Good Lifestyle

Apakah berharap untuk menghemat waktu, uang, atau lingkungan, banyak orang Amerika membuat kesalahan mencuci dan mengisi ulang botol air plastik sekali pakai. Para ahli mengatakan ini dapat menimbulkan bahaya bagi kesehatan Anda - belum lagi di lingkungan. Tapi betapa berbedanya menggunakan kembali botol yang dibeli di toko kelontong jenis yang benar -benar dapat digunakan kembali ? Kami menjangkau berbagai ahli untuk mengetahui apakah menggunakan kembali botol Anda dapat membahayakan kesehatan Anda - dan jawaban mereka mungkin mengejutkan Anda. Baca terus untuk mempelajari empat alasan bahwa botol air sekali pakai hanya itu, dan untuk mengetahui mengapa botol stainless steel dan kaca dianggap sebagai yang terbaik.

Baca ini berikutnya: Walmart menyingkirkan kantong plastik dan kertas di 111 lokasi lagi, pada 18 April .

Berdasarkan Brian Campbel , pendiri dan kepala pengolahan air di waterfilterguru.com , argumen terbaik untuk tidak menggunakan kembali botol air plastik adalah bahwa mereka cenderung menampung bakteri berbahaya. Dia mencatat bahwa ketika orang membersihkan botol air untuk menggunakannya kembali, "mereka mungkin tidak membersihkannya dengan benar, yang dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri. Selain itu, plastik dapat mengembangkan retakan atau goresan kecil dari waktu ke waktu, yang dapat membuat area untuk bakteri tumbuh dan Akumulasi. Hal ini dapat menyebabkan risiko kesehatan yang potensial, termasuk penyakit gastrointestinal dan infeksi lainnya, "kata Campbel. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Jika Anda kebetulan meninggalkan botol air di lingkungan yang hangat atau panas di antara penggunaan - di mobil yang cerah atau tas olahraga Anda, misalnya - Anda harus menganggap itu Bakteri telah berlipat ganda bahkan lebih efisien. Botol air yang benar -benar dapat digunakan kembali dirancang untuk berdiri untuk sering mencuci, sehingga mereka tidak akan menimbulkan goresan dan bantingan yang membantu bakteri bersembunyi.

Baca ini berikutnya: Apa yang terjadi jika Anda minum dari gelas air yang sama selama seminggu, menurut dokter .

Botol air dapat dibuat dari berbagai jenis plastik, beberapa di antaranya lebih aman daripada yang lain, kata Campbel. Untuk mengetahui materi mana botol Anda terbuat dari, Anda dapat melihat kode daur ulang pada label, yang akan mencakup nomor dari satu hingga tujuh di atasnya. Saat ini, sebagian besar botol air sekali pakai akan ditandai dengan satu, artinya mereka terbuat dari polietilen tereftalat (PET atau Pete). Meskipun ini bebas dari bisphenol A (BPA) dan phthalate, mereka kadang-kadang dapat mengandung antimon, bahan semi-logam yang dianggap sebagai kemungkinan karsinogen.

Botol berlabel dengan kode daur ulang yang memiliki nomor lain mungkin mengandung bahan kimia tambahan. Misalnya, yang ditandai dengan tujuh terbuat dari plastik polikarbonat. Menurut Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard, plastik polikarbonat Berisi BPA , "Bahan kimia yang telah dikaitkan dalam penelitian pada hewan dengan masalah kesehatan, reproduksi, dan metabolik."

Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .

Heather Wilde , NMD, seorang dokter naturopati Berbasis di Tempe, Arizona, memperingatkan bahwa botol air serba guna juga dapat mencoreng mikroplastik ke dalam minuman Anda jika Anda menggunakannya kembali. Faktanya, sebuah studi 2018 yang diterbitkan dalam jurnal Perbatasan dalam Kimia melihat sampel yang diambil dari 259 air botolan dan menemukan bahwa 93 persen dari sampel tersebut menunjukkan tanda -tanda "kontaminasi mikroplastik."

Meskipun para ilmuwan masih berupaya memahami efek menelan mikroplastik, satu studi yang diterbitkan dalam jurnal medis Ulasan Endokrin menemukan bahwa mengonsumsi mikroplastik bisa mengganggu sistem endokrin , jaringan kelenjar dan organ pelepas hormon yang mengatur metabolisme, pertumbuhan dan reproduksi perkembangan, dan banyak lagi. Studi lain yang diterbitkan di Perbatasan dalam Ilmu Lingkungan menyimpulkan bahwa mengonsumsi mikroplastik dapat menyebabkan stres oksidatif , sitotoksisitas, neurotoksisitas, dan gangguan sistem kekebalan tubuh.

Wilde percaya bahwa banyak orang mengonsumsi mikroplastik pada tingkat yang berbahaya, dan menunjukkan bahwa berhenti dari botol air serba guna dapat membantu mengekang masalah. "Diperkirakan Anda makan Kartu Kredit-Kaya Plastik Seminggu, dan partikel -partikel yang tidak terlihat ini adalah salah satu penyebab utama, "katanya Hidup terbaik , merujuk laporan 2019 dari World Wildlife Fund (WWF).

Akhirnya, ada satu alasan penting untuk tidak pernah mengisi ulang botol air sekali pakai— dari perspektif lingkungan , yang terbaik adalah melewatkan membelinya sejak awal. "Seluruh siklus hidup air botol menggunakan bahan bakar fosil, berkontribusi pada pemanasan global, dan menyebabkan polusi," tulis Kantor Universitas Harvard untuk keberlanjutan. Mereka menambahkan bahwa setiap tahun, 17 juta barel minyak digunakan untuk memproduksi botol air plastik yang cukup untuk memenuhi permintaan tahunan Amerika untuk air botolan, dan 86 persen botol air serba guna berakhir di tempat pembuangan sampah atau sebagai sampah.

Jadi, sementara upaya Anda untuk menggunakan kembali botol air Anda mungkin berasal dari tempat yang tepat, Zeeshan Afzal , MD, seorang petugas medis untuk Welzo , mengatakan lebih baik merencanakan ke depan dengan mendapatkan botol air yang dapat digunakan kembali yang terbuat dari baja tahan karat atau kaca. "Mengisi ulang botol air plastik merusak manfaat keberlanjutan menggunakan botol air yang dapat digunakan kembali," kata Afzal. "Botol air plastik adalah kontributor utama limbah plastik dan polusi, dan mengisi ulang mereka melanggengkan siklus ini," ia memberi tahu kehidupan terbaik.