Good Lifestyle

Jika ada satu mitos yang meresap dalam industri kecantikan, Anda harus memotong rambut Anda saat Anda bersantai menjadi paruh baya. Kesalahpahaman ini muncul karena beberapa alasan. Di antara mereka adalah menjaga rambut panjang menjadi jauh lebih sulit setelah abu -abu. Selama proses itu, minyak alami rambut berkurang, membuat untaian lebih kering dan lebih rapuh . Namun, dengan beberapa perubahan rambut dan gaya hidup, Anda dapat menjaga rambut Anda lama selama beberapa dekade setelah kehilangan pigmennya. Terus membaca untuk mendengar dari penata rambut dan dokter kulit tentang cara terbaik dan paling bergaya untuk menjaga rambut abu -abu panjang tetap sehat.

Baca ini selanjutnya: 5 Manfaat Membiarkan Rambut Anda Menjadi Abu -Abu, Menurut Stylists .

Kunci untuk menumbuhkan rambut abu -abu panjang adalah menjaganya tetap sehat, dan langkah pertama adalah menggunakan sampo dan kondisioner yang baik.

"Rambut abu -abu bisa menjadi kering dan rapuh dari waktu ke waktu, jadi menggunakan sampo dan kondisioner yang diperkaya dengan bahan pelembab dapat membantu tetap sehat dan terlihat terbaik," kata Anju metil , MD, Dokter kulit dan ahli kosmetolog dengan Clinicspots.

Jadi, apa yang harus Anda pilih? Methil menyarankan opsi bebas sulfat. "Bahan kimia dalam sampo tradisional dapat melepas minyak alami." Cara mudah untuk menutupi pangkalan Anda adalah dengan memilih sampo yang secara khusus diformulasikan untuk rambut abu -abu. "Mereka akan membantu mempertahankan semangat warna Anda sambil menyehatkan untaian Anda."

Produk -produk ini mungkin memiliki warna ungu untuk dibatalkan nada kuning yang tidak diinginkan atau sertakan bahan pelembab seperti minyak dan mentega.

Karena rambut abu -abu bisa menjadi kering, sampo dan kondisioner biasa Anda mungkin tidak memotongnya di departemen kelembaban.

"Cari topeng pengkondisian yang dalam dan kondisioner cuti," kata Rebecca Hilton , Md, a Dokter kulit di J-Beauty . "Untuk tambahan perlindungan dan kilau, gunakan masker rambut mingguan, seperti yang dengan minyak argan, minyak kelapa, atau shea butter." Menggabungkan rutinitas perawatan rambut Anda dengan rutinitas perawatan diri Anda adalah win-win.

Baca ini selanjutnya: 5 gaya rambut terbaik untuk rambut abu -abu, menurut para ahli .

Rambut abu -abu yang sehat membutuhkan lebih dari sekadar rutinitas perawatan rambut yang ketat. Pilihan gaya hidup Anda juga penting. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Vitamin C, antioksidan yang kuat, membantu melindungi rambut dari kerusakan dan dapat membantu mendukung pertumbuhan rambut yang sehat," kata Methil. "Vitamin E juga penting untuk kesehatan rambut, karena membantu menyehatkan kulit kepala dan mempromosikan sirkulasi untuk menyediakan oksigen dan nutrisi lain untuk folikel Anda. Vitamin B-Complex penting untuk mempertahankan helai rambut yang kuat, sementara seng membantu mendukung produksi minyak yang sehat di dalam mencatut."

Anda bisa mendapatkan nutrisi ini dari diet lengkap atau dengan menambahkan vitamin ke rutinitas Anda.

Methil mengatakan salah satu tips perawatan rambut terbaik untuk menjaga rambut abu -abu panjang adalah membatasi gaya panas. "Suhu tinggi dari pengering rambut, pelurus, dan setrika keriting dapat menyebabkan kerusakan pada rambut Anda, terutama jika sudah rapuh karena usia atau genetika. Penataan panas juga dapat menghilangkan kelembaban, yang menyebabkan kerusakan dan ujung terbelah." Sebaliknya, Methil menyarankan alat pengeringan udara atau panas rendah.

"Akhirnya, berinvestasi dalam semprotan pelindung panas berkualitas baik untuk mencegah kerusakan saat menata dengan alat -alat berpemanas seperti setrika keriting atau pelurus," kata Methil. Bereksperimen dengan beberapa gaya rambut tanpa panas, seperti chignon atau ikal tanpa panas, juga dapat membantu Anda menolak suhu.

Untuk lebih banyak saran kecantikan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Mendaftar untuk buletin harian kami .

Meskipun Anda mungkin dapat terus mengalir kunci panjang di dekade sebelumnya, Anda mungkin ingin menambahkan bentuk ke helai Anda setelah mereka sepenuhnya abu -abu. Berdasarkan Cindy Marcus , sebuah Penata rambut profesional di Las Vegas dan pemimpin editor gaya rambut terbaru, lapisan wajah-pembingkaian adalah pilihan yang bagus.

"Sudut -sudut di sekitar wajah akan membawa perhatian ke wajah Anda dan menyoroti fitur wajah," kata Marcus. "Jika Anda memiliki rambut bergelombang atau keriting, menambahkan lapisan akan membuat rambut goyang dan menghentikannya agar tidak terlihat terbebani."

Potongan rambut Anda juga dapat membantu dengan cara lain. "Jika kerutan dahi menjadi perhatian, tambahkan beberapa poni tirai panjang untuk menyembunyikan garis yang tidak diinginkan," kata Marcus. Putar rambut Anda menjadi jalinan untuk cara yang apik untuk menjauhkannya dari wajah Anda, sarannya.

Meskipun mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi, langkah terakhir dalam mempertahankan rambut abu -abu panjang semakin sering mendapatkan trim.

"Ujung split dapat menyebabkan rambut terlihat kusam dan tidak sehat, jadi memotongnya setiap beberapa bulan membantu menjaga surai Anda terlihat luar biasa," kata Methil. "Dengan memangkas ujungnya secara teratur, Anda dapat menghilangkan ujung split yang telah terbentuk, mencegah kerusakan lebih lanjut dan memelihara panjang."

Helai yang berkilau dan tampak sehat Tunggu setelah perjalanan Anda berikutnya ke salon.