Good Lifestyle

Jika Anda pernah mencari perawatan chiropraktik, Anda tahu betapa bermanfaatnya itu. Menggunakan pendekatan seperti penyesuaian dan terapi jaringan lunak, seorang praktisi yang memenuhi syarat dapat membantu menghilangkan rasa sakit Terkait dengan misalignment tulang belakang, sehingga Anda bisa merasa lebih baik tanpa harus menjalani prosedur invasif.

"Perawatan chiropraktik seperti permata tersembunyi di dunia medis," Evan Norum , DC, salah satu pendiri di Keuntungan Chiropractic , memberi tahu Hidup terbaik . "Ini semua tentang menyetel ritme alami tubuh Anda dan membuat penyesuaian untuk meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Ini sangat bermanfaat untuk mengatasi rasa sakit yang terus-menerus di leher atau punggung, sakit kepala yang mengganggu, atau masalah sendi yang tidak akan reda."

Menurut Norum, jika pendekatan tradisional tidak menghilangkan rasa sakit dan nyeri Anda, kunjungan ke chiropractor mungkin layak.

"Ini adalah pendekatan holistik, non-invasif yang benar-benar dapat membuat dunia berbeda," katanya.

Namun, saat memesan janji temu, Anda ingin memastikan bahwa Anda mendapatkan perawatan terbaik - dan tidak semua chiropractor dianggap sama. Bahkan, ada beberapa bendera merah chiropractor umum yang menunjukkan Anda harus membawa bisnis Anda ke tempat lain. Baca terus untuk sembilan tanda peringatan untuk diwaspadai.

TERKAIT: 5 Dokter Bendera Merah yang berarti Anda harus menemukan dokter lain .

Ketika Anda melihat seorang profesional medis, Anda ingin merasa yakin bahwa mereka fokus pada kebutuhan Anda dan memberikan perawatan yang tepat - dan tidak khawatir mereka berusaha menghasilkan uang dengan cepat.

"Anda harus mengawasi para praktisi yang lebih tentang promosi penjualan daripada kesehatan Anda yang sebenarnya," kata Norum. "Jika Anda masuk dan mereka mendorong pasokan suplemen seumur hidup atau menjanjikan obat ajaib tanpa penilaian yang tepat, itu adalah bendera merah yang besar."

Norum menjelaskan bahwa chiropractor Anda harus memberikan rencana perawatan sebagai lawan dari tagihan yang panjang.

"Chiropractor terkemuka akan meluangkan waktu untuk memahami situasi unik Anda dan tidak akan menghindar dari membahas rencana perawatan yang disesuaikan," katanya. "Ini semua tentang kepercayaan dan transparansi, jadi jangan puas dengan sesuatu yang kurang."

TERKAIT: 7 cara mudah untuk meningkatkan postur Anda tidak peduli usia Anda .

Meskipun kita tahu penting untuk meninjau cetakan halus dan syarat dan ketentuan, kadang -kadang kita bersalah secara membabi buta menandatangani apa yang diletakkan di depan kita. Tetapi jika chiropractor Anda meletakkan kontrak perawatan di depan, pasti luangkan waktu untuk berpikir sebelum meraih pena itu.

"Salah satu bendera merah terbesar adalah jika Anda harus menandatangani kontrak untuk beberapa perawatan," Liza Egbogah , BSC, DC, DOMP, Osteopath dan Chiropractor , memberi tahu Hidup terbaik . "Ini dapat menyebabkan perawatan berlebihan yang tidak diperlukan, dan itu dapat memperburuk kondisi Anda."

Vasilios Nenos , DC, ahli saraf chiropraktik di Klinik Cedera Truspine , juga memperingatkan tentang kontrak, terutama jika mereka panjang.

"Satu hal yang pasti akan saya waspadai adalah klinik [yang] mencoba membuat Anda masuk ke kontrak panjang ini tiga kali seminggu selama enam bulan ke depan dan apakah Anda membayar di muka," Nenos berbagi di Tiktok.

TERKAIT: 6 tanda Anda tidak minum cukup air, menurut dokter .

Denah lantai terbuka sangat bagus karena berbagai alasan, tetapi jika chiropractor Anda menggunakan ruang terbuka yang besar untuk merawat banyak pasien secara bersamaan, itu mungkin bukan klinik yang paling terkemuka.

"Bendera merah lainnya yang harus diwaspadai adalah banyak orang yang dilihat sekaligus oleh chiropractor yang sama di satu ruang terbuka," kata Egbogah. "Dalam model ini, jika Anda memiliki kekhawatiran baru di mana perlakuan chiropraktik dikontraindikasikan, Anda tidak akan punya waktu untuk mengatasinya sebelum terlihat. Ada juga masalah privasi dalam metode ini."

Jika chiropractor Anda hanya menghabiskan beberapa menit dengan Anda, pertimbangkan apakah Anda benar -benar mendapatkan perawatan yang Anda butuhkan - dan jika itu sepadan dengan copay.

"Kunjungan yang sangat singkat dengan chiropractor di mana Anda tidak punya waktu untuk membicarakan kekhawatiran Anda adalah bendera merah karena alasan yang sama seperti konsep ruang terbuka," kata Egbogah.

TERKAIT: 7 risiko kesehatan terbesar duduk sepanjang hari, kata dokter .

Bendera merah umum lainnya adalah ketika chiropractor mengharuskan Anda untuk melakukan rontgen lebih cepat dari perawatan. Mereka mungkin membuat Anda melakukan ini terlepas dari jenis rasa sakit yang Anda hadapi, dan para profesional mengatakan itu sering tidak perlu.

"Sebagian besar kondisi tidak memerlukan sinar-X untuk mendiagnosis, dan Anda harus menghindari terpapar radiasi tanpa alasan," kata Egbogah.

Jenna Nitowski-Luu , DC, chiropractor at Tulang Belakang Lotus dan Kekuatan, Inc. , membahas hal ini di Tiktok, mencatat bahwa rontgen ini biasanya akan terjadi di janji pertama Anda . Menurut Nitowski-Luu, sementara x-ray dapat memberi tahu Anda beberapa hal penting-terutama jika kanker atau fraktur dicurigai-itu dicurigai-itu dicurigai-itu dicurigai tidak bisa Beri tahu chiropractor tentang mengapa Anda membutuhkan penyesuaian.

"Ini bukan hanya masalah karena radiasi dan biaya yang terkait dengannya; ada kerugian lain untuk mengambil pencitraan yang tidak perlu," katanya dalam video.

Jika Anda mendapati diri Anda dihadapkan pada dilema ini, Nitowski-Luu merekomendasikan untuk bertanya kepada praktisi Anda apakah x-ray akan mengubah rencana perawatan Anda, dan jika ada kekhawatiran yang sensitif terhadap waktu yang membuat mereka percaya Anda memerlukan pencitraan.

"Jika [jawabannya] tidak untuk keduanya, itu ide yang baik untuk mendapatkan pendapat kedua dan melihat apakah Anda benar-benar membutuhkannya," Nitowski-Luu menyimpulkan.

Membuat hal-hal lebih rumit, jika Anda akhirnya menyelesaikan x-ray yang tidak perlu, chiropractor memperingatkan bahwa mereka juga dapat digunakan untuk menjual paket perawatan.

"Anda atau orang yang Anda cintai mungkin mengalami ini sebelumnya : Mereka memegang bagan semua tahap degenerasi dan menunjukkan kepada Anda di mana X-ray Anda jatuh dan di mana Anda akan berakhir jika Anda tidak mendaftar selama dua hingga tiga hari seminggu untuk enam hingga delapan berikutnya minggu, " Kyle Hemsley , DC, CSCS, chiropractor at MVMT RX Sports Care & Chiropractic , kata Tiktok. "Jangan membeli itu - melintasi cara lain."

Jika chiropractor mengambil x-ray awal dan mengumumkan rencana menyimpan Membawa mereka untuk melacak kemajuan Anda, itu bendera merah lainnya, Aaron Kubal , DC, chiropractor at Rehabilitasi dan kinerja kota kembar , memperingatkan Tiktok.

"Ulangi sinar-X berulang kali tidak meningkatkan hasil , "Dia menjelaskan, mencatat bahwa sesuatu seperti kurva leher dapat berubah dengan setiap pemindaian tergantung pada cara Anda bernafas, bagaimana Anda diposisikan, atau jika Anda hanya dalam suasana hati yang lebih baik. Tidak hanya itu - perubahan itu normal.

"Anda tidak dapat mencegahnya dengan retak dan Anda tidak perlu - dan memiliki lebih atau kurang kurva leher tidak terkait dengan rasa sakit, jadi apa yang bahkan kita lakukan?" dia bertanya. "Ini perawatan mahal berdasarkan sinar-X yang seharusnya tidak pernah diambil, menggunakan perawatan bernilai rendah untuk memperbaiki 'masalah' yang sebenarnya bukan masalah."

TERKAIT: 10 hal yang ingin Anda lakukan di usia 50 -an .

Kecuali jika Anda pergi ke chiropractor secara teratur, Anda mungkin memesan janji temu karena semacam masalah atau rasa sakit yang Anda alami. Jadi, jika itu tidak membaik dengan perawatan chiropraktik - atau semakin buruk - sesuatu pasti salah.

"Jika kondisi Anda semakin buruk atau jika Anda lebih kesakitan setelah beberapa kunjungan, ini mungkin berarti bahwa itu bukan perawatan yang tepat untuk Anda dan chiropractor Anda harus merujuk Anda ke jenis praktisi yang berbeda," Egbogah menjelaskan.

Dengan fasilitas perawatan kesehatan apa pun, Anda berharap berada dalam kondisi prima, terutama dalam hal kebersihan. Tapi, sayangnya, ini tidak selalu terjadi - dan jika fasilitas chiropractor tidak sesuai dengan standar, jangan ragu untuk memesan janji di tempat lain.

"Jika klinik tampak kotor, ini mungkin merupakan indikator bahwa mereka tidak memiliki perawatan di daerah lain," kata Egbogah. "Jika kliniknya bersih, ini adalah tanda bahwa perawatan pasien adalah yang paling penting."

Menurut Norum, meluangkan waktu untuk menemukan chiropractor yang andal diperlukan untuk melindungi kesehatan Anda. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Saya telah melihat kasus di mana perawatan yang tidak tepat benar -benar memperburuk kondisi yang ada atau bahkan menciptakan masalah baru," katanya. "Ini bukan hanya masalah membuang-buang waktu dan uang; ini dapat secara serius memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan Anda. Dalam kasus terburuk, manipulasi chiropraktik yang buruk dapat menyebabkan komplikasi parah seperti kerusakan saraf atau bahkan stroke."

Dia menyimpulkan, "Sangat penting untuk menemukan chiropractor yang terampil dan peduli yang memiliki minat terbaik Anda."

Untuk lebih banyak saran kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .

Best Life menawarkan informasi terkini dari para ahli top, penelitian baru, dan lembaga kesehatan, tetapi konten kami tidak dimaksudkan untuk menjadi pengganti bimbingan profesional. Ketika datang ke obat yang Anda minum atau pertanyaan kesehatan lain yang Anda miliki, selalu berkonsultasi langsung dengan penyedia layanan kesehatan Anda.