Good Lifestyle

Sementara setiap orang harus cenderung rambut mereka dengan sangat hati -hati, itu terutama berlaku untuk orang dengan untaian abu -abu. Anda lihat, rambut abu -abu lebih halus daripada rambut berpigmen penuh dan bisa lebih rentan terhadap kerusakan, kekeringan, dan perubahan warna . Salah satu waktu kunci untuk memberi rambut Anda TLC yang layak adalah tepat sebelum tidur dan saat Anda tidur. Namun, ada kesalahan serius yang banyak dari kita buat setiap malam yang dapat merusak rambut abu -abu. Di sini, ahli dermatologi dan penata rambut memecahnya, sehingga Anda dapat menghindarinya dan bangun dengan rambut yang bahagia dan sehat.

Baca ini berikutnya: Warna terbaik untuk dipakai jika Anda memiliki rambut abu -abu, menurut stylist .

Untuk menjaga rambut abu-abu dalam bentuk prip-top, seharusnya benar -benar kering Saat Anda menabrak jerami.

"Saat rambut basah, itu dalam keadaan melemah, dan tidur di rambut basah dapat menyebabkannya kusut, pecah, dan bahkan terbelah," kata AANAND GERIA , Md, a Dokter kulit bersertifikat dewan Di Verona, New Jersey. "Ini bisa sangat bermasalah jika Anda rentan terhadap kerusakan rambut atau memiliki rambut keriting yang sudah rentan terhadap kusut."

Tidur dengan rambut basah juga bisa mengarah ke Masalah kulit kepala dan infeksi jamur, yang dapat menyebabkan iritasi, ketombe, dan bahkan rambut rontok dalam kasus yang parah.

Sarung bantal Anda juga bisa menjadi penyebab rambut abu -abu yang rusak. Secara khusus, yang terbuat dari kain seperti kapas, linen, dan campuran poliester dapat menyebabkan gesekan dengan untaian Anda, yang menyebabkan kerusakan, terutama untuk rambut bagus , Geria menjelaskan.

"Jika Anda memiliki rambut abu -abu dan ingin meminimalkan kerusakan saat tidur, gunakan sarung bantal yang terbuat dari kain lembut dan lembut seperti sutra atau satin," Geria menjelaskan. "Bahan -bahan ini membantu mengurangi gesekan dan menjaga rambut Anda terlihat lebih halus dan kurang kusut di pagi hari."

Sebagai bonus, sutra dan satin Dapat juga membantu rambut Anda mempertahankan kelembaban. Jika Anda tidak ingin menukar tempat tidur Anda, gunakan bungkus rambut sutra atau satin untuk melindungi rambut Anda.

Baca ini berikutnya: Bagaimana merangkul rambut Anda lama setelah 50 .

Cukup menarik, warna sarung bantal Anda juga dapat memainkan peran dalam penampilan rambut Anda.

"Rambut abu -abu bisa sangat sensitif terhadap pewarna di kain," kata penata rambut alami Darrius Peace . "Karena itu, sangat penting untuk tidur di atas sarung bantal putih atau berwarna terang." AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Apa pun yang lebih gelap bisa menodai rambut Anda dengan cara yang tidak menarik.

Aksesori yang Anda gunakan pada rambut Anda di malam hari harus selembut mungkin. Geria menyarankan untuk menghindari ikatan rambut karet serta yang dengan bagian logam yang dapat merobohkan dan merusak rambut abu -abu.

"Pilih ikatan rambut yang terbuat dari bahan yang lembut dan lembut seperti kain atau silikon, dan yang tanpa bagian logam untuk menghindari masalah ini," katanya. Scrunchies sutra sangat cocok dengan tagihan.

Untuk lebih banyak saran rambut dan kecantikan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .

Gaya rambut Anda juga harus lembut.

"Kuncir kuncir dan kepang yang ketat dapat menyebabkan ketegangan dan menarik rambut, yang dapat menyebabkan kerusakan, ujung yang terbelah, dan kerusakan pada folikel rambut," kata Kristina Baumann , seorang dokter kulit di Persik dan teriakan . "Sebaliknya, kepang atau roti longgar yang diamankan dengan scrunchie lembut atau dasi rambut dapat membantu menjaga rambut keluar dari wajah tanpa menyebabkan kerusakan."

Sekali lagi, Anda bisa melengkapi tampilan dengan topi rambut sutra atau satin untuk mencegah kusut saat tidur.

Rutinitas pra-tempat tidur Anda adalah waktu yang ideal untuk menyehatkan rambut Anda. Geria menyarankan untuk mengoleskan conditioner atau minyak rambut ke ujung rambut Anda sebelum tidur tetap terhidrasi .

"Ini dapat membantu mencegah kekeringan dan kerusakan, yang sangat penting bagi mereka yang memiliki rambut abu -abu yang bisa lebih rentan terhadap kerusakan," katanya.

Dia juga merekomendasikan masker rambut semalam sesekali atau perawatan kulit kepala. Produk -produk ini dapat sangat melembabkan rambut dan kulit kepala Anda, sehingga Anda bangun dengan rambut yang lebih sehat dan lebih berkilau.