6 Alasan Anda Harus Melewati Shapewear Jika Anda berusia di atas 50 tahun
Beginilah cara membahayakan kesehatan Anda seiring bertambahnya usia, menurut dokter.
Jika Anda mencari dorongan kepercayaan diri instan, beberapa hal memberikan cukup seperti Shapewear. Don bodysuit atau a sepasang celana pendek kompresi Dan Anda akan segera terlihat lebih trim dan kencang dalam pakaian apa pun yang Anda pakai. Namun itu juga bukan rahasia bahwa Shapewear dilengkapi dengan kelemahannya: itu mencubit, meremas, menggulung keluar dari tempatnya, dan dapat membuat Anda menghitung menit sampai Anda dapat menyelinap ke sesuatu yang lebih nyaman. Ini terutama berlaku untuk wanita berusia di atas 50 tahun, yang mungkin lebih rentan terhadap beberapa konsekuensi terburuk Shapewear.
Faktanya, mungkin ada alasan untuk mempertimbangkan melewatkan shapewear sama sekali - atau jika tidak, untuk setidaknya memperhatikan apakah Anda mengenakan jenis dan ukuran yang sesuai. Baca terus untuk mempelajari enam alasan dokter mengatakan pemandangan ketat dapat berbahaya bagi kesehatan Anda melewati 50.
TERKAIT: Jika Anda berusia di atas 65 tahun, jangan memakai 6 pakaian ini untuk berolahraga .
1 Shapewear dapat mengiritasi kulit Anda.
Shapewear yang dapat bernapas yang tidak terlalu ketat dapat membantu mengurangi rangkaian dan iritasi kulit di paha - tetapi shapewear yang salah dapat memiliki efek sebaliknya pada kulit Anda.
"Mengenakan shapewear yang tidak bernapas bisa membuat Anda lebih rentan berkeringat, terutama selama cuaca yang lebih hangat," jelas Daniel Atkinson , MBBS, timbal klinis GP di Diperlakukan . "Ini dapat menyebabkan iritasi kulit (juga dikenal sebagai 'ruam keringat') dan mungkin lebih buruk jika Anda sedang mengalami menopause dan rentan terhadap hot flash."
Leah Alexander , Md, faap, a Dokter anak bersertifikat Dan dokter keluarga Berlatih di Fair Lawn, New Jersey, setuju bahwa Shapewear dapat bergesekan dengan kulit dan menyebabkan iritasi, kemerahan, dan lecet. "Ini terutama berlaku untuk orang dewasa yang lebih tua yang mungkin memiliki kulit yang lebih sensitif karena perubahan elastisitas yang berkaitan dengan usia atau lapisan epidermis yang lebih tipis."
2 Itu dapat menyebabkan masalah kandung kemih.
Seperti yang diketahui oleh siapa pun yang pernah dikenakan shapewear, pakaian kompresi dapat membuat ke kamar mandi jauh lebih nyaman. Atkinson mengatakan ini dapat menyebabkan serangkaian komplikasi urin potensial.
"Jika terlalu ketat, Shapewear dapat menekan kandung kemih Anda dan membuat Anda harus pergi ke toilet lebih sering, dan segera. Uriner lebih umum pada orang dewasa yang lebih tua, jadi Anda mungkin menemukan bahwa shapewear memperburuk kondisi ini jika Anda sudah memilikinya, " dia mengatakan Hidup terbaik .
Atkinson menambahkan bahwa bahkan jika Anda tidak memiliki urgensi urin, mengenakan shapewear dapat menyebabkan Anda menahan urin, yang dapat meningkatkan risiko mendapatkan infeksi saluran kemih (ISK). Dia menjelaskan bahwa ISK lebih umum selama dan setelah menopause, jadi Anda mungkin lebih cenderung mengalami masalah ini jika Anda berusia di atas 50 tahun. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
TERKAIT: 5 cara mudah untuk menonjolkan pinggang Anda jika Anda berusia di atas 50 tahun, menurut stylist .
3 Itu bisa membatasi pernapasan Anda.
Terlalu sering, wanita melihat ketidaknyamanan fisik sebagai harga yang Anda bayar untuk kecantikan. Namun, Alexander mengatakan bahwa jika shapewear Anda membuatnya lebih sulit untuk menarik napas penuh, Anda harus berhenti memakainya - terutama jika Anda berusia di atas 50 tahun.
"Shapewear yang terlalu ketat dapat membatasi kapasitas pernapasan dengan mengompresi paru -paru dan diafragma. Ini bisa sangat memprihatinkan bagi orang tua yang mungkin sudah menderita masalah pernapasan seperti COPD atau asma," jelas Alexander.
4 Shapewear mungkin membuat mulas Anda lebih buruk.
Jika Anda menderita mulas, mengenakan shapewear dapat memperburuk gejala Anda, kata Atkinson.
"Sebagai orang dewasa yang lebih tua, Anda juga lebih rentan terhadap asam lambung (Gerd atau Gord) dan menjadi mulas. Karena shapewear meremas saluran pencernaan Anda, ini bisa, secara teori, mendorong lebih banyak asam lambung ke dalam kerongkongan dan membuat mulas lebih buruk (Atau bahkan memberi Anda mulas jika Anda belum memilikinya), "katanya.
Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .
5 Itu bisa memperburuk sakit punggung.
Karena banyak pakaian shapewear memberikan dukungan dan struktur eksternal, mereka dapat membuat inti Anda terasa lebih kuat pada saat ini. Namun, ketika shapewear terlalu ketat, itu dapat membatasi rentang gerak Anda, yang dapat diterjemahkan ke dalam a lebih sedikit Inti yang terlibat dan akhirnya lebih lemah.
Pada saat yang sama, Shapewear dapat memberikan tekanan tambahan di punggung Anda, menyebabkan ketegangan yang tidak perlu pada otot -otot itu. "Anda mungkin lebih rentan terhadap nyeri otot dan punggung sebagai orang dewasa yang lebih tua, dan dengan memberi tekanan di punggung dan otot Anda dan mengurangi mobilitas Anda secara keseluruhan, Shapewear tidak mungkin membantu," kata Atkinson.
Dia menambahkan bahwa jika Anda Mengerjakan Kenakan shapewear, yang terbaik adalah memberi diri Anda istirahat rutin dan tidak memakainya untuk waktu yang lama. Selain itu, Anda harus selalu memilih ukuran yang tidak terlalu menekan atau membatasi.
6 Shapewear dapat menekan saraf Anda.
Akhirnya, jika Anda melihat sensasi kulit yang aneh saat mengenakan shapewear, kemungkinan pakaian yang Anda kenakan terlalu ketat.
"Mengenakan shapewear yang terlalu ketat dapat memampatkan saraf yang mengarah ke berbagai sensasi yang tidak nyaman, termasuk mati rasa atau perasaan pin-dan-needles," kata Alexander. "Orang dewasa yang lebih tua mungkin lebih rentan terhadap kompresi saraf karena penipisan jaringan lemak yang berkaitan dengan usia yang biasanya bantalan saraf dari tekanan."
Jika ini terjadi pada Anda, saatnya untuk istirahat dari pakaian kompresi, atau setidaknya beralih ke ukuran.
