Good Lifestyle

Setiap kali Anda menjalin persahabatan baru atau hubungan romantis, Anda mengambil lompatan kecil iman bahwa orang lain adalah siapa mereka menampilkan diri. Sayangnya, ini tidak selalu terjadi - beberapa yang dimiliki orang motif tersembunyi Itu memberi insentif kepada mereka untuk menjadi "palsu" untuk Anda sambil menjaga perasaan mereka yang sebenarnya untuk diri mereka sendiri.

Tentu saja, ini biasanya tidak terlihat pada awal hubungan. Seringkali butuh waktu untuk memperhatikan bahwa seseorang tidak memiliki minat terbaik Anda. Kuncinya, kata para ahli, adalah mengenali tanda -tanda umum ketidaktulusan, dan mempercayai intuisi Anda. Setelah Anda melihat masalahnya, terserah Anda untuk membangun batasan yang aman, mengomunikasikan kekhawatiran Anda, atau mengarahkan energi Anda di tempat lain.

Ingin tahu apakah seseorang dalam hidup Anda "palsu" untuk Anda? Baca terus untuk mempelajari delapan bendera merah yang bisa berarti hubungan itu tidak nyata.

TERKAIT: 10 tanda Anda menuju ke perpisahan teman .

Salah satu cara untuk melihat seseorang yang "palsu" dengan Anda adalah dengan membandingkan kata -kata mereka dengan tindakan mereka. Jika mereka berbicara permainan yang bagus tetapi pada akhirnya tidak Menindaklanjuti Dukungan Saat Anda membutuhkannya, mereka mungkin kurang tulus.

"Mereka mungkin menghujani Anda dengan pujian, tetapi tindakan mereka tidak selaras dengan kata -kata mereka," jelas BAYU PRIHEDITO , seorang pelatih kehidupan dan pendiri Life Architekture .

Adalah normal untuk ingin merahasiakan beberapa hal, tetapi jika Anda melihat teman Anda hanya pernah berbagi emosi positif, itu mungkin berarti mereka menyembunyikan perasaan dan frustrasi mereka yang sebenarnya di hadapan Anda.

"Wajar untuk mengalami emosi negatif, dan seseorang yang menyembunyikan mereka mungkin tidak menunjukkan diri mereka yang sebenarnya," jelas Ryan Sultan , Md, a Psikiater bersertifikat dewan , terapis, dan profesor di Universitas Columbia.

Yang mengatakan, kecenderungan teman Anda untuk memegang kartu mereka dekat dengan dada mereka mungkin lebih banyak tentang mereka daripada tentang Anda. Prihandito mengatakan bahwa mengajukan pertanyaan terbuka dan mengamati bagaimana mereka merespons dapat membantu Anda lebih memahami niat dan motif mereka-dan menentukan apakah mereka "palsu" untuk Anda atau hanya dijaga secara emosional.

TERKAIT: 7 Bendera Merah Teman Anda bergosip tentang Anda, kata para ahli .

Mereka mungkin mengatakan semua hal yang benar, tetapi jika bahasa tubuh mereka tampaknya menunjukkan kurangnya ketulusan, penting untuk mempercayai usus Anda.

"Isyarat non-verbal seringkali bisa lebih jelas daripada kata-kata. Seseorang mungkin mengatakan mereka bahagia untuk Anda, tetapi bahasa tubuh mereka (seperti menghindari kontak mata, senyum paksa, atau postur tertutup) dapat menyarankan sebaliknya," jelas Niloufar Esmaeilpour , MSC, RCC, SEP, pendiri Pusat Terapi & Konseling Lotus di Vancouver. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Para ahli juga mengatakan bahwa Anda harus berhati -hati saat menjadi teman baru atau minat romantis sangat bergantung pada sanjungan untuk menarik Anda ke dalam hubungan.

"Sementara kita semua menyukai pujian, sanjungan yang berlebihan kadang -kadang bisa menjadi tanda ketidaktulusan. Jika seseorang memuji Anda tanpa hubungan atau alasan yang tulus, itu mungkin taktik untuk memenangkan kebaikan Anda untuk motif yang mendasari lainnya," kata Prihandito.

TERKAIT: 3 cara mata Anda mengungkapkan kepribadian Anda, menurut pembaca wajah .

Mengamati bagaimana teman -teman Anda memperlakukan orang -orang dalam hidup mereka akan memberi Anda beberapa petunjuk yang cukup bagus tentang bagaimana mereka akan memperlakukan Anda.

"Jika seseorang berbicara secara negatif tentang orang lain kepada Anda, ada kemungkinan mereka bisa melakukan hal yang sama tentang Anda ketika Anda tidak ada," kata Esmaeilpour. "Dengarkan bagaimana mereka berbicara tentang kenalan timbal balik atau teman. Apakah kebanyakan negatif atau backhand?"

Jika Anda melihat pola negatif tentang orang lain, terapis mengatakan yang terbaik adalah menetapkan beberapa batasan sehat dalam hubungan tersebut. "Batasi informasi pribadi yang Anda bagikan dengan orang ini dan mempertahankan tingkat jarak," ia merekomendasikan. "Dimungkinkan juga untuk dengan lembut menghadapi perilaku, mengungkapkan ketidaknyamanan dengan diskusi negatif."

Anda mungkin memperhatikan bahwa seseorang dalam hidup Anda sangat hadir dan baik hanya ketika tampaknya paling melayani mereka. Ini adalah bendera merah utama yang dapat menyarankan mereka menjadi "nice palsu" untuk beberapa motif tersembunyi.

"Jika kebaikan mereka tampaknya bersyarat, yang berarti terkait dengan situasi atau manfaat tertentu, itu adalah bendera merah," kata Prihandito. "Kebaikan dan cinta yang tulus tidak bersyarat dan tidak digunakan sebagai alat pertukaran."

TERKAIT: 7 peringatan tanda bahwa Anda memiliki persahabatan yang beracun .

Hubungan yang tulus didasarkan pada rasa saling percaya, pemahaman, dan minat. Jika Anda melihat bahwa hal -hal terasa asimetris antara Anda dan seorang teman, atau bahwa hubungan itu hanya memiliki partisipasi parsial, itu bisa berarti mereka "palsu" bagi Anda.

"Meskipun mereka mungkin mengajukan banyak pertanyaan pribadi tentang Anda, mereka mungkin sangat dijaga ketika Anda menanyakan tentang kehidupan mereka. Keingintahuan asimetris ini dapat menjadi upaya untuk menciptakan ketidakseimbangan investasi emosional dalam interaksi," jelas Lachlan Brown , A Pakar Hubungan dengan latar belakang dalam psikologi perilaku.

Itu juga bendera merah jika hubungannya terasa sedikit juga simetris. Misalnya, jika Anda memperhatikan bahwa Anda selalu cenderung menyetujui semuanya, atau bahwa tindakan Anda selalu sinkron, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka hanya mencerminkan kepribadian Anda untuk memperdalam ikatan.

"Saya harus mengakui bahwa mirroring adalah bagian alami dari interaksi manusia," kata Brown. "Tapi mirroring ekstrem (mis., Menyalin pendapat, tindakan, dan bahkan nada suara Anda) dapat menunjukkan upaya untuk memenangkan Anda dengan cepat, seringkali karena alasan manipulatif."

Untuk lebih banyak tips hubungan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .