Good Lifestyle

Meskipun kami semua ingin percaya pada dongeng selamanya, mengatakan "Saya lakukan" tidak menjamin Anda dan pasangan Anda akan jatuh cinta pada kekekalan. Pernikahan membutuhkan pekerjaan yang konstan dan sebagai Adam Levine Setelah mengatakannya, "Tidak selalu pelangi dan kupu -kupu, kompromi yang menggerakkan kita." Tentu saja, Anda tidak pernah tahu kehidupan apa yang mungkin dilemparkan pada Anda, tetapi jika Anda melihat tanda -tanda berikut dalam pernikahan Anda, terapis mengatakan hubungan Anda kemungkinan besar dibangun untuk bertahan lama. Terus membaca untuk tanda-tanda teratas bahwa pernikahan Anda tahan perceraian.

TERKAIT: 7 hal yang diceraikan orang berharap telah mereka lakukan secara berbeda dalam pernikahan mereka .

Jika Anda dan pasangan Anda diinvestasikan secara setara dalam hubungan itu, itu pertanda bagus bahwa segalanya akan tetap di jalur Anda.

Ini berarti memiliki "dialog terbuka, berkomunikasi secara terbuka dan jujur, dan membuat kompromi saat dibutuhkan," Sarah Watson , PSYD, pelatih bersertifikat dan chief operating officer di Bptlab memberi tahu Hidup terbaik .

"Berinvestasi dalam pernikahan Anda adalah penting karena memungkinkan Anda untuk mengembangkan pemahaman yang lebih dalam satu sama lain, sementara juga membangun kepercayaan dan komunikasi. Ketika pasangan menginvestasikan waktu dalam hubungan, mereka mengembangkan rasa aman, dan ikatan mereka diperkuat," dia mengatakan.

Bahkan pernikahan terbaik membutuhkan pekerjaan, tetapi jika kedua belah pihak berada di kapal dengan melakukan apa pun untuk pernikahan Anda untuk bertahan hidup, Anda sudah memenangkan setengah pertempuran.

Apakah pasangan Anda tahu cara membuat Anda tertawa? Apakah Anda suka menghabiskan waktu bersama? Bisakah Anda menceritakan pada pasangan Anda? Ini semua adalah kualitas persahabatan yang hebat, yang bisa sama pentingnya dengan kimia seksual. Sementara kupu -kupu itu mungkin memudar selama bertahun -tahun, persahabatan dapat bertahan dalam ujian waktu.

"Ketika Anda dan pasangan Anda mempertimbangkan satu sama lain teman baik dan mampu menyampaikan rasa persahabatan itu sepanjang hidup Anda, ini adalah pertanda anti perceraian," kata Suzanne degges-putih , LCPC, di Memilih terapi . "Persahabatan membutuhkan rasa saling percaya, kejujuran, dan dukungan - ini semua harus ada untuk hubungan romantis, juga, untuk berkembang."

TERKAIT: 5 Tanda Hubungan Anda menuju "perceraian abu -abu," kata terapis .

Meskipun berdebat tidak pernah menyenangkan, bisa menghadapi momen yang tidak nyaman dengan pasangan Anda adalah pertanda baik. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Penting bagi Anda dan pasangan Anda untuk mengakui bahwa sejumlah konflik atau ketidaksepakatan tidak dapat dihindari, namun, Anda tidak menghindar dari bekerja bersama untuk menemukan cara untuk melewati rintangan," kata Degges-White. "Debat, diskusi, dan bahkan argumen adalah alat untuk membantu Anda mencapai pemahaman bersama dan Anda berdua bekerja keras untuk bertarung dengan adil."

Ketika Anda atau pasangan menghindari konflik, itu merugikan hubungan Anda. Menemukan cara untuk bersikap terbuka dan jujur ketika Anda tidak setuju daripada diam dan kesal adalah kuncinya.

Kejadian D. Ettienne , Penasihat Kesehatan Mental Berlisensi dan Terapis Pernikahan dan Keluarga di Pritikin Longevity Center , berbagi bahwa empat perilaku destruktif dapat memecah pernikahan: kritik, defensif, penghinaan, dan stonewalling. Mengenali sifat-sifat ini dan melakukan pekerjaan untuk melewati mereka, bagaimanapun, adalah tanda hubungan Anda adalah anti perceraian.

"Alih -alih menggunakan kritik, berusaha untuk mengomunikasikan kebutuhan dan kekhawatiran Anda dengan empati dan rasa hormat. Berlatihlah mendengarkan secara aktif dan memvalidasi perspektif pasangan Anda, bahkan jika Anda tidak setuju," kata Ettienne.

Wajar juga ingin membela diri, tetapi Ettienne mengatakan bahwa alih -alih menjadi defensif, "mengambil kepemilikan bagian Anda dalam konflik dan mendekati diskusi dengan keterbukaan dan kerendahan hati."

TERKAIT: 8 Hal "kecil tapi beracun" untuk berhenti berkata kepada pasangan Anda, menurut terapis .

Jika Anda dan pasangan bersedia membicarakan tujuan keuangan jangka panjang Anda dan berada di halaman yang sama tentang kebiasaan pengeluaran, itu adalah pertanda fantastis untuk masa depan Anda.

"Jika Anda mengetahui pendapatan, akun, dan pengeluaran satu sama lain, ini adalah tanda pernikahan Anda akan bertahan," kata Robert Hinojosa , LCSW di Memilih terapi . "Ini berarti tidak ada pembelian tersembunyi, dan Anda memiliki harapan tentang bagaimana Anda berkomunikasi tentang pembelian besar atau keputusan keuangan lainnya."

Meskipun ini bisa menjadi topik yang menantang untuk dinavigasi, menjadi di muka tentang keuangan Anda hanya akan membantu Anda dalam jangka panjang.

"Penting untuk menjadi jelas dan menyetujui siapa yang bertanggung jawab atas bagian -bagian tertentu dari keuangan, dan untuk merasakan kepercayaan dan keamanan dalam aspek hubungan ini," tambah Hinojosa.

Tanda lain pernikahan Anda bekerja dengan baik adalah ketika Anda merasa cukup didukung untuk mengeksplorasi minat Anda di luar hubungan. Anda harus dapat mandiri, memiliki rasa identitas Anda sendiri, dan menikmati waktu sendiri atau bersama teman -teman Anda.

"Anda tidak harus menghabiskan setiap momen bangun bersama," kata Degges-White. "Dan meskipun Anda dapat mencoba beberapa hobi pasangan Anda, Anda harus menginginkan satu sama lain untuk memiliki ruang untuk terlibat dalam aktivitas solo dan tidak kewalahan oleh kecemburuan atau kecurigaan terhadap apa yang dilakukan pasangan Anda ketika mereka tidak bersama Anda."

Tentu saja, menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan Anda adalah unsur utama untuk membuat pernikahan, tetapi sama pentingnya untuk dapat mengekspresikan diri Anda sebagai individu dan tidak hanya seperti pasangan seseorang atau setengah lainnya.

TERKAIT: 5 Argumen yang mungkin berarti sudah waktunya untuk terapi pasangan, kata para ahli hubungan .

Apakah Anda merasa bahagia atau sedih, kelelahan atau gembira, atau sesuatu yang lain sama sekali, Anda harus selalu memberi tahu pasangan Anda.

"Tidak masalah jika pihak lain setuju atau tidak setuju, yang penting adalah Anda dapat mengomunikasikan perasaan Anda," kata Amy Colton , analis keuangan perceraian bersertifikat, mediator hukum keluarga, dan pendiri Perceraian Anda menjadi sederhana . Dia juga menunjukkan bahwa begitu komunikasi berhenti, kebencian mulai membangun.

William C. Gentry , Pengacara Perceraian dan penulis Aku ingin keluar , menambahkan bahwa banyak masalah perkawinan datang dari gagal berkomunikasi. "Terlalu banyak pasangan berbicara melewati satu sama lain tanpa terlibat dengan orang lain atau lebih buruk - menghindari berbicara tentang hal -hal penting sama sekali," katanya.

Perkawinan yang sukses sering melibatkan pasangan yang dapat menggulung dengan pukulan hidup pada mereka. "Ini termasuk fleksibilitas dalam menangani tantangan yang tidak terduga dan kemampuan untuk tumbuh dan berevolusi sebagai individu dan sebagai pasangan," kata Deborah Gilman , PhD, pemilik dan psikolog berlisensi di Layanan Psikologis Kapel Fox .

Gilman menyarankan pasangan untuk memikirkan apa perubahan besar seperti kehilangan pekerjaan atau pindah ke tempat baru akan terlihat seperti pernikahan. "Kemampuan mereka untuk beradaptasi melibatkan saling mendukung secara emosional, menilai kembali tujuan, dan secara kolaboratif merencanakan masa depan," jelasnya.

TERKAIT: Bagaimana "perceraian tidur" dapat menyelamatkan hubungan Anda, penelitian baru menunjukkan .

Apakah Anda telah menikah selama 10 atau 50 tahun, secara teratur ingin menghabiskan waktu berkualitas bersama adalah kuncinya. Menurut Gilman, ini harus mencakup kedekatan emosional dan fisik.

Ada juga perbedaan antara menjaga penampilan dan benar -benar ingin berada di perusahaan masing -masing. "Pasangan yang memprioritaskan kencan malam atau liburan akhir pekan untuk menyambung kembali dan memelihara keintiman emosional dan fisik mereka," berada di tempat yang baik, kata Gilman.

Tidak ada yang mengharapkan pernikahan, atau kehidupan secara umum, menjadi mudah. Tetapi memperlakukan pasangan Anda dengan baik dan menawarkan kebaikan bahkan di masa -masa yang paling sulit akan membantu hubungan berkembang.

Gentry menunjukkan bahwa pasangan seseorang tidak selalu mendapatkan versi terbaik dari pasangan mereka. "Kadang -kadang, tindakan terbaik adalah menunjukkan kepada pasangan Anda sedikit rahmat dan tidak bereaksi terhadap mereka dari tempat emosi dan frustrasi," sarannya.