Good Lifestyle

Bagi kebanyakan dari kita, pandemi Covid membawa banyak perubahan gaya hidup . Beberapa dari mereka terjebak (angkat tangan jika Anda bekerja dari jarak jauh sekarang karena perusahaan Anda tidak lagi memiliki kantor) dan yang lain terbukti cepat berlalu (ingat bersandar pada panci dan wajan kami pada jam 7 malam setiap malam?).

Salah satu hasil yang lebih tak terduga dari kehidupan pandemi, dan masalah rantai pasokan yang menyertainya yang menyertainya, adalah karena kekurangan kertas toilet, banyak orang memasang bidet di kamar mandi mereka. Jika Anda salah satu dari mereka, maka Anda mungkin tidak perlu dijual berdasarkan manfaatnya, tetapi jika Anda masih secara eksklusif menggunakan kertas toilet, mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan kembali kebiasaan kebersihan Anda.

"Jika seekor burung buang air besar pada Anda, maukah Anda melompat ke kamar mandi, bukan Nyalakan air, dan mulai menyeka tubuh Anda dengan kertas kering? " Miki Agrawal , Pendiri dan Kepala Pejabat Kreatif Tushy , tanya Hidup terbaik . "Orang -orang akan menyebutmu gila! Jadi mengapa kita melakukan itu pada bagian paling kotor dari tubuh kita?"

Baca terus untuk lima cara menggunakan bidet dapat meningkatkan kesehatan Anda - dan satu manfaat bonus besar untuk planet ini juga.

Baca ini selanjutnya: Jika Anda melihat ini di kamar mandi, diperiksa diabetes, kata para ahli .

Menurut Kantor Departemen Kesehatan & Layanan Kemanusiaan AS untuk kesehatan wanita, lebih dari setengah dari semua wanita akan menderita a Infeksi saluran kemih (ISK) dalam hidup mereka.

"ISK serius dan sering menyakitkan," tulis mereka - fakta bahwa siapa pun yang menderita ISK dapat mengkonfirmasi. "ISK disebabkan oleh bakteri atau, jarang, ragi masuk ke saluran kemih Anda. Sekali di sana, mereka berlipat ganda dan menyebabkan peradangan (pembengkakan) dan rasa sakit."

Sementara mereka mencatat bahwa "menyeka dari depan ke belakang setelah menggunakan kamar mandi" dapat membantu mencegah ISK, Agrawal mengatakan menggunakan bidet adalah pilihan yang lebih baik. "Menyeka dengan kertas toilet kering setelah Anda kotoran tidak hanya tidak efektif, tetapi berkontribusi pada [an] diperkirakan delapan juta kasus ISK" di AS setiap tahun.

Jika Anda pernah menderita wasir - vena yang berkeliaran di sekitar rektum dan anus - maka Anda sudah tahu bahwa menyeka pantat Anda yang buruk dengan kertas toilet, tidak peduli seberapa berlapis dan lembut, tidak menyenangkan. Mencuci dengan bidet sebagai gantinya dapat membantu memberikan bantuan, tetapi apakah Anda tahu bahwa menggunakan bidet dapat membantu mencegah wasir berkembang?

"Jutaan orang Amerika memiliki [wasir] atau berisiko mengembangkannya, dan jumlah itu hanya meningkat seiring bertambahnya usia," kata para ahli di Healthline. "Itu Penelitian di balik bidet Untuk wasir masih kecil, tetapi apa yang ada di luar sana sejauh ini positif. SEBUAH Studi kecil 2011 Bidet elektronik dan sukarelawan sehat menemukan bahwa tekanan air hangat rendah hingga menengah dapat membantu meringankan tekanan pada anus ... air hangat juga dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit di sekitar anus. "

Baca ini selanjutnya: Jangan pernah meninggalkan kios kamar mandi sebelum melakukan ini, dokter memperingatkan .

"Bakteri, infeksi, dan virus menyebar dengan mudah melalui tinja," Agrawal menjelaskan. "Sebuah studi oleh Departemen Perawat Ube Frontier University menemukan itu Bidet manjur Dalam mencegah penyebaran kotoran diare dan kontaminasi tangan terkait buang air besar, sedangkan menyeka dengan kertas toilet meninggalkan sejumlah besar bakteri. "

Anda ingin memastikan bahwa Anda menjaga toilet dan bidet Anda bersih bersih. "Jika Bakteri atau partikel virus Masuk ke tangki air atau di nozzle, semua orang yang menggunakan bidet dapat terpapar pada kuman -kuman itu, "ahli gastroenterologi Christine Lee , MD, memberi tahu Klinik Cleveland. "Jangan menyentuh nozzle ke tubuhmu. Bersihkan secara teratur dan bilas dengan baik."

Infeksi ragi adalah masalah sial lain yang mempengaruhi Tiga dari empat wanita Selama hidup mereka, menurut Mayo Clinic. Disebabkan oleh pertumbuhan berlebih ragi, infeksi jamur menyebabkan gatal, terbakar, dan iritasi, mereka menjelaskan. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Karena ragi berkembang di lingkungan yang lembab, fitur pengering pada banyak kursi bidet bawaan dapat membantu memerangi infeksi ragi, Pakar Bidet di Omigo menulis.

Untuk lebih banyak saran kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Mendaftar untuk buletin harian kami .

BIDET sangat bagus untuk "segudang masalah lain seperti fissure anal, kulit kering, gatal, dan iritasi," kata Agrawal mengatakan Hidup terbaik . "Bidet juga memberikan kenyamanan dan bantuan selama menstruasi, iritasi vagina, dan peradangan."

Orang hamil, khususnya, dapat mengambil manfaat dari bidet, katanya. "Untuk kehamilan, bidet sangat berharga karena memungkinkan Anda untuk tetap bersih bahkan ketika mobilitas menjadi masalah. Postpartum, perineum Anda mungkin memiliki pembengkakan, memar, atau komplikasi lain yang dapat ditenangkan oleh bidet."

Prihatin dengan lingkungan? Bidet adalah pilihan ramah lingkungan.

"Penggunaan kertas toilet tahunan Amerika membunuh 15 juta pohon, membuang -buang 437 miliar galon air, dan menggunakan 253.000 ton pemutih," kata Agrawal kepada Hidup terbaik . "Tushy hanya menggunakan sekitar satu liter air saat mencuci pantat Anda (dibandingkan dengan 37 galon air yang diperlukan untuk membuat satu gulungan kertas toilet), dan kemudian Anda hanya perlu beberapa lembar kertas toilet untuk kering, mengurangi Kertas toilet Anda digunakan hingga 80 persen! Mereka adalah penyelamat tidak hanya untuk kesehatan pantat Anda, tetapi kesehatan planet ini. "

Agrawal menambahkan, "Kami dituntun untuk percaya bahwa kertas toilet melakukan pekerjaan itu, tetapi yang dilakukan hanyalah biaya uang kami setiap bulan (hingga miliaran dolar per tahun jika Anda menambahkan kami semua bersama -sama), membunuh jutaan pohon per tahun, dan menyebabkan infeksi kronis dan penyakit di sana. "