Good Lifestyle

Kita semua tahu bahwa buah -buahan dan sayuran sangat berguna untuk kesehatan kita, tetapi tahukah Anda bahwa rempah -rempah juga memiliki banyak manfaat kesehatan; Jahe, misalnya, dan tidak terbatas pada, memiliki banyak manfaat, karena merupakan salah satu herbal paling terkenal yang digunakan dalam pengobatan alternatif dan pengobatan rakyat, dan jahe mengandung dua senyawa yang sangat penting, yaitu gynegeol dan hojool, dan di sini adalah dalam artikel ini manfaat terpenting dari jahe, yang akan terjadi ketika diambil setiap hari selama sebulan:

Ucapkan selamat tinggal pada mual pagi

Makan jahe setiap hari adalah salah satu cara paling efektif untuk mengurangi keparahan mual pagi dan muntah dari banyak alasan paling penting; Menerima kemoterapi dan kehamilan selama tiga bulan pertama, bundaran pergerakan, menjalani beberapa operasi, dan secara umum jahe berkontribusi untuk melunakkan pergerakan usus, memfasilitasi, merawat kue usus, usus yang mudah tersinggung, dan pencegahan bisul lambung, dengan meningkatkan lendir yang dikeluarkan yang dikeluarkan yang disekresikan yang disekresikan yang disekres oleh lendir yang dikeluarkan yang disekres oleh lendir yang disekresikan, di perut dan melindungi dinding bagian dalamnya.

Pencegahan osteoporosis

Apakah Anda menderita nyeri otot atau nyeri pada sendi? Makan jahe setiap hari dapat mengurangi rasa sakit ini; Karena senyawa gingerol dalam jahe mengandung antioksidan dan anti -inflamasi, yang harus Anda lakukan adalah mencampur jahe dengan minyak wijen, damar wajar dan kayu manis dan terus digunakan setiap hari dapat membantu mengurangi rasa sakit dan memperkuat tulang.

Jahe membantu menurunkan berat badan

Jahe mengandung persentase serat makanan yang tinggi, yang membantu meningkatkan perasaan kenyang dan kepenuhan perut. Di sisi lain, makan minuman jahe hangat meningkatkan proses pembakaran lemak di dalam tubuh, yang membuatnya menjadi peran yang efektif dalam pelangsingan dan penurunan berat badan.

Dapatkan kulit segar

Karena jahe mengandung antioksidan, itu berkontribusi pada kesegaran kulit, karena bekerja untuk meringankan dan memurnikan wajah, melawan keriput, mengobati jerawat, dan menyatukan warna kulit, yang harus Anda lakukan adalah makan secangkir jahe tanah setiap hari, Dan di samping itu Anda juga dapat membuat sel Anda dari bubuk jahe ground dan campur dengan air mawar dan madu, letakkan campuran di kulit Anda selama sepuluh menit, lalu cuci wajah Anda dengan air hangat.

Pencegahan Kanker

Dokter di Pusat Kanker Komprehensif di University of Michigan menyatakan bahwa Ginger adalah pengobatan yang efektif untuk melawan sel kanker ovarium; Karena lebih cepat dan lebih aman dalam membunuh sel kanker dibandingkan dengan obat kemoterapi berbasis platinum yang diresepkan untuk pasien kanker ovarium, studi medis telah menemukan bahwa jahe adalah pengobatan yang efektif untuk mencegah kolitis dan usus.

Mengobati infeksi pernapasan

Sejak zaman kuno, orang telah menggunakan jahe untuk mencegah penyakit yang mempengaruhi sistem pernapasan; Di mana diketahui tentang jahe bahwa itu mengurangi gejala pilek, memperluas saluran udara, mengeluarkan dahak, dan mengobati sakit tenggorokan, serta menghilangkan batuk.

Berkontribusi pada pengobatan sakit kepala

Sakit kepala adalah salah satu penyakit paling umum yang mempengaruhi orang -orang di bumi; Orang biasanya memilih obat untuk mendapatkan kenyamanan langsung dari penyakit ini, tetapi bagaimana jika saya memberi tahu Anda bahwa ada cara untuk menghilangkan sakit kepala secara permanen! Ya, ini akan terjadi saat makan jahe, yang bekerja untuk menghilangkan rasa sakit sakit kepala dan memiliki peran yang efektif dalam menghilangkan migrain, dan sebagai jahe berkontribusi pada memerangi infeksi dalam tubuh, itu juga mengurangi keparahan nyeri kepala, yang mungkin juga terjadi karena infeksi.