Good Lifestyle

Tidak semua gosip bersemangat-ada berbagai alasan mengapa orang berbicara tentang satu sama lain di belakang mereka. Sementara beberapa orang bergosip menghibur diri mereka sendiri atau karena kedengkian untuk orang di pusat diskusi, studi telah menemukan Bahwa orang lain melakukannya untuk membentuk hubungan yang lebih kuat dengan orang lain, melampiaskan perasaan mereka, atau bertukar informasi.

Yang mengatakan, bahkan jika niat seorang teman tidak Untuk menyebabkan kerusakan, gosip masih bisa mengalami kerusakan besar. "Ketika perjuangan atau kerentanan pribadi Anda menjadi pengetahuan publik tanpa persetujuan Anda, itu dapat merusak kepercayaan dan menciptakan lingkungan yang bermusuhan," jelas Kelsey Atkinson , Mcp, rcc, a Penasihat Klinis Berbasis di Vancouver, BC. Pada akhirnya, ini dapat membangun dinamika beracun yang dapat menyebabkan perasaan terluka dan persahabatan yang hancur.

Langkah pertama dalam mengakhiri siklus gosip adalah untuk melihat milikmu Kebiasaan dan berkomitmen untuk mengekang lidah longgar Anda sendiri. Namun, penting juga untuk mengenali tanda -tanda bahwa teman -teman mungkin bergosip tentang Anda, sehingga Anda dapat melindungi privasi Anda dan membangun hubungan berdasarkan rasa saling percaya. Baca terus untuk mempelajari tujuh bendera merah bahwa teman Anda bergosip tentang Anda, menurut para profesional kesehatan mental dan pelatih kehidupan.

TERKAIT: 7 peringatan tanda bahwa Anda memiliki persahabatan yang beracun .

Teman -teman yang tampak terlalu familiar dengan detail hidup Anda cenderung bergosip tentang Anda di belakang Anda.

"Satu bendera merah yang jelas bahwa teman -teman Anda mungkin bergosip tentang Anda adalah ketika mereka memiliki informasi tentang kehidupan pribadi Anda yang belum Anda bagikan dengan mereka secara langsung," kata Atkinson. "Jika Anda menemukan bahwa detail yang Anda curahkan pada seorang teman dekat telah menjangkau orang lain tanpa persetujuan Anda, itu menjadi alasan untuk khawatir. Pelanggaran kepercayaan ini sering menunjukkan bahwa urusan pribadi Anda sedang dibahas di belakang Anda."

Ryan Hetrick , seorang terapis dan CEO Kesehatan pencerahan , setuju bahwa ini adalah bendera merah utama. "Jika teman Anda tiba -tiba memiliki semua rincian situasi yang Anda katakan kepada mereka tentang berhari -hari atau minggu yang lalu, itu mungkin menunjukkan bahwa mereka telah mendiskusikannya dengan orang lain tanpa sepengetahuan Anda," katanya kepada Hidup terbaik .

Baca ini berikutnya: 7 Tanda -tanda bahasa tubuh yang berarti seseorang berbohong, menurut terapis dan pengacara .

Bagi sebagian orang, keinginan untuk bergosip kuat - dan orang -orang itu cenderung bergosip tanpa pandang bulu. Itulah mengapa salah satu bendera merah paling jelas yang menjadi gosip tentang Anda adalah bahwa mereka bergosip tentang orang lain dalam hidup mereka ke Anda.

"Meskipun mungkin tergoda untuk menganggap perilaku ini sebagai percakapan santai, itu mengungkapkan banyak hal tentang karakter mereka dan kemungkinan mereka untuk bergosip tentang Anda juga. Ini menunjukkan bahwa mereka mungkin tidak mempertimbangkan dampak kata -kata mereka pada orang lain, termasuk Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Jika Anda. Mereka merasa nyaman bergosip tentang orang yang Anda berdua kenal, masuk akal untuk menganggap mereka mungkin terlibat dalam diskusi serupa tentang Anda ketika Anda tidak ada, "kata Atkinson.

TERKAIT: 6 persahabatan bendera merah yang tidak boleh Anda abaikan, kata terapis .

Jika teman Anda mendapatkan fakta hidup Anda langsung dari Anda, Anda akan mengenalinya konsisten dengan perspektif pribadi Anda. Namun, Atkinson mengatakan bahwa jika orang -orang itu tampaknya memiliki fakta alternatif, itu bisa berarti mereka mendapatkan informasi mereka melalui saluran lain.

"Perhatikan ketidakkonsistenan dalam cerita yang teman -teman Anda ceritakan kepada Anda atau orang lain tentang hidup Anda. Jika Anda melihat bahwa informasi yang dibagikan tidak selaras dengan apa yang sebenarnya Anda katakan atau lakukan, itu bisa menunjukkan bahwa gosip sedang dimainkan. Ketika Teman -teman Anda mendistorsi kebenaran atau memperindah detail, itu adalah tanda bahwa mereka mungkin menyebarkan desas -desus untuk hiburan atau keuntungan pribadi mereka sendiri, "kata Atkinson Hidup terbaik .

TERKAIT: 6 tanda Anda kehilangan seorang teman, kata terapis .

Sangat berani bagi teman untuk bergosip tentang Anda ketika Anda berada di dekatnya, tetapi sayangnya ini terjadi pada kesempatan. BAYU PRIHEDITO , pelatih dan pendiri kehidupan bersertifikat di Life Architekture , mengatakan bahwa Anda mungkin menyadari kejadian seperti itu jika percakapan tiba -tiba berhenti ketika Anda mendekati untuk bergabung.

"Pernah berjalan ke sebuah ruangan dan tiba -tiba semua orang diam? Jika teman -teman Anda bergosip tentang Anda, percakapan itu sering berhenti atau canggung bergeser saat Anda memasuki ruangan," katanya.

TERKAIT: 5 hal yang tidak boleh Anda katakan melalui teks, menurut terapis .

Kita semua tahu orang -orang yang hidup untuk drama - mereka sangat berenergi oleh perselisihan dan bersemangat dengan detail cabul. Jika teman Anda memiliki kualitas ini, mereka jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menyimpan informasi pribadi Anda untuk diri mereka sendiri.

Namun, tanda -tanda tipe kepribadian ini tidak selalu segera jelas. Hetrick mengatakan bahwa ketika seorang teman sedikit terlalu menyelidik tentang kehidupan pribadi Anda, ini mungkin tanda halus bahwa mereka cenderung bergosip. "Bahkan jika mereka berusaha membantu, jika mereka mengajukan terlalu banyak pertanyaan atau tampaknya terlalu tertarik pada kehidupan pribadi Anda, itu bisa menjadi tanda bahwa mereka telah berbicara di belakang Anda," katanya.

TERKAIT: 5 Bendera Merah Tentang Emoji Pasangan Anda SMS, menurut terapis .

Jika teman Anda tampaknya lebih mendukung Anda secara pribadi daripada di depan umum, Anda harus mencatat perbedaan itu. Kegagalan mereka untuk mendukung Anda di hadapan orang lain mungkin karena mereka melakukan lindung nilai pada persahabatan Anda.

Jay Trambadia , Psyd, a Psikolog Klinis Berlisensi , mengatakan ini bisa menjadi bendera merah yang mereka gosip atau berbicara buruk tentang Anda dan tidak ingin terlihat munafik di perusahaan campuran. Jika mereka duduk di sela -sela tanpa mendukung Anda di tempat publik, suasana sosial, mereka cenderung mendukung Anda ketika Anda tidak ada. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

TERKAIT: 5 Cara termudah untuk mengelupas tanpa menyinggung seseorang .

Bagaimana reaksi teman Anda terhadap Anda berbagi cerita pribadi bisa sangat menceritakan. Jika mereka merespons dengan lelucon dengan biaya Anda-terutama lelucon yang terasa pasif-agresif atau tidak baik-Chance mereka memiliki lebih banyak untuk mengatakan bahwa mereka tidak nyaman mengatakan kepada wajah Anda.

Meskipun tidak semua orang akan mengambil langkah selanjutnya untuk berbagi perasaan mereka yang sebenarnya dengan orang lain, ini mungkin bendera merah yang mereka cenderung melakukannya, kata Prihandito. "Hati -hati, terutama jika lelucon itu terasa terlalu nyata. Sepertinya mereka melihat apa yang bisa mereka katakan di wajahmu karena mereka sudah membicarakanmu ketika kamu tidak ada," dia memperingatkan.

Untuk lebih banyak saran hubungan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .