Good Lifestyle

Setelah menghabiskan beberapa waktu dari sorotan setelah pengungkapan hubungan rahasia mereka dan keberangkatan mereka selanjutnya dari Selamat pagi america , T.J. Holmes Dan Amy Robach telah membuka tentang kehidupan mereka dengan persyaratan mereka sendiri. Pasangan itu meluncurkan podcast T.J. dan Amy Pada bulan Desember, dan selain membahas hubungan mereka dan skandal yang ditimbulkannya, mereka juga berbagi aspek lain dari kehidupan pribadi mereka. Pada episode baru, mantan jangkar berita mengungkapkan bagaimana kebiasaan minum mereka berubah setelah mereka kehilangan pekerjaan dan bahwa mereka berdua berpartisipasi dalam Januari kering setelah "memeriksa kembali" asupan alkohol mereka.

TERKAIT: Alasan sebenarnya Kelly Ripa berhenti minum alkohol .

Seperti yang dilaporkan oleh Rakyat , Kata Robach di podcast Bahwa dia Memiliki sekitar 30 minuman per minggu Tahun lalu sementara Holmes mengatakan bahwa dia "dapat dengan mudah melalui 18 minuman sehari," meskipun ini bukan masalahnya setiap hari.

Robach berkata tentang nomornya, "Itu mengerikan bagi saya. Itu memalukan bagi saya. Bukan itu yang saya inginkan." Dia menjelaskan bahwa tidak lagi bekerja di GMA Dan berurusan dengan dampak skandal itu berarti asupan alkoholnya naik.

"Tahun lalu adalah pandemi saya. Saya tidak punya pekerjaan untuk pergi. Saya menjauh dari banyak teman dan keluarga. Kami berbaring rendah," kata Robach. "Jadi, apa yang saya lakukan? Saya banyak minum, jauh lebih banyak daripada yang pernah saya miliki. Saya tidak berpikir saya pernah pergi setahun penuh di mana saya minum setiap hari, dan itu adalah tahun 2023 untuk saya. Itu bukan Bahwa saya terbuang sia -sia atau mabuk atau semua itu; itu hanya menjaga buzz terus berjalan sepanjang hari atau setidaknya menjaga keadaan pikiran yang santai dalam tahun yang tinggi dan cemas. "

Mereka juga menjelaskan bagaimana minum sesuai dengan jadwal mereka selama periode ini. Holmes dan Robach adalah pelari yang rajin dan mereka mengatakan bahwa mereka akan " Berlari ke kesenangan "Di mana mereka akan berlari ke bar atau pergi untuk lari pagi, kembali ke rumah, dan" minum bir, "seperti yang dijelaskan Holmes (via Halaman Enam ). Dia mengatakan bahwa pada beberapa hari, dia akan minum dua minuman saat makan siang dan kemudian "dengan mudah minum di tangannya dari dua sore hingga tujuh, delapan, sembilan, 10 malam."

Di podcast, Robach menyatakan keraguan bahwa Holmes benar -benar minum 18 minuman beralkohol per hari. Tapi, dia menjelaskan, "Pedoman resmi mengatakan satu minuman adalah satu bir atau segelas anggur lima ons atau satu setengah ons minuman keras." Dia mengklarifikasi bahwa dia tidak bermaksud bahwa dia "menuangkan 18 minuman," tetapi memperhitungkan bahwa masing -masing minumannya mungkin mengandung lebih banyak alkohol daripada yang dibagikan pedoman.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit , "Untuk mengurangi risiko bahaya terkait alkohol, 2020-2025 Pedoman Diet untuk Orang Amerika Merekomendasikan bahwa orang dewasa dari usia minum hukum dapat memilih untuk tidak minum, atau minum dalam jumlah sedang dengan membatasi asupan untuk 2 minuman atau kurang dalam sehari untuk pria atau 1 minuman atau kurang dalam sehari untuk wanita, pada hari -hari ketika alkohol dikonsumsi. "

Robach dan Holmes juga melihat kembali berapa banyak uang yang mereka habiskan secara kolektif untuk minum dalam satu bulan.

"Kami menghabiskan di bulan Desember $ 2.869 untuk alkohol saja, titik," kata Holmes. "Saya pikir jumlahnya akan lebih tinggi, jujur dengan Anda. Tapi itu adalah jumlah uang sekarang yang akan disimpan pada bulan Januari." Robach mencatat bahwa sebagian uang yang dia habiskan untuk alkohol juga digunakan untuk minuman untuk orang lain, termasuk anggota keluarga.

Pasangan itu mengatakan bahwa mereka sekarang sama -sama berpartisipasi di bulan Januari kering, yang berarti mereka tidak minum alkohol untuk bulan pertama tahun ini. (Meskipun, mereka mengakui bahwa mereka tidak mulai sampai 2 Januari) "Rasanya benar -benar hebat," kata Holmes. Dia mencatat bahwa hanya satu hasil positif adalah bahwa dia telah tidur lebih nyenyak.

Dia juga menjelaskan bahwa dia telah makan banyak permen, sejak abstain dari alkohol telah membuatnya menginginkan gula, sementara Robach mengatakan bahwa dia telah minum air bersoda. Holmes menjelaskan di podcast bahwa dia tidak berencana untuk mulai minum segera setelah 1 Februari muncul tetapi akan menunggu sampai Super Bowl, yang pada 11 Februari. Pada saat ini, Robach menunjukkan bahwa mereka mungkin akan minum minuman Ulang tahunnya, yaitu 6 Februari. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Saya tentu saja seseorang yang sekarang dan di tahun -tahun sebelumnya perlu menguji kembali hubungan saya dengan alkohol, dan itulah yang kami lakukan," Holmes menjelaskan. Robach menambahkan bahwa dia tidak akan melakukan tantangan tanpa pasangannya. "Saya tidak tahu bahwa saya akan merasa nyaman atau - ini mungkin terdengar gila - tetapi saya tidak tahu apakah saya akan merasa cukup berani atau cukup berani untuk mengatakan, 'Saya 100 persen menjadi kalkun dingin bulan ini, "Jika kamu tidak mengatakan, 'Aku melakukannya dan kita bisa melakukannya bersama.'"

Untuk lebih banyak berita selebriti yang dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .