Good Lifestyle

Sementara kita semua bersalah karena memberi tahu kebohongan putih kecil Dari waktu ke waktu, tidak ada yang mau mengetahui bahwa orang penting mereka telah menyembunyikan a besar rahasia dari mereka. Tetapi jika Anda mendapati diri Anda semakin curiga tentang kejujuran pasangan Anda, mungkin sulit untuk mengetahui apakah Anda hanya menjadi paranoid atau jika kekhawatiran Anda benar -benar dijamin. Untuk membantu Anda mengungkap kebenaran, kami berbicara dengan terapis untuk mendapatkan wawasan tentang beberapa bendera merah yang paling umum. Baca terus untuk mengetahui lima tanda menakutkan yang berarti pasangan Anda kemungkinan berbohong kepada Anda.

Baca ini berikutnya: 6 Komentar pasif-agresif yang berarti pasangan Anda ingin putus .

Anda mungkin mengenal pasangan Anda lebih baik daripada siapa pun, jadi jika Anda melihat perubahan besar dalam cara mereka bertindak, itu harus menaikkan bendera merah.

"Perubahan perilaku atau sikap yang tiba -tiba bisa menjadi tanda bahwa pasangan Anda berusaha menyembunyikan sesuatu atau merasa bersalah tentang sesuatu," Kerry Lauders , A Petugas Kesehatan Mental di Startups Anonymous, memberi tahu Hidup terbaik .

Ketika terperangkap dalam kebohongan, orang cenderung menjadi sangat waspada terhadap lingkungan mereka dan akibatnya mencurigakan, David Tzall , Psyd, a Psikolog Berlisensi Berbasis di New York City, tambah. "Berbohong dapat menyebabkan seseorang beralih rutinitas mereka dan mengambil cara baru untuk bekerja, atau mulai lebih penuh kasih sayang, atau pergi pada saat -saat ketika mereka dulu tinggal di rumah," jelasnya.

Cara yang umum orang mengubah perilaku mereka ketika berbohong adalah dengan meningkatkan privasi telepon mereka dan bahkan "menyembunyikan telepon mereka dari Anda," kata Andrea Brognano , Lmhc, a dokter berlisensi dan pendiri koneksi terapi.

Sebagai Joyce Marter , LCPC, a Psikoterapis Berlisensi Dan pendiri Urban Balance, menjelaskan lebih lanjut, akan ada "perubahan yang jelas" dalam kebutuhan pasangan Anda akan privasi semacam ini ketika mereka tidak lagi jujur. "Tiba -tiba pasangan Anda memiliki kata sandi di ponsel mereka, mengunci lemari file mereka, perlu meninggalkan ruangan untuk menjawab panggilan telepon, atau menghadap layar mereka dari Anda saat berada di perangkat," kata Marter.

Untuk lebih banyak saran hubungan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .

Jika Anda mulai merasa seperti pasangan Anda tidak menceritakan kisah lengkap tentang sesuatu, Anda mungkin benar, menurut Marter. "Ketika penjelasan sepertinya tidak bertambah atau masuk akal, ini adalah indikasi bahwa Anda mungkin dibohongi melalui apa yang dibiarkan tidak terungkap," katanya. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ini karena pasangan Anda mungkin berakhir dengan kesulitan menjaga cerita mereka tetap lurus ketika berbohong, Tzall menjelaskan. "Mereka mungkin memberi tahu Anda satu hal suatu hari dan sesuatu yang sama sekali berbeda di berikutnya. Mereka juga dapat bertentangan dengan diri mereka dengan cara yang halus," katanya. "Ketidakkonsistenan ini adalah bendera merah yang mungkin mereka bohongi padamu."

Mereka bilang mata adalah jendela bagi jiwa, dan jika orang penting Anda menjaga barang -barang dari Anda, mereka tidak ingin menunjukkan kepada Anda mereka, jadi mereka akan mulai menghindari kontak mata langsung.

"Ini dapat menunjukkan bahwa mereka tidak nyaman dan berusaha menghindari terperangkap dalam kebohongan," Lauders menjelaskan. Mereka mungkin juga gagal memenuhi mata Anda karena "mereka merasa malu atau bersalah atas perilaku mereka," tambah Tzall.

Baca ini berikutnya: 5 Tanda -tanda bahasa tubuh yang berarti seseorang berbohong, menurut terapis dan pengacara .

Terkadang, tanda kebohongan yang paling jelas melibatkan mereka berbohong secara langsung tentang kejujuran mereka. Jika pasangan Anda memulai kalimat mereka dengan pernyataan seperti, "Saya tidak akan berbohong," atau "jujur," itu mungkin merupakan indikator utama bahwa mereka benar -benar melakukan yang sebaliknya, menurut Jennifer Kelman , Lcsw, a Pakar Kesehatan Mental dan psikoterapis berlisensi di Justanswer.

"Jika Anda adalah orang yang jujur, maka Anda tidak perlu memulai setiap kalimat yang mengumumkan bahwa Anda jujur atau bahwa Anda tidak akan berbohong," Kelman menjelaskan.