Good Lifestyle

Tidak peduli seberapa besar Anda mencintai pasangan Anda, mereka masih bisa mengantar Anda ke dinding. Satu menit Anda berpelukan di sofa dan selanjutnya Anda berdebat tentang mereka tidak mencuci piring . Dan sementara ini benar -benar normal, jika Anda tidak hati -hati, "perkelahian konyol" ini benar -benar menggagalkan hubungan Anda, kata terapis. Teruslah membaca untuk mendengar dari para ahli tentang argumen sepele yang dapat menyebabkan kemitraan Anda menuju ke arah yang tidak sehat.

TERKAIT: 5 tanda bahasa tubuh yang berarti pasangan Anda ingin putus, menurut terapis .

Jeff Guenther, Seorang penasihat profesional berlisensi yang berbagi saran hubungan di Tiktok sebagai @therapyjeff, baru -baru ini memposting video Sekitar tiga "perkelahian konyol yang dapat memotong dalam dan mengakhiri hubungan."

Pertarungan pertama dalam daftarnya adalah tentang media sosial. Dia mengatakan tanggung jawab ada pada pengguna untuk menghormati pasangan mereka dan tidak memicu argumen. Sarannya: Jangan sembunyikan orang penting Anda di halaman Anda jika Anda aktif di media sosial.

"Bayimu harus menjadi foto pertama di tayangan slide, dan mereka harus terlihat fantastis," kata Guenther. "Banggalah dengan imut barumu, rayakan hubungannya, dan buat jelas."

Mirip dengan bagaimana Anda dapat memamerkan pasangan Anda di media sosial, penting untuk memperkenalkan mereka kepada kolega, teman, dan keluarga.

"Sangat tidak nyaman bagi pasangan Anda untuk berdiri di samping Anda karena Anda berbicara dengan seseorang [mereka] tidak tahu," jelas Courtney Morgan , penasihat klinis profesional berlisensi dan pendiri Konseling tanpa syarat . Dan bukan tugas mereka untuk memperkenalkan diri.

Buat perkenalan di awal hubungan untuk menghindari pertarungan konyol di jalan di mana pasangan Anda mungkin merasa diberhentikan atau seperti Anda menyembunyikannya.

TERKAIT: 5 perkelahian yang hanya dimiliki pasangan beracun .

Di dunia layanan streaming, terlalu mudah untuk terus melakukan pertunjukan sendiri, bahkan jika Anda dan pasangan Anda memutuskan untuk menontonnya bersama.

Tapi di Video Tiktok lainnya , Guenther mengatakan bahwa meskipun ini mungkin tampak seperti pertarungan konyol, penting untuk menghormati komitmen.

"Anda setuju untuk melakukan perjalanan emosional dan psikologis dengan kekasih Anda," katanya. "Tapi sekarang kamu melompat ke depan tanpa mereka."

Karena diinvestasikan dalam serangkaian bersama bisa menjadi pengalaman ikatan, ia menyarankan menunggu untuk menonton pertunjukan bersama alih -alih bertengkar tentang hal itu.

Berdasarkan Emily Marriott , penasihat kesehatan mental berlisensi dan pendiri Terapi sehat , contoh lain dari pertarungan konyol adalah satu fokus pada menjaga skor— "yaitu mengatakan bahwa Anda telah mengeluarkan sampah empat kali dalam sebulan terakhir sementara pasangan Anda hanya melakukannya sekali."

"Kenyataannya adalah bahwa karena sejumlah alasan, tenaga kerja domestik tidak selalu dapat dibagi 50/50. Menjaga skor seperti ini dapat membangun kebencian dan benar -benar mulai mengikis koneksi antara pasangan," tambahnya.

Ketidaksepakatan ini dapat "seperti membandingkan apel dengan jeruk," tambah Amy Morin , psikoterapis dan pelatih kekuatan mental di Secara mental lebih kuat . "Bagaimana Anda menghitung 'lebih'? Apakah ini tentang waktu yang dibutuhkan tugas? Jumlah keterampilan yang dibutuhkan? Tingkat kesulitan?"

TERKAIT: 8 bendera merah yang mengeja curang, terapis memperingatkan .

