Good Lifestyle

Ketika datang ke masalah kesehatan tubuh, kuku kita biasanya tidak ada di bagian atas daftar. Sebaliknya, kebanyakan dari kita jauh lebih peduli dengan bagaimana mereka Lihat . Tetapi Anda mungkin tidak menyadari betapa umumnya orang untuk mengambil bagian kebiasaan buruk Itu benar -benar melukai kesehatan kuku mereka - dan tubuh mereka secara keseluruhan. Lindsey Zubritsky , MD, seorang dokter kulit bersertifikat yang berbasis di Mississippi, membawa akun Tiktok @Dermguru untuk memperingatkan tentang beberapa praktik umum yang mengerikan bagi kuku Anda di a Video sekarang-viral . Baca terus untuk menemukan tiga hal yang tidak akan pernah dia lakukan pada kukunya sendiri sebagai dokter kulit.

TERKAIT: Saya seorang dokter kulit dan saya tidak pernah menggunakan 6 produk ini dalam cuaca dingin .

Mungkin tidak mengherankan bahwa Zubritsky memperingatkan agar tidak menggigit kuku Anda. Tapi alasannya cukup mengerikan! (Tonton video untuk beberapa gambar yang mengkhawatirkan.)

"Tidak hanya [menggigit kuku Anda] super tidak bersih, tetapi kuku kami adalah tempat yang sangat umum untuk mendapatkan kutil, dan kutil menular," jelasnya. "Jadi, setiap kali kita menggigit kuku kita, kita bisa mentransfer kutil itu ke mulut kita."

TERKAIT: Apa yang terjadi jika Anda tidak memotong kuku kaki selama sebulan, menurut ahli podiatris .

Jika Anda berpikir memilih hangnail tidak berbahaya, pikirkan lagi.

"Jika Anda melakukan ini, itu bisa menyebabkan luka atau membuka kulit ke jari atau kuku, yang dapat memindahkan bakteri ke kulit," Zubritsky memperingatkan.

Menurut dokter kulit, pemetik hangnail dapat menyebabkan infeksi yang disebut Paronychia-yang merupakan peradangan kulit di sekitar jari atau kuku kaki.

"Ini sangat menyakitkan dan kadang -kadang membutuhkan antibiotik oral untuk diobati," tambahnya.

Meskipun kuku gel Anda mungkin terlihat bagus, mereka mungkin tidak bagus untuk Anda. Zubritsky mengatakan dia tidak akan pernah mendapatkan kuku gel UV, karena a Studi 2023 menunjukkan bahwa pengering UV yang digunakan untuk jenis manikur ini dapat menyebabkan "kerusakan DNA dan mutasi dalam sel manusia, yang merupakan salah satu langkah pertama dalam menyebabkan kanker," menurut dokter kulit.

"Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan seberapa besar risiko kesehatan ini, tetapi saya, sebagai dokter kulit, tidak akan mengambil risiko itu," katanya.

TERKAIT: Apa yang terjadi pada kuku Anda jika Anda tidak pernah istirahat di antara manikur gel .

Jika Anda diketahui menggigit kuku Anda, memilih hangnail, atau mendapatkan manikur gel, Anda tidak sendirian. Video Zubritsky telah mengumpulkan lebih dari 523.700 tampilan sejauh ini dan mendapatkan lebih dari 200 komentar, dengan beberapa pengguna Tiktok mengakui bahwa mereka telah berpartisipasi dalam kebiasaan kesehatan yang buruk ini. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Bukankah aku menonton ini dengan kuku gel UV," jawab satu orang di bagian komentar.

Yang lain menulis, "Bukan aku menonton ini sambil menggigit kuku."

Tetapi hanya karena ini adalah praktik umum tidak berarti mereka tidak mengerikan untuk kuku Anda. Tidak ada kata terlambat untuk mulai menerima saran Zubritsky untuk menghindari kesalahan ini.

TERKAIT: Untuk informasi terbaru, daftar buletin harian kami .

Best Life menawarkan informasi terkini dari para ahli top, penelitian baru, dan lembaga kesehatan, tetapi konten kami tidak dimaksudkan untuk menjadi pengganti bimbingan profesional. Ketika datang ke obat yang Anda minum atau kesehatan lainnya Pertanyaan yang Anda miliki, selalu berkonsultasi langsung dengan penyedia layanan kesehatan Anda.