo Skin Health Exfoliating Cleanser , yang paling cocok untuk mereka yang memiliki kulit berminyak dan rentan jerawat.

Jika Anda sering bercukur, Anda mungkin ingin mempertimbangkan opsi pembersihan yang lebih lembut, yang juga dapat mengendalikan jerawat, menurut Kristin senjata , CLT, LMA, pendidik master dan level lanjutan injektor kosmetik .

Sarah Palmyra , seorang influencer kecantikan, merekomendasikan La Roche-Posay Hydrating Gentle Cleanser . Di sebuah Video Tiktok Menggambarkan produk perawatan kulit yang digunakan ayahnya, Palmyra mengatakan dia melihat hasil setelah menggunakan opsi La Roche-Posay sebagai bagian dari rutinitas malamnya.

Pakar perawatan kulit juga menekankan pentingnya vitamin C dalam rutinitas anti-penuaan pria mana pun. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Vitamin C adalah bahan aktif lain yang sangat baik untuk ditambahkan ke rejimen perawatan kulit Anda," kata Sominsky. "Serum vitamin C dapat mencerahkan warna kulit dan menetralkan radikal bebas dari matahari yang diketahui menyebabkan fotodamage ke kulit dan mempercepat tanda -tanda penuaan yang terlihat."

Mencari rekomendasi tertentu? Weinberg merekomendasikan SkinCeuticals C E Ferulic dengan serum Vitamin C L-Ascorbic 15% . Mahal, tetapi serum ini juga kelas medis - dan dalam penelitian, ini menunjukkan hasil yang menjanjikan, termasuk peningkatan 37 persen dalam ketegasan, pengurangan 27 persen dalam penampilan garis halus, dan pengurangan 36 persen dalam penampilan kerutan, per situs web Skinceuticals ' .

"Anda selalu ingin tetap dengan produk tingkat medis untuk memastikan kemanjuran bahan, terutama serum yang memiliki persentase bahan aktif yang tinggi yang, akan menjadi yang paling menguntungkan dan ledakan terbaik untuk uang Anda," Weinberg menjelaskan Weinberg menjelaskan .

TERKAIT: 6 Tips Jika Anda memiliki alis yang menipis, menurut para ahli kecantikan .

Retinol adalah langkah kunci lain untuk mengurangi tanda -tanda penuaan.

"Perawatan topikal pertama yang sejauh ini paling efektif dalam mengobati kehilangan kolagen adalah retinol. Sebagai turunan dari vitamin A, retinol adalah asam kuat yang bekerja untuk meningkatkan pergantian sel dan membantu memblokir produksi enzim yang memecah kulit Anda Kolagen dari waktu ke waktu, "kata Sominsky.

Dia menambahkan, "Kolagen bertanggung jawab atas elastisitas kulit, yang berarti retinol dapat membantu mempertahankan keteguhan dan kemurahan kulit, membuat penampilan Anda tetap muda lebih lama."

Sominsky secara khusus merekomendasikan Alumier MD Retinol Resurfacing Serum 1.0 , yang merupakan produk tingkat medis lain yang dapat digunakan oleh pria dan wanita.

"Produk ini memiliki retinol 1 persen, yang merupakan potensi tertinggi yang bisa Anda dapatkan tanpa resep," ia berbagi. "Saya suka alumer karena bebas dari pewarna, paraben, sulfat, ftalat, dan wewangian, dan mengandung niacinamide yang menenangkan, yang membantu memerangi potensi kekeringan atau iritasi dari retinol."

Tidak siap untuk mengeluarkan lebih dari $ 100 untuk perawatan retinol? Palmyra merekomendasikan opsi yang lebih terjangkau.

"Begitu ayah saya secara konsisten mengenakan tabir surya setiap hari, kami memulainya dengan retinol," kenangnya. "Favoritnya adalah Perbaikan kerutan cepat neutrogena . "

Penting untuk dicatat bahwa Anda mungkin perlu memulai dari retinol, membatasi penggunaan hingga beberapa kali seminggu di malam hari sebelum menerapkannya setiap hari.

Tabir surya sangat penting untuk melindungi dari kerusakan dari sinar UV - dan Anda menginginkan pilihan yang menangani keduanya UVA (penuaan) dan UVB (terbakar) Sinar. Menurut Sominsky, tabir surya sebenarnya adalah "faktor paling kritis dalam menjaga kesehatan kulit," dan terutama "untuk mendapatkan semua manfaat dari vitamin C dengan aman."

Weinberg merekomendasikan Eltamd Ultra Clear Broad Spectrum SPF , yang kelas medis dan tersedia di tingkat SPF yang berbeda.

TERKAIT: Tes Ilmuwan mengkonfirmasi $ 7 Skincare Buy Rival $ 380 Crème de la Mer Mer Mer .

Menurut Doran, pria juga harus menggunakan produk yang mengendalikan sebum, atau produksi minyak.

Dia merekomendasikan produk tambahan dari Zo Skin Health: The Bantalan kontrol oli (untuk mereka yang memiliki kulit berminyak atau rentan jerawat) atau Bantalan pembaruan kulit (Cocok untuk semua jenis kulit).

Sementara perawatan kulit sangat penting bagi pria, tanda penuaan lain bisa berupa rambut rontok.

"Saya telah melihat secara langsung bagaimana rambut penuh dapat memakan waktu 10-20 tahun dari wajah seorang pria dan bagaimana garis rambut yang surut dapat melakukan yang sebaliknya," Ken Washenik , MD, PhD, dokter kulit dan Ketua petugas medis di Bosley, memberi tahu Hidup terbaik . "Rambut rontok adalah proses bertahap-setelah dimulai, itu berlanjut, seringkali dengan kecepatan yang semakin cepat. Yang terbaik (dan paling hemat biaya) untuk membantu mencegah kerontokan rambut sebelum terjadi daripada menunggu sampai hilang."

Tergantung pada tahap kerontokan rambut, Anda akan membutuhkan produk yang berbeda. Jika Anda mengambil langkah -langkah pencegahan, pergilah ke jalur BosleyMD, yang memiliki "produk rambut tambahan dan medis, termasuk sampo, kondisioner, topikal, dan suplemen" yang dapat Anda tambahkan ke rutinitas pemeliharaan pribadi Anda.

Jika Anda sudah mulai menunjukkan tanda -tanda, Washenik merekomendasikan Bosleyrx garis, yang menawarkan obat topikal dan oral resep, serta Revitalizer Tutup Terapi Laser Tingkat Rendah , yang "menggunakan laser tingkat rendah untuk terapi laser untuk rambut rontok."