Good Lifestyle

Jika Anda berpegang teguh pada diet atau mencoba menurunkan berat badan , perjalanan ke toko kelontong bisa rumit. Anda tidak hanya harus menahan keinginan untuk melemparkan makanan junk ke dalam keranjang Anda, tetapi Anda juga harus fokus untuk mengambil pilihan paling sehat yang tersedia. Buah dan sayuran selalu merupakan panggilan yang baik, tetapi hasilnya bisa mahal - dan menjadi buruk dengan cepat . Salah satu cara untuk meningkatkan pilihan sehat Anda dan memperpanjang umur simpan adalah dengan berbelanja di bagian beku. Dan jika Anda ingin melakukannya dengan anggaran terbatas, ambil satu halaman dari satu buku Walmart Shopper yang ramping. Baca terus untuk menemukan lima makanan beku yang dibelinya di toko kotak besar yang membantunya menurunkan 100 pound.

TERKAIT: Dollar Tree menjual 6 item yang persis sama dengan kurang dari Walmart dan Target .

Di sebuah Tiktok diposting pada 6 Agustus , pengguna @thievin.gg-yang halamannya sebagian besar berfokus pada kesehatan dan kebugaran-ventasi ke Walmart untuk mengungkapkan "makanan beku rendah kalori terbaik" yang dijual di sana.

"Saya telah kehilangan 100 pound, dan saya akan menempatkan kalian semua dari lima kode cheat makanan beku yang paling diremehkan yang membantu saya kehilangan 100 pound," katanya, menyoroti pilihan non-tradisional yang dapat membuat Anda maju Perjalanan penurunan berat badan Anda.

Tiktoker dimulai dengan mengambil sekotak mutiara buah premium alam dalam rasa lemon & krim. Setiap cangkir buah beku hanya 70 kalori - dan jika Anda memiliki keinginan untuk es krim, ini mungkin memuaskan keinginan itu. Menurut @thievin.gg, mutiara buah premium alam memiliki tekstur yang sama dengan es krim titik -titik.

TERKAIT: Walmart dan Target memiliki tempat persembunyian rahasia untuk item izin .

Tiktoker pindah ke Realgood Foods Co. Nugget ayam yang dilapisi tepung roti ringan sebagai pilihan lain.

"Nugget ayam nyata ini gila, bung: 23 gram protein, 160 [kalori per porsi]."

Selanjutnya adalah suguhan manis lainnya: Sandwich Ice Cream Lowfat Bernilai Merek Bernilai Great Brand Vanilla. @thievin.gg menunjukkan bahwa bilah es krim adalah 97 persen bebas lemak dan hanya 100 kalori per bar. Dia juga merekomendasikan sandwich es krim "reguler" Great Value, yaitu 150 kalori per bar.

TERKAIT: Pembeli Walmart mengancam untuk memboikot karena perubahan self-checkout .

Jika Anda mendambakan pizza dalam diet Anda, @thievin.gg telah meliput di sana juga. Dia mengatakan bahwa dia makan pizza kerak tipis di varietas pecinta daging, yang hanya memiliki 5 gram karbohidrat bersih per porsi. Sementara porsi adalah sepertiga dari pai dan 270 kalori, jika Anda makan seluruh pizza sebagai makanan, @thievin.gg mencatat itu 800 kalori dan mengandung 63 gram protein. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Setiap kali saya bekerja di Dallas, saya makan salah satu dari ini sehari," katanya, meskipun dia mengakui bahwa pai pencarian ada di sisi pricier. Di Walmart di mana @thievin.gg berbelanja, pizza dihargai $ 7,48.

Rekomendasi terakhirnya adalah merek es krim lainnya.

"Tentu saja, kalian tahu aku harus membawa anakku Nick di sana," katanya, merujuk es krim Nick. Dia kemudian mengarahkan beberapa rasa dan mencatat bahwa seluruh pint adalah 370 kalori, yang katanya menjadikannya pilihan yang lebih baik daripada halo top atau breyers.

"Nick adalah kambing [terhebat sepanjang masa]," @thievin.gg menyimpulkan.

TERKAIT: Untuk informasi terbaru, daftar buletin harian kami .

Di bagian komentar, pembeli Walmart menyarankan makanan lain untuk penurunan berat badan yang dapat Anda tambahkan ke daftar Anda.

"Juga Kemps Black Cherry [yogurt beku] adalah bom," tulis seorang komentator. "Keinginan gigi manis lain yang saya kunjungi adalah pops fudge bebas gula."

"Pizza beku kembang kol sangat bagus. Cobalah jika Anda belum melakukannya," tambah satu Tiktoker.

Alih -alih es krim Nick, beberapa pembeli merekomendasikan merek yang tercerahkan. "Nick bagus, tetapi es krim yogurt yang tercerahkan lebih baik. Beberapa kalori lagi," bunyi komentar.

Tetapi sementara banyak yang ingin mencoba pilihan @thievin.gg, tiktoker lain mengeluarkan peringatan, mencatat bahwa Anda juga harus memperhatikan kadar gula dan natrium produk saat Anda berbelanja.