Good Lifestyle

Teknologi bisa menjadi tantangan dan sangat luar biasa jika Anda adalah orang dewasa yang lebih tua - tetapi tidak harus. "Mungkin sulit untuk mengikuti terminologi, gadget, dan perangkat terbaru," jelas Burton Kelso , Pakar teknologi, pemilik dan kepala ahli teknologi di Integral. Jika Anda ingin tetap up-to-date dengan teknologi dalam hidup Anda, ia menawarkan beberapa tips bermanfaat yang akan membantu Anda menjadi pro teknologi dalam waktu singkat.

Hal pertama yang pertama: Anda tidak pernah terlalu tua untuk merangkul teknologi. "Anda mungkin berpikir bahwa teknologi hanya untuk orang yang lebih muda karena tampaknya anak -anak dapat mengambil perangkat dan menggunakannya secara instan," kata Kelso. Alasan utama anak -anak tampaknya unggul dalam teknologi? "Mereka tidak takut dan terus memukul tombol sampai mereka mencari tahu," katanya. "Ada pelanggan yang bekerja dengan saya berusia 101 tahun dan mereka dapat menggunakan FaceTime, mengirim kembali dalam pesan teks keempat, dan mengatur dan menggunakan TV pintar mereka." Dia menekankan pentingnya keluar dari pola pikir Anda bahwa jika Anda melakukan sesuatu yang salah pada perangkat teknologi Anda, Anda akan memecahkannya. "Perangkat teknologi cukup kokoh, jadi akan membutuhkan banyak hal bagi Anda untuk merusak perangkat Anda."

Sama seperti Roma tidak dibangun dalam sehari, Anda tidak akan belajar cara menggunakan semua gadget Anda dalam semalam. "Cukup Langkah Bayi Proses Pembelajaran Jika Anda ingin lebih terbiasa dengan teknologi yang Anda gunakan," merekomendasikan Kelso. "Ambil tugas yang ingin Anda capai, dan lakukan tugas itu secara teratur." Itu bisa menyiapkan ponsel Anda, menjadi lebih baik di email, atau bahkan menggunakan alat seperti ChatGPT dan AI. "Jika Anda mengambilnya satu hari pada suatu waktu, Anda akan menjadi ahli teknologi dalam waktu singkat."

Hentikan praktik lama menggunakan kata sandi dan mulailah menggunakan sandi, saran Kelso. "Akun online muda atau tua diretas karena orang menggunakan praktik kata sandi yang sudah ketinggalan zaman," jelasnya. "Pasal sandi menjaga akun Anda aman karena Anda membuat dua kata yang tidak terkait untuk membuat kata sandi yang kuat." Dia menyarankan untuk memikirkan frasa seperti kalkun bau atau domba abu -abu, berbulu - hal -hal yang akan Anda ingat tetapi tidak mungkin bagi seorang peretas untuk mencari tahu. "Passphrases berfungsi karena ketika Anda membuatnya, Anda tidak menggunakan item yang akan Anda gunakan untuk kata sandi, item yang Anda bagikan di media sosial yang dapat menyertakan penjahat dengan frasa lulus Anda," tambahnya. Jika Anda membutuhkan bantuan dengan frasa sandi, kunjungi www.useapassphrase.com .

Perangkat rumah pintar mungkin tampak luar biasa, tetapi mereka dapat menyederhanakan hidup Anda, kata Kelso. "Perangkat rumah pintar seperti Google Home atau Amazon Alexa dapat membantu Anda tetap terhubung dengan orang yang dicintai serta membantu Anda," jelasnya. Misalnya, bel pintu cincin dapat membantu Anda tetap aman dari orang asing yang mendekati pintu Anda, sementara kamera nirkabel seperti sistem kamera blink dapat membantu Anda memantau rumah dan tetap aman dari pengganggu. "Juga Smart Home Hubs dapat membantu Anda mengotomatiskan rumah Anda," tambahnya. Bola lampu pintar memungkinkan Anda untuk menyala atau mati, dari mana pun Anda berada. Termostat pintar memungkinkan Anda mempertahankan suhu yang konstan di rumah Anda dan membantu Anda memotong biaya pada tagihan energi Anda. Kunci pintar dapat membantu Anda memastikan bahwa Anda tidak lupa untuk mengunci pintu dan sistem alarm rumah pintar dapat memperingatkan pihak berwenang jika penyusup masuk. "Perangkat rumah pintar tertentu dapat memungkinkan orang yang Anda cintai yang lebih muda untuk memeriksa Anda dari waktu ke waktu Untuk memastikan bahwa Anda aman dan sehat, "tambahnya.

Perangkat kebugaran yang cerdas dapat menyelamatkan hidup Anda. "Seiring bertambahnya usia, Anda ingin mencoba tetap bugar dan sehat sebanyak yang Anda bisa. Aplikasi seperti kebugaran saya dan teman kebugaran saya, dapat membantu Anda tetap termotivasi untuk berolahraga dan makan dengan baik. Perangkat kebugaran yang cerdas, seperti Fitbits, Apple, Dan jam tangan Samsung dapat lebih terlibat sejauh kebugaran Anda secara keseluruhan, "kata Kelso. Perangkat ini juga dapat memantau kadar glukosa dan dapat memantau jantung Anda. "Ini bukan pengganti dokter, tetapi adalah hal yang baik untuk memastikan bahwa Anda memiliki kesehatan yang dipantau. Di dekatnya, "tambahnya. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Kebenaran yang tidak menguntungkan tentang bertambah tua? Kita cenderung lupa di mana kita meletakkan sesuatu. Untungnya, ada cara mudah untuk memantau barang yang mudah hilang. "Tag pintar dapat membantu Anda melacak barang -barang yang mudah hilang itu," kata Kelso. Tag pintar seperti ubin, Airtag Apple, dan Samsung Galaxy SmartTags dapat membantu Anda melacak kunci, bagasi, dompet, dan bahkan hewan peliharaan. "Semudah memantau aplikasi di ponsel cerdas Anda untuk melacak barang -barang yang hilang itu," jelasnya. "Perangkat ini sangat pintar, mereka bahkan dapat mengingatkan Anda jika Anda meninggalkan rumah dan Anda berada di luar jangkauan item yang memiliki tag pintar yang melekat padanya." Anda bahkan dapat mengaktifkan tag pintar untuk melacak Anda, memungkinkan orang yang dicintai mengetahui lokasi Anda setiap saat.

TERKAIT: 2 alternatif yang sama bermanfaatnya dengan berjalan 10.000 langkah

Munculnya AI dan chatgpt bisa menjadi penolong yang hebat untuk orang dewasa yang lebih tua, jelas Kelso. "Kadang-kadang, mencari item di Google bisa membuat stres. Tetapi jika Anda mencari resep, instruksi cara untuk proyek DIY di dalam dan di sekitar rumah Anda, atau hanya mencari penelitian, buka alat AI, seperti chatgpt, google , atau Microsoft Bing untuk penelitian, daripada melakukan trilyun pencarian Google, "kata Kelso. Anda juga dapat menggunakan alat AI untuk membantu Anda mempelajari hobi baru, ide -ide bagus untuk pesta liburan, dan bahkan menggunakannya untuk mencari ide hadiah untuk ulang tahun dan hari jadi. "Alat AI benar -benar gratis dan dirancang untuk membantu membuat teknologi mudah bagi Anda," simpulnya.