Good Lifestyle

Tidak ada pukulan yang lebih buruk bagi kepercayaan diri daripada hantu setelah kencan pertama. Namun, itu terjadi pada yang terbaik dari kita, tetapi meskipun itu umum, itu tidak membuatnya kurang menjengkelkan. Rasanya tidak menyenangkan memiliki apa yang Anda pikir adalah kencan pertama yang ajaib, hanya untuk dibiarkan menunggu pesan atau panggilan yang tidak pernah datang. Ketika seseorang menghentikan semua komunikasi tanpa penjelasan apa pun, itu bisa mengejutkan, dan sulit untuk mengetahui bagaimana merespons atau jika Anda bahkan ingin berupaya merespons. Semuanya terserah Anda dan apa yang Anda rasa nyaman, tetapi di sini ada beberapa hal penting yang perlu diingat ketika seseorang tidak repot -repot untuk mendapatkan keuntungan.

1. Terima itu

Penerimaan itu penting, meskipun situasi ini menyakitkan dan membuat frustrasi. Meskipun Anda mungkin ingin segera menyerang atau mengubah situasi, jangan mencoba untuk melawannya atau mengejar mereka. Cobalah untuk melihatnya secara positif - dengan cara tertentu, Anda harus senang bahwa seseorang seperti itu keluar dari hidup Anda.

2. Fokus pada Pindah

Jika Anda diabaikan atau dibiarkan dibaca, mungkin tergoda untuk menjadi haywire dan tidak berhenti mengirim pesan sampai Anda mendapat tanggapan. Namun, penting untuk menyadari bahwa dalam jangka panjang, hal terbaik yang harus Anda lakukan adalah membiarkannya dan melanjutkan. Jika orang itu tidak dapat memberi Anda rasa hormat dan martabat dari tanggapan sederhana, bahkan jika itu untuk mengatakan bahwa mereka tidak tertarik, mereka tidak pantas mendapatkan upaya Anda dalam menjangkau. Alih -alih fokus pada "mengapa" fokus pada fakta bahwa mereka tidak menghubungi Anda, dan mempertimbangkan jika Anda ingin diperlakukan seperti ini di masa depan.

3. Hapus dan blokir

Untuk mengeluarkan mereka dari pikiran Anda dan mencegah Anda menjangkau ketika Anda tidak boleh, bisu atau berhenti mengikuti mereka di media sosial. Hapus nomor mereka jika Anda perlu, dan masukkan energi Anda ke dalam hal -hal yang membawa Anda sukacita alih -alih kecemasan dan energi negatif. Ini dapat mencakup berbicara dengan jaringan dukungan Anda, jurnal, atau fokus pada hobi.

4. Hubungi Ghoster Anda jika Anda mau

Sebelum Anda menekan blok itu atau menghapus tombol, perlu diingat bahwa tidak masalah untuk meminta pertanggungjawaban mereka atas tanggapan mereka, tetapi itu mungkin tidak membawa Anda penutupan atau kepuasan emosional yang benar -benar Anda cari. Tidak ada aturan dalam situasi ini - sebaliknya, jangan bergantung pada mendapatkan penjelasan atau permintaan maaf. Ekspresikan diri Anda dan cobalah untuk menggunakan pernyataan "Saya merasa" daripada pernyataan "Anda" yang dapat menghentikan Anda dari terdengar menuduh. Hanya kirim pesan seperti ini jika mereka mengabaikan tindak lanjut Anda.

5. Jangan terlalu kritis terhadap diri sendiri

Anda tidak bertanggung jawab atas komunikasi mereka yang buruk dan kurangnya rasa hormat terhadap bagaimana mereka memperlakukan manusia lain. Tidak apa -apa untuk memberi diri Anda ruang untuk merasa ditolak dan terluka, tetapi ingatlah bahwa ini tentang mereka, bukan Anda. Ghosting terjadi, dan itu jelas bukan kesalahan Anda - Anda kebetulan cukup beruntung untuk bertemu seseorang yang melakukannya.

6. Fokus pada kegiatan lain

Ini adalah waktu yang tepat untuk mengambil hobi baru. Kegiatan atau bertemu dengan teman dapat membantu mengalihkan perhatian Anda dari insiden yang tidak menguntungkan ini dan akan membantu Anda bergerak lebih cepat. Untungnya, orang ini menunjukkan warna asli mereka pada kencan pertama sehingga mereka tidak memiliki kesempatan untuk mencapai status hubungan. Anda juga dapat menggunakan waktu ini untuk perbaikan diri, apakah itu berhasil atau mencoba tampilan baru.

7. Jangan membuat alasan untuk mereka

Jangan membuat alasan untuk orang -orang yang tidak mau menjelaskan tindakan mereka atau bertanggung jawab. Pada kenyataannya, kami tidak tahu apa yang dipikirkan orang ketika mereka membuat keputusan ini, dan tidak ada alasan yang akan membantu Anda mengetahui jawabannya. Membuat alasan untuk orang lain adalah cara berbohong kepada diri sendiri - sebaliknya, cukup terima kebenaran dan jangan memberikan ruang otak lagi kepada orang ini.

8. Amp meningkatkan perawatan diri

Ini dapat membantu Anda bergerak ke atas panggung sedikit lebih cepat. Manjakan diri Anda di spa jika Anda mampu membelinya atau mungkin hanya memesan pijatan sederhana atau mani/pedi. Memperlakukan diri Anda selalu terikat untuk menghibur Anda, jadi dapatkan perawatan favorit Anda, royal pada hidangan penutup favorit Anda, dan ingatlah untuk tidak mengisolasi diri sendiri selama waktu perawatan diri ini kecuali Anda benar-benar ingin menghabiskan waktu sendirian. Sebaliknya, hubungi ibumu atau bestie!

9. Bangun ketahanan

Hal pertama yang perlu diketahui tentang ghosting adalah Anda tidak boleh mengambilnya secara pribadi. Meskipun kami berharap ini tidak terjadi lagi, setidaknya itu terjadi sekali sebelumnya, sehingga Anda dapat membangun beberapa ketahanan dan kekuatan batin. Ini berasal dari menjaga kesehatan mental dan fisik Anda serta memprioritaskan belas kasih untuk diri sendiri. Ingatlah bahwa itu bukan Anda, itu adalah mereka. Namun, jika Anda mulai melihat pola yang muncul dan Anda sering menjadi hantu, mungkin sudah waktunya untuk refleksi diri atau waktu untuk mempertimbangkan jika Anda terus memilih jenis mitra potensial yang salah.