Argumen atas cara "benar" untuk melakukan tugas rumah tangga bisa merugikan. "Hanya karena pasangan Anda melakukan tugas secara berbeda, tidak berarti itu salah," jelas Morin. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Namun, banyak pasangan terjebak dalam mencari tahu cara "benar" untuk memuat mesin cuci piring atau melipat cucian, dan perkelahian ini biasanya mulai kecil tetapi dapat meledak jika Anda tidak hati -hati.

Ini adalah argumen umum di antara pasangan, tetapi ketika datang ke konten yang pasangan Anda "sukai" di media sosial, itu semua tergantung pada konten, kata Sarah Intergator , pengacara perceraian, pakar hubungan, dan penulis Hidup, Tertawa, Temukan Cinta Sejati .

"Jika gambarnya cabul dan sengaja dimaksudkan untuk memperoleh 'suka' karena alasan yang tepat, maka itu mungkin tidak pantas," katanya.

Namun, ketika foto-foto itu "tidak berbahaya dan non-seksual," atau jika pasangan Anda mengenal orang itu dengan baik, maka itu tidak layak untuk diperjuangkan, ia mencatat.

TERKAIT: 8 Hal "kecil tapi beracun" untuk berhenti berkata kepada pasangan Anda, menurut terapis .

Jika Anda dan pasangan Anda sama -sama pengguna media sosial yang aktif, menahan "suka" dapat membuatnya tampak seperti Anda bahkan tidak dapat melakukan "minimum absolut untuk mendukung" pasangan Anda, kata Guenther.

Intergator setuju bahwa ini dapat menyebabkan pertarungan konyol, menyamarkan masalah yang lebih besar. "Cara apa yang lebih baik untuk membalas dendam Anda selain dengan menarik validasi?" dia berkata. "Jika Anda ingin mengatasi masalah dan tetap dalam hubungan, maka percakapan dewasa yang matang, penuh hormat, (ketika Anda dan pasangan Anda siap untuk memilikinya) adalah yang terbaik."

Ketika Anda bolak -balik melalui teks dengan pasangan Anda dan tiba -tiba "itu berakhir dengan jempol emoji," itu bukan pertanda baik, kata Guenther. "Apakah Anda menyadarinya atau tidak, Anda pada dasarnya menggantung telepon dengan senyum sopan dan eye roll yang besar," jelasnya.

Tentu saja, ini tidak berlaku jika, sebagai pasangan, Anda bukan tekster besar, tetapi jika satu orang sengaja mengirimkan sinyal dengan emoji mereka , ini alasan pertarungan konyol.

"Secara umum, emoji apa pun yang secara khusus Anda ketahui akan memicu pasangan Anda harus dihindari," catat Inlojator.

TERKAIT: 5 hal yang tidak Anda kirimi SMS pasangan Anda yang menurut terapis Anda seharusnya .

Tidak menghapus aplikasi kencan setelah mendefinisikan hubungan itu tidak boleh. Jika Anda berada dalam kemitraan yang bahagia, mengapa berisiko bertengkar konyol atas ini?

Guenther juga menunjukkan bahwa ada perbedaan antara menjeda aplikasi dan menghapusnya. Jika Anda hanya menghentikan mereka, Anda masih bisa masuk ke dalamnya dan "mengirim pesan kepada orang -orang yang telah mengirim pesan kepada Anda di masa lalu," katanya.

Pertarungan terakhir yang dirasakan Guenther dapat memotong dalam adalah "memungkinkan mantan terbaru Anda untuk terus berbagi akun Anda untuk layanan streaming." Dia mengatakan bahwa bahkan jika pasangan Anda mungkin bertindak baik -baik saja dengan situasinya, kemungkinan mereka akan merasa canggung setiap kali "avatar mantan Anda ditampilkan." Dan itu dapat dengan mudah menyebabkan mereka mempertanyakan apakah Anda benar -benar melampaui mantan Anda.

Guenther menambahkan bahwa untuk menghindari pertarungan konyol namun destruktif ini, "Tetapkan batas terakhir ini dan hapus dari akun Anda."