Good Lifestyle

Mencuci wajah adalah tas campuran. Ya, itu bisa menjadi Mulai menyegarkan Untuk hari Anda, tetapi mungkin juga mengeringkan kulit Anda. Anda menginginkan wajah Anda menjadi bersih , tetapi di pagi hari Anda mungkin bertanya -tanya, "Mengapa saya mencuci semua perawatan kulit yang saya pakai sebelum tidur?" Inilah kabar baik: Menurut beberapa ahli, Anda dapat berhenti mencuci muka.

Secara khusus, Anda bisa berhenti mencuci setiap hari . Jika Anda tidak mencuci muka sama sekali, dermatolog Leah Ansell memperingatkan, penumpukan hal -hal yang menjijikkan akan terjadi, "Meninggalkan film di kulit Anda. Lebih buruk lagi, itu dapat menyebabkan infeksi bakteri seperti folikulitis atau jerawat," katanya kepada Hidup terbaik .

Namun, pencucian wajah setiap hari mungkin tidak sepenuhnya diperlukan, beberapa orang mengatakan. Baca terus untuk mengetahui mengapa melewatkan langkah ini (kadang -kadang!) Bisa baik untuk kulit Anda.

Baca ini selanjutnya: Apa yang terjadi jika Anda tidak mencuci rambut selama seminggu, menurut dokter .

Selain berbagai serum Dan krim yang dapat Anda aplikasikan setiap hari (atau malam hari), kulit Anda sebenarnya memiliki penghalang alami sendiri. "Menggeram wajah Anda yang berlebihan dapat melepaskannya dari minyak alami, yang menyebabkan kekeringan, iritasi, dan bahkan berjerawat," kata Marina Sominsky , RN, The pemilik dan pendiri Klinik Estetika Modal di Ottawa, Kanada. Dengan membuat wajah Anda istirahat, "Anda memberi kulit Anda kesempatan untuk mengembalikan minyak alami dan menjaga keseimbangan kelembabannya." AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Mendapatkan "perasaan ekstra-bersih" dengan mencuci terlalu banyak dapat membuat kulit Anda merasa kering, memperingatkan berbasis NYC dermatolog Barry Goldman . Jika Anda memiliki kulit kering, meninggalkan pencucian harian memberikan kesempatan untuk memulihkan dan menyerap produk pelembab yang Anda (semoga!) Menggunakan.

Mencuci muka bukan satu -satunya hal yang membuat kulit Anda tetap sehat. Saat Anda tidur, tubuh Anda sibuk bekerja memulihkan kulit Anda, kata Valerie Aparovich , Kosmetologi Bersertifikat , estetika, dan tim sains memimpin di Onskin. "Tubuhnya cerdas. Sel -selnya dapat menyembuhkan dan memperbaiki, dan mengisi kembali kekurangan zat esensial yang mereka butuhkan."

Aparovich menjelaskan bahwa polusi udara, banyak bakteri dan virus, kerusakan akibat sinar matahari , makeup, dan elemen -elemen lain menimbulkan tantangan bagi kesehatan umum kulit kita dan penghalang alaminya. Menjaga penghalang itu "padat dan efisien adalah landasan yang diperlukan dari kesehatannya," katanya.

Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Mendaftar untuk buletin harian kami .

Gagasan untuk melewatkan pencucian wajah Anda beberapa hari menjadi menakutkan hanya karena Anda membayangkan bahwa Anda akan memiliki wajah yang kotor. Tetapi pembilasan, yang berbeda dari mencuci, dapat meringankan perasaan itu - dan Aparovich mengatakan kulit beberapa orang mungkin baik -baik saja dengan tidak lebih dari percikan air.

"Membilas berarti Anda mencuci muka dengan air saja, saat mencuci [adalah] penggunaan pembersih," jelas Aparovich, yang memperingatkan bahwa kemanjuran rutinitas bilas hanya tergantung pada jenis kulit Anda. "Ini bisa berhasil Kulit kering dan normal [Untuk] membantunya menghemat lebih banyak minyak yang bermanfaat dan menjaganya lebih lembab. Tapi kulit berminyak mungkin memerlukan pembersih yang dirancang khusus untuk dihapus Sebum yang terlalu diproduksi , dia berkata.

Tidak yakin apakah Anda terlalu banyak mencuci, terlalu sedikit, atau jumlah yang tepat? Konsultasikan dengan dokter kulit atau estetika Anda untuk melihat apa yang paling cocok untuk jenis kulit Anda.