Good Lifestyle

Ketika datang untuk berada dalam hubungan yang sukses, tidak semua gerakan harus sangat megah. Berdasarkan psikoterapis Kristina Virro , hal -hal tertentu mungkin tampak kecil, tetapi akumulasi mereka benar -benar membuat dampak besar pada hubungan. Secara khusus, dia mengatakan ada enam hal kecil yang dilakukan pasangan bahagia. Dan apa yang hebat tentang tindakan ini adalah bahwa Anda dapat dengan mudah memasukkannya ke dalam rutinitas harian yang ada. Baca terus untuk saran Virro.

TERKAIT: 5 hal yang tidak Anda kirimi SMS pasangan Anda yang menurut terapis Anda seharusnya .

Di tiktok Video di akunnya @therapykristina, Virro mengatakan hal kecil pertama yang dilakukan pasangan adalah membuat momen mikro koneksi. Seperti istilah mikro, ini adalah contoh cepat yang menghasut perasaan positif dengan pasangan Anda.

"Ini bisa terlihat seperti saling memberi ciuman pagi yang baik atau saling memeluk sebelum orang lain pergi bekerja," kata Virro. Meskipun tindakan ini mungkin tampak tidak penting, Anda secara aktif memutuskan untuk melakukannya, dan itu berarti Anda memikirkan orang lain.

"Sangat mudah untuk lupa untuk memeriksa satu sama lain ketika Anda baru saja tersesat dalam keramaian dan kesibukan kehidupan," jelas Virro. Jadi, melakukan upaya sadar untuk bertanya bagaimana hari mereka bisa sangat berarti.

Ini bisa duduk untuk makan bersama dan mengejar acara hari itu atau bahkan panggilan telepon ketika Anda terjebak dalam lalu lintas dalam perjalanan pulang. Jika Anda tidak tinggal bersama pasangan, ini adalah cara yang bagus untuk mengisinya pada hal -hal yang mereka lewatkan saat Anda tidak bersama.

TERKAIT: 5 Tanda Pernikahan Anda tahan perceraian, menurut terapis .

Menjadi pendengar yang aktif adalah yang berikutnya dalam daftar Virro, dan itu berjalan seiring dengan bertanya kepada pasangan Anda tentang hari mereka. Ketika mereka berbicara dengan Anda, apakah itu tentang sesuatu yang besar atau kecil, beri Anda perhatian Anda yang tidak terbagi, mengajukan pertanyaan dan tidak ada di telepon Anda saat mereka berbicara kepada Anda, katanya. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Mendengarkan aktif juga termasuk mengakui perasaan mereka ketika mereka sedang dalam suasana hati yang buruk atau menunjukkan minat yang tulus pada apa yang mereka katakan.

TERKAIT: 5 Tanda Bahasa Tubuh yang berarti seseorang tertarik pada Anda, menurut terapis .

Menurut Virro, pasangan yang bahagia saling memberi perhatian dan sentuhan fisik di luar kamar. Hal -hal seperti memegang tangan, goresan belakang, atau bermain dengan rambut mereka adalah cara mudah untuk menunjukkan kasih sayang, katanya.

Sentuhan fisik adalah hal yang umum bahasa cinta , dan bahkan sentuhan terkecil bisa terasa berdampak. Mereka juga dapat menyampaikan pesan bahwa pasangan Anda lebih tertarik kepada Anda secara keseluruhan daripada hanya selama saat -saat intim.

TERKAIT: 5 tanda teratas Anda menemukan cinta dalam hidup Anda, menurut para ahli hubungan .

Virro mencatat bahwa berterima kasih kepada pasangan Anda untuk hal -hal seperti membongkar mesin pencuci piring atau menjemput anak -anak dari sekolah bisa sangat membantu. Banyak orang mungkin berpikir hal -hal ini diberikan, atau bahwa pasangan mereka tidak pantas mendapatkan perhatian khusus untuk hal -hal yang diharapkan mereka lakukan secara teratur. Namun, mengungkapkan rasa terima kasih dan menunjukkan apresiasi melampaui itu.

Virro mengatakan ini bukan tentang memberi pasangan Anda piala: "Ini hanya tentang menciptakan budaya yang penuh kasih dan baik di rumah Anda."

TERKAIT: 5 gerakan romantis yang harus dibuat jika Anda perlu meminta maaf, kata terapis .

Melakukan hal -hal yang bijaksana untuk pasangan Anda dari tempat kedermawanan berarti lebih dari sekadar melakukannya karena Anda merasa harus melakukannya. "Bawalah secangkir kopi pasangan Anda di pagi hari, atau tinggalkan sedikit cinta," kata Virro.

Untuk lebih banyak saran hubungan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